Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- COVID-19 အတွက်အပြုသဘောဆောင်သော Pathan Test အဖွဲ့ဝင်များမှ Shah Rukh Khan မှမိမိကိုယ်ကို Quarantines
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Aloo သို့မဟုတ်အာလူးသည်အိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုအားလုံးနီးပါးတွင်အဓိကပါဝင်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘေးထွက်ပန်းကန်တစ်ခု (သို့) အစားအစာသည် aloo ကိုမသုံးပဲမပြည့်စုံပါ။ အကောင်းဆုံးမှာအိန္ဒိယအိမ်ထောင်စုများတွင်နံနက်စာသည်အဓိကအစားအစာရိုတာနှင့်ခြောက်သွေ့သော sabji များဖြစ်သည်။
ဘေးထွက်ဟင်းပွဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်နိုင်သည့် aloo ချက်ပြုတ်နည်းများစွာရှိသည်။ ခြောက်သွေ့သော aloo sabji များကို roti နှင့်ပေါင်းစပ်။ လည်းကောင်း၊ ဆန်၊ စျေးကွက်သည်ရာသီအလိုက်အစိမ်းရောင်များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောကြောင့် Boldsky သည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာသည့် aloo နှင့်အစိမ်းရောင်ပဲများကိုလည်းတွေ့ရသည်။ ဒါဟာချက်ပြုတ်ဖို့အချိန်အများကြီးမယူသောခြောက်သွေ့တဲ့စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင်ဘေးထွက်ပန်းကန်များအတွက်ခြောက်သွေ့သော aloo နှင့်ပဲမျိုးစုံစာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြည့်ပါ ဦး
ပဲအစိမ်းနှင့် Aloo: Side Dish စာရွက်
အမှု ၃
အဘိတ်အချိန်: 5 မိနစ်
ချက်ပြုတ်ချိန်: ၂၀-၂၅ မိနစ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁ ။ Aloo- 5-6 (အခွံ၊ ဆေးခြင်းနှင့်ခုတ်ခြင်း)
နှစ်။ ပဲအစိမ်း - ၁၀-၁၂ (ကုန်တယ်)
၃ ။ အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီး - ၂- (ကုန်တယ်)
လေး။ နနွင်းမှုန့် 1tsp
၅ ။ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့် 1tsp မှုန့်
၆ ။ နံနံမှုန့်အမှုန့်နှင့် frac12 Tsp
၇ ။ ဇီစေ့ - 1tsp
၈ ။ အရသာနှုန်းအဖြစ် Salt-
၉ ။ ရေနံ 1tbsp
လုပ်ထုံးလုပ်နည်း
၁ ။ ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုအပူပေးပါ။ ဇီစေ့နှင့်အတူရာသီ။
နှစ်။ အစေ့များပြန့်ပွားလာသောအခါအလယ်အလတ်မီးတောက်ပေါ်တွင်ကုန်တယ်အာလူးများကိုထည့်ပြီး ၂ မိနစ်ခန့်ကြော်ပါ။
၃ ။ ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်ပဲနှင့်အစိမ်းရောင်ငရုတ်သီးထည့်ပါ။ ရောထွေးပြီးအခြားတစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ပါ။ ဆားနှင့်နနွင်းမှုန့်များကိုဖြန်းပါ။
လေး။ 6-10 မိနစ်အနိမ့်မီးလျှံပေါ်ချက်ပြုတ်။ ဒယ်အိုးကိုအဖုံးဖြင့်ဖုံးအုပ်ပြီးချက်ပြုတ်နိုင်သည်အထိအချိန်တိုအတွင်းဆော့ပါ။
၅ ။ ပြီးတာနဲ့ aloo ချက်ပြုတ်ကြည့်နှင့်ပဲမျိုးစုံလည်းနူးညံ့ဖြစ်လာကြပါပြီ။ အနီရောင်ငရုတ်သီးမှုန့်နှင့်နံနံအမှုန့်များထည့်ပါ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ခြောက်သွေ့သောကြည်လင်သော aloo နှင့်အစိမ်းရောင်ပဲများသည်စားရန်အဆင်သင့်ဖြစ်သည်။ Roti (သို့) ဆန်နှင့် dal တို့နှင့်အတူဤဘေးထွက်ဟင်းကိုအမှုတော်ကိုဆောင်ပါ။
