Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
စိမ်းလန်းစိုပြေမှုများစွာရှိခဲ့သူမည်သူမဆိုသင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းကျိုးများရှိသည်ကိုလုံးဝသတိပြုမိသည်။ အပင်များသည်သင်၏ပတ်ဝန်းကျင်ကိုတောက်ပစေရုံသာမကသင်၏စိတ်ဓာတ်ကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကျန်းမာရေးပြproblemsနာအမျိုးမျိုးမှဖြေရှင်းချက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ခြင်းမှသည်စိတ်ဓာတ်ကိုထိခိုက်စေသည့်ဤအစိမ်းရောင်အံ့ဖွယ်အမှုများသည်အစာခြေခြင်းပြproblemsနာများကိုသက်သာစေရန်၊ သင်၏စိုးရိမ်မှုအဆင့်များကိုလျှော့ချရန်နှင့်သင်၏လောင်ကျွမ်းမှုများကိုအနည်းငယ်ဖော်ပြရန်ကူညီနိုင်သည်။
မတူညီသောအပင်များသည်အမျိုးမျိုးသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီး၎င်းကိုအဆင့်များစွာတွင်အကျိုးရှိစေသည်။ ပန်းပင်တစ်ပင်၊ ရေညှိတစ်မျိုးသို့မဟုတ်သွေးကြောဆိုင်ရာအပင်တစ်ခုဖြစ်သည့်အပင်များသည်အပင်များ၊ အစားအစာ၊ ဆေးဝါးများ၊ အစားအစာမဟုတ်သောထုတ်ကုန်များနှင့်ဗေဒဆိုင်ရာအပျော်အပါးအတွက်များစွာပါ ၀ င်သည်။
သိပ္ပံပညာအရအိမ်တွင်းနှင့်အပြင်၌ပင်အပင်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်ခြင်းသည်လူ၏ကာယနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုအကျိုးပြုကြောင်းသက်သေပြသည်။ မည်သည့်အသက်အရွယ်ပင်ဖြစ်ပါစေသင်၏ဥယျာဉ်၌အချို့ကိုစိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်အချို့ကိုသင်၏စားပွဲခုံပေါ်တွင်ထားခြင်းဖြင့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုရိတ်သိမ်းနိုင်သည်။ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းနှစ်သိမ့်မှုနှင့်အပန်းဖြေမှုအတွက်အပင်များသို့လှည့်လာသည့်လူအများအပြားရုတ်တရက်မြင့်တက်လာခြင်းမှာ၎င်းတို့ကိုကျွန်ုပ်တို့၏ရုံးခန်းများ၌ထားရှိပြီးကုတင်ပေါ်တွင်တင်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ [1] ။
လက်ရှိဆောင်းပါးတွင်မိုးလုံလေလုံပင်များကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုကျွန်ုပ်တို့လေ့လာပါမည်။
အိမ်တွင်းအပင်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
လေ့လာမှုများအရသဘာဝနှင့်အပြန်အလှန်အကျိုးပြုခြင်းသည်သာယာဝပြောမှုခံစားမှုကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။ မိမိကိုယ်ကိုမှန်ကန်သောအပင်များဖြင့်ဝန်းရံခြင်းသည်အမျိုးမျိုးသောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိခံစားနိုင်သည်။ အပင်များသည်သင်၏စိတ်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်သည့်နည်းလမ်းများကိုသိရန်ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
၁။ စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်မှုကိုသက်သာစေသည်
လေ့လာမှုများအရအပင်များသည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိုးရိမ်စိတ်ကိုလျော့နည်းစေပြီးကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းသံသရာကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်ဟုဆိုသည်။ Kansas ပြည်နယ်တက္ကသိုလ်မှသုတေသီများကပြုလုပ်သောသုတေသနတစ်ခုအရအခန်းများတွင်အပင်များထည့်သွင်းခြင်း၊ အထူးသဖြင့်ဆေးရုံခန်းများတွင်လူနာများ၏ပြန်လည်နာလန်ထူမှုနှုန်းအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဟုပြသခဲ့သည်။ [နှစ်ခု] ။ လေ့လာမှုအရအခန်းတွင်းရှိလူနာများကိုအပင်များနှင့်မပါ ၀ င်သောအပင်များရှိသည့်အခန်းများရှိလူနာများသည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှုန်းများကြောင်းတွေ့ရှိရသည်။
Lavenders တွေကိုသင့်အခန်းထဲမှာသိမ်းဆည်းထားခြင်းကမငြိမ်မသက်မှု၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှု၊ စိုးရိမ်စိတ်နဲ့အိပ်မပျော်မှုကိုသက်သာစေပါတယ် [3] ။ ဇီဝကမ္မမနုologyဗေဒဂျာနယ်တွင်ထုတ်ဝေသောလေ့လာမှုတစ်ခုအရအပင်များနှင့်အလုပ်လုပ်သည့်နေရာသည်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟုအခိုင်အမာဆိုခဲ့သည် [4] ။ မိုးလုံလေလုံဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသည် cortisol ပမာဏကိုလျှော့ချရန်ကူညီခြင်းဖြင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုလျော့နည်းစေသည်။
၂
အပင်များကကျွန်ုပ်တို့ကိုပျော်ရွှင်စေသည်၊ ၎င်းကိုငြင်းဆိုစရာမရှိပါ။ လေ့လာမှုများအရအပင်များသည်သင့်ကိုပိုမိုစိတ်အေးအေးထားရန်နှင့်အေးဆေးတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီနိုင်သည် ဆန်ဖရန်စစ္စကိုပင်လယ်အော်ဆေးရုံ (၄) ခုတွင်ပြုလုပ်ခဲ့သောစစ်တမ်းတစ်ခုကအပင်များနှင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံသည့်အခါလူနာ ၇၉ ရာခိုင်နှုန်းက၎င်းတို့သည်စိတ်အေးအေး ထား၍ အေးဆေးတည်ငြိမ်ကြောင်း၊ ၁၉ ရာခိုင်နှုန်းကပိုမိုအပြုသဘောရှိကြောင်းနှင့် ၂၅ ရာခိုင်နှုန်းကလန်းဆန်းမှုနှင့်ပိုမိုအားကောင်းလာသည်ဟုခံစားခဲ့ရကြောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ [5] ။
ပန်းများဖြင့်အိမ်တွင်းအပင်များကအပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ သက်ကြီးရွယ်အိုများတွင်၎င်းသည်သူတို့၏မှတ်ဥာဏ်ကိုတိုးတက်စေသည်ဟုပြသခဲ့သည် [6] ။
၃
အပင်များ ၀ န်းရံထားခြင်းနှင့်သင့်အခန်းတွင်အပင်များထားရှိခြင်းသည်လူတစ် ဦး ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေကြောင်းပြသပြီး၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်သင်ယူမှုကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ အင်္ဂလန်နိုင်ငံ၊ Cirencester ရှိတော်ဝင်စိုက်ပျိုးရေးတော် ၀ င်ကောလိပ်မှလေ့လာမှုတစ်ခုအရကျောင်းသားများသည်အပင်များနှင့်စာသင်ခန်းများ၌သင်ကြားသောအခါ ၄ င်းတို့၏နားလည်မှုနှင့်သင်ယူမှုအဆင့် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်တက်ကြောင်းပြသခဲ့သည် [7] ။
နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရအပင်များသည်အာရုံစူးစိုက်မှုလိုအပ်သော hyperactivity disorder (ADHD) ရှိကလေးများအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပုံရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၎င်းတို့အခန်းများရှိအပင်များနှင့်ဝိုင်းရံထားသောအခါ - ကလေးများသည်ပိုမိုလွယ်ကူ။ အခြားမည်သည့်အခြေအနေနှင့်မဆိုနှိုင်းယှဉ်လျှင်ပိုမိုအာရုံစူးစိုက်နိုင်ခဲ့သည်။
၄။ မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်သည်
အပင်တစ်ပင်ကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲခြင်းကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကလေးများနှင့်လူကြီးများအပေါ်အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုသက်သေပြနိုင်ခဲ့သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရလူတစ် ဦး ချင်းစီ၏ဂရုစိုက်မှုကိုခံနေရသောအပင်၏ကြီးထွားမှုနှင့်အသွင်ပြောင်းမှုဖြစ်စဉ်သည်အပြင်ပန်းသဏ္ဌာန်နှင့်ဆက်စပ်သောအချက်များသည်သူကိုယ်တိုင်၏ကြီးထွားမှုကိုမညွှန်ပြသော်လည်း၎င်းသည်သင့်လျော်သောပြုစုပျိုးထောင်ခြင်းနှင့်ဂရုစိုက်ခြင်းတို့ကြောင့်၎င်းတို့အားစည်းကမ်းချက်များချမှတ်ရန်ခွင့်ပြုသည် ၎င်းသည်ယင်းကို ဦး တည်။ လူတစ် ဦး ၏မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အကူအညီဖြစ်စေသည် [9] ။
အိမ်တွင်းအပင်များ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
၅။ လေအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေသည်
လေထုသန့်စင်ရာတွင်အပင်များ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုလေ့လာမှုများစွာကဖော်ပြခဲ့သည်။ အိမ်တွင်းအပင်များသည်သင်၏အခန်းနှင့်အိမ်အတွင်းရှိလေအရည်အသွေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ သင့်အိမ်သို့မဟုတ်ရုံးတွင်းရှိလေထုညစ်ညမ်းမှုသည်အပြင်ဘက်ရှိအဆင့်များထက်များသောအားဖြင့်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝြေခင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့်လည်ချောင်းယားယံခြင်းစသည့်လက္ခဏာများပါ ၀ င်သောဖျားနာနေသောရောဂါလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
လေ့လာမှုများအရမိုးလေ ၀ သအတွင်းရှိအပင်များသည်လေထုအတွင်းရှိအဆိပ်အတောက် ၃၀၀ ကျော်ကိုမတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများဟုခေါ်ကြသည် [10] ။ အပင်များသည် ၂၄ နာရီတိုင်းတွင်မတည်ငြိမ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများ (VOCs) ၏ ၈၇ ရာခိုင်နှုန်းအထိဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ လေထုသန့်စင်ပစ္စည်းအားအသုံးပြုရန်အတွက်စတုရန်းပေ ၁၈၀၀ ရှိအိမ်တစ်အိမ်အတွက်အပင် ၁၅-၁၈ ကို ၆-၈ လက်မအိတ်ထဲတွင်ထည့်နိုင်သည်။
၆
မိုးလုံလေလုံဟင်းသီးဟင်းရွက်ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုတိုးမြှင့်ပေးသည့်တိုက်ရိုက်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုမှတ်ယူကြသည်။ အာလူး၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက်၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်စတော်ဘယ်ရီကဲ့သို့သောသစ်သီးများစသည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်အိမ်တွင်းစိုက်ပျိုးနိုင်သည်။ ရေနုတ်မြောင်းတွင်းရှိအထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောမိုးလုံလေလုံမြေဆီလွှာများရှိသည့်အိုးတစ်လုံး၏အကူအညီဖြင့်သင့်အိမ်တွင်းမီးဖိုချောင်ဥယျာဉ်ကိုအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။
ဤအလေ့အကျင့်သည်လူတစ် ဦး ချင်းစီအား၎င်းတို့၏အစားအစာများကိုကျန်းမာသောအစားအစာများထည့်ရန်နှင့်စားသောအလေ့အကျင့်များမှလွတ်မြောက်ရန်အားပေးရန်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ပိုးသတ်ဆေး၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများနှင့် ပတ်သက်၍လည်း စိုးရိမ်စရာမလိုပါ [ဆယ့်တစ်] ။ စိန့်လူးဝစ်တက္ကသိုလ်၏သုတေသနအရမိသားစုများသည်အစားအစာများစိုက်ပျိုးသောအခါအပြုသဘောဆောင်သောအစားအစာပတ် ၀ န်းကျင်ကိုဖန်တီးကြသည်။ အိမ်မှထွက်သောအစားအစာများကိုစားသုံးသောကလေးများသည်တစ်နေ့လျှင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးငါးမျိုးစားသုံးမှုထက်နှစ်ဆပိုများပြီးအိမ်တွင်းထွက်သီးနှံများကိုမစားရသောသူများသို့မဟုတ်ရှားပါးသည်။ [12] ။
7. ရောဂါများ၏အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချ
မိုးလုံလေလုံအပင်များ၏အခြားအဓိကအကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုမှာ၎င်းတို့သည်အခန်းများ၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဖျားနာခြင်းအန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းဖြစ်သည်။ အခန်းတွင်းရှိလေထုအရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းအားဖြင့်မိုးလုံလေလုံအပင်များသည်ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချနိုင်သည်။
လေ့လာမှုတစ်ခုအရအပင်များသည်အခန်းထဲသို့စိုထိုင်းဆကိုထပ်မံဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပြီးလေထုထဲတွင်ဖုန်မှုန့်များကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ အပင်များသည်စိတ်တိုလွယ်သောလေကြောင်းလိုင်းများ၊ နှာရည်ယိုခြင်းနှင့်ယားယံနေသောမျက်စိများအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချရန်လည်းကူညီသည် [13] ။
နောက်ဆုံးမှတ်စုတစ်ခုပေါ်မှာ ...
စိမ်းလန်းသောသစ်ရွက်ပင်များသင့်အခန်းတွင်ရှိနေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ဆက်စပ်နေသည်။ သူတို့ကလူတစ်ယောက်ရဲ့တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာအတွေးအခေါ်ကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဖို့လည်းပြောထားတယ်။ မိုးလုံလေလုံ၊ အပင်များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ကာယပိုင်းအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ မင်းဘာစောင့်နေတာလဲ? ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအချို့အစိမ်းရောင်ရယူပါ။
ဆောင်းပါးကိုးကားကြည့်ပါ- [1]Grinde, ခ, & Patil က, G. အ G. အ (2009) ။ Biophilia: သဘာဝနှင့်သဘာဝအမြင်ကိုထိတွေ့ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိပါသလား။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်သုတေသနနှင့်ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးနိုင်ငံတကာဂျာနယ်, 6 (9), 2332-2343 ။
- [နှစ်ခု]ပန်းခြံ, အက်စ်အိပ်ချ်, & Mattson, R. အိပ်ချ် (2009) ။ ဆေးရုံခန်းများတွင်အလှဆင်ထားသောမိုးလုံလေလုံအပင်များသည်ခွဲစိတ်ကုသမှုမှသက်သာလာသည့်လူနာများ၏ကျန်းမာရေးရလဒ်များကိုတိုးတက်စေခဲ့သည်။ အခြားရွေးချယ်စရာနှင့်ဖြည့်စွတ်ဆေး၏ဂျာနယ်, 15 (9), 975-980 ။
- [3]Chang, C. Y. , & Chen, P. K. (2005) ။ အလုပ်ခွင်ရှိပြတင်းပေါက်မြင်ကွင်းများနှင့်မိုးလုံလေလုံအပင်များကိုလူ့တုံ့ပြန်မှု HortScience, 40 (5), 1354-1359 ။
- [4]Bringslimark, တီ, Hartig, တီ, & Patil က, G. အ G. အ (2007) ။ အလုပ်ခွင်၌မိုးလုံလေလုံအပင်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ - စမ်းသပ်ရလဒ်များကိုအခြေအနေတွင်ထည့်သွင်းခြင်း။ HortScience, 42 (3), 581-587 ။
- [5]စိန့် Leger, အယ်လ် (2003) ။ ကျန်းမာရေးနှင့်သဘာဝ - ကျန်းမာရေးမြှင့်တင်မှုအတွက်စိန်ခေါ်မှုအသစ်များ။
- [6]Bringslimark, တီ, Hartig, တီ, & Patil က, G. အ G. အ (2009) ။ မိုးလုံလေလုံအပင်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ: စမ်းသပ်စာပေ၏တစ် ဦး ကဝေဖန်ပြန်လည်သုံးသပ်။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်စိတ်ပညာ၏ဂျာနယ်, 29 (4), 422-433 ။
- [7]Yeager, R. အေ, စမစ်, T. R. , & Bhatnagar, အေ (2019) ။ အစိမ်းရောင်ပတ်ဝန်းကျင်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေး။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာဆေးပညာခေတ်ရေစီးကြောင်း။
- [8]ခန်းမ, C တို့, & Knuth, အမ် (2019) ။ အပင်များ၏ကောင်းကျိုးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပံ့ပိုးပေးသည့်စာပေ၏နောက်ဆုံးအခြေအနေ - အပင်များ၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဟော်ရီကာချာ၏ဂျာနယ်, 37 (1), 30-38 ။
- [9]Yeo, N. L. , Elliott, L. R. , ဗေသလ, အေ, အဖြူ, အမ်ပီ, ဒင်း, အက်စ်ဂျီ, & Garside, R. (2019) ။ လူနေအိမ်ကြီးများရှိသက်ကြီးရွယ်အိုများ၏ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောမှုအတွက်မိုးလုံလေလုံသဘာဝသန္ဓေတားခြင်း - စနစ်တကျပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ အဆိုပါ Gerontologist ။
- [10]Najafi, N. , & Keshmiri, အိပ်ချ် (2019) ။ စာသင်ခန်းအတွင်း၌အပင်များနှင့်အမျိုးသမီးအထက်တန်းကျောင်းသားများ၏ပျော်ရွှင်မှုအကြားဆက်နွယ်မှု။ Int J ကျောင်းကျန်းမာရေး, 6 (1) ။
- [ဆယ့်တစ်]Sharma က, P. , Tomar, P. C. , & Chapadgaonkar, အက်စ်အက်စ် (2019) ။ အိမ်တွင်းညစ်ညမ်းမှု - တစ် ဦး MINI သုံးသပ်ချက်၏ဓါတ်မှန်ကြည့်ခြင်း။
- [12]ဟန်, K. တီ (2019) ။ အိမ်အတွင်းရှိအပင်များ၏အကွာအဝေးနှင့်စိမ်းလန်းသောဖုံးအုပ်မှုအချိုးအစားနှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပတ်ဝန်းကျင်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ။ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အားမပျက်စီး, 11 (13), 3679 ။
- [13]Xue, အက်ဖ်, Lau, အက်စ်အက်စ်, Gou, Z. , သီချင်း, Y. , & Jiang, ခ (2019) ။ ကျန်းမာရေးနှင့်သာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက် Biophilia ကိုအစိမ်းရောင်အဆောက်အအုံအဆင့်သတ်မှတ်ချက်ကိရိယာများတွင်ထည့်သွင်းခြင်း။ ပတ် ၀ န်းကျင်ထိခိုက်မှုဆန်းစစ်ခြင်း၊ ၇၆၊ ၉၈-၁၁၂ ။
