ခြောက်သွေ့သော သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော ကြိုးများကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန်နှင့် ပြန်လည်နုပျိုရန်အတွက် စျေးကြီးသောထုတ်ကုန်များ မလိုအပ်ပါ။ ဤပါရမီရှင် အိမ်လုပ် နက်ရှိုင်းသော အေးစက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများသည် ကျက်သရေတစ်ခုလို လုပ်ဆောင်ပါသည်။
ပျော့ပျောင်းသော strands အတွက်ငှက်ပျောမျက်နှာဖုံး
ငှက်ပျောသီးမှည့်တစ်လုံးကို ရောမွှေပြီး အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၄ ဇွန်း၊ glycerin ၁ ဇွန်း နှင့် ပျားရည် ၂ ဇွန်းတို့ကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ သင့်ဆံပင်တွင် အစွန်းအထင်းများ မကျန်အောင် သန့်စင်စေရန် သေချာစေရန် ချောမွေ့သော paste တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ ဒီအရောအနှောကို သင့်ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး Shower Cap နဲ့ အုပ်လိုက်ပါ။ မိနစ် 30 ပြီးနောက်ရေဆေးချပါ။
သင့်ဆံနွယ်များကို အာဟာရဖြည့်တင်းရန် ကြက်ဥအကာ
သံလွင်ဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၃ ဇွန်းနဲ့ ကြက်ဥအနှစ် ၃ လုံးကို ရောမွှေပြီး ကိုယ်နှစ်သက်ရာ မရှိမဖြစ်ဆီ အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကို ရေနွေးနွေးနဲ့ ခေါင်းမလျှော်ခင် မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။
သိသိသာသာတောက်ပမှုအတွက် ရှားစောင်းလက်ပတ်
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် ၅ ဇွန်းကို ဆီလီကွန်မပါသော အေးစက်မှု ၂ ဇွန်းဖြင့် ရောမွှေပါ။ အရောအနှောကို ဆံပင်ပေါ် လိမ်းပြီး နှံ့စပ်အောင် ဖြီးပေးမယ့် ဖြီးတံကို အသုံးပြုပါ။ ရေမဆေးခင် မိနစ် 20 လောက်ထားလိုက်ပါ။
ပျားရည်သည် နူးညံ့ပြီး တောက်ပြောင်စေသည်။
ပျားရည်က ခြောက်သွေ့ ပျက်စီးနေတဲ့ ဆံသားတွေကို အစိုဓာတ် မြှင့်တင်ပေးပြီး တောက်ပြောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ပျားရည်သည် သဘာဝအတိုင်း စိုစွတ်စေသော ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သောကြောင့် အစိုဓာတ်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ဆံသားအတွင်းပိုင်းထိ အာဟာရဖြစ်စေတဲ့ antioxidants နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ပျားရည် ခွက်တစ်ဝက်ကို ရေ 1 ခွက်တွင် အရည်ဖျော်ပါ။ ဆံပင်ကို ပျားရည်ကို ဖြည်းညှင်းစွာ စုပ်စေပြီး ဆံပင်ကို ဒီအရောအနှောနဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။ မိနစ် 20 လောက်ထားပြီး ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။
ပျက်စီးနေသောဆံပင်အတွက် ဒိန်ချဉ်မျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်သည် ပျက်စီးနေသော ကြမ်းတမ်းသော ဆံကေသာများကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းစေသည့် အိပ်မက်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။ ဒိန်ချဉ်တွင် လက်တစ်အက်ဆစ်နှင့် ပရိုတင်းဓာတ်ပါဝင်မှုသည် လျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်သည်။ ပရိုတင်းက ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ပေးပြီး လက်တစ်အက်ဆစ်က ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပါတယ်။ လတ်ဆတ်ပြီး အရသာမပါသော ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကိုယူ၍ အရည်ကျိုထားသော အုန်းသီး သို့မဟုတ် သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအနည်းငယ်ကို ၎င်းထဲသို့ထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောမွှေပြီး hair mask အဖြစ်လိမ်းပါ။ မိနစ် 30 အကြာမှာ ခေါင်းလျှော်ပြီး နူးညံ့တောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာကို ပေါ်လွင်စေပါတယ်။
ခွန်အားအတွက် အာဂန်ဆီ
၎င်း၏ အထူးအာဟာရဂုဏ်သတ္တိကြောင့် လူသိများသော အာဂန်ဆီသည် ဦးရေပြားနှင့် ဆံပင်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။ ဆံသားပေါက်များအတွင်းသို့ နက်ရှိုင်းစွာ စိမ့်ဝင်သွားပြီး အတွင်းမှ အစိုဓာတ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် အလွန်ကောင်းမွန်သော သဘာဝအေးစက်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ တစ်ပတ်ကို နှစ်ကြိမ် ခေါင်းကို အာဂျင်ဆီနွေးနွေးလေးနဲ့ နှိပ်နယ်ပြီး တစ်ညလုံး ရေဆေးချပါ။ တနည်းအားဖြင့်၎င်းကို leave-in conditioner အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။ သဘာဝတွင် အဆီပြန်ခြင်းမရှိသောကြောင့် argan oil သည် ဆံသားကို အလေးချိန်လျော့စေမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါ့အပြင် ဆံကေသာကို သန်မာစေပြီး တောက်ပြောင်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။
မွဲခြောက်ခြင်းကို တိုက်ဖျက်ရန် လက်ဖက်သုတ်ခြင်း။
လက်ဖက်ခြောက်တွင် antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ကြောင်း လူသိများသည်။ လက်ဖက်ခြောက်ကို လိမ်းပေးခြင်းဖြင့် ဦးရေပြားကို အာဟာရဖြည့်ပေးပြီး ဆံသားကို တောက်ပြောင်စေပါသည်။ လက်ဖက်ခြောက်မှာပါတဲ့ ကဖင်းဓာတ်က ဦးရေပြားပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့အပြင် ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုလည်း အားပေးပါတယ်။ လက်ဖက်စိမ်းနှင့် အနက်ရောင် နှစ်မျိုးလုံးသည် ဆံသားအတွက် အကောင်းဆုံး သဘာဝအအေးခံဆေးများ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ လက်ဖက်ရည်ခွက် ၃-၄ အိတ်ကို ရေ ၁ ခွက်ထဲ ပြုတ်ပြီး ရေတစ်ဝက်လောက်ကျသွားတဲ့အထိ ပြုတ်ပါ။ အအေးခံပြီး Spray ပုလင်းထဲထည့်ပါ။ လက်ဖက်ခြောက်ကို ဆံပင်နဲ့ ဦးရေပြားအနှံ့ ဖြန်းပြီး ရေချိုးခန်းသုံး ဦးထုပ်ကို ၀တ်ပါ။ မိနစ် 30 အကြာမှာ ရိုးရိုးရေနဲ့ ဆေးချပါ။
ပန်းသီးရှာလကာရည် (ACV) သည် ဆံပင်အမျိုးအစား အားလုံးအတွက် ဆေးကြောပါ။
ဒီ့ထက်တော့ ပိုရိုးရှင်းလို့ မရပါဘူး။ ACV တွင် ဆံသားမှ ထုတ်ကုန်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဦးရေပြားရှိ ချွေးပေါက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည့် acetic acid ပါရှိသည်။ ထို့အပြင် ဗီတာမင် B နှင့် C နှင့် ပိုတက်စီယမ်တို့ အပါအဝင် အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်သောကြောင့် သော့များကို အာဟာရဖြည့်ပေးသည့်အတွက် နူးညံ့တောက်ပြောင်စေသည်။ ထို့အပြင် ACV သည် ဦးရေပြားကို နူးညံ့စေပြီး pH မျှတမှုကို မထိခိုက်စေပါ။ ACV အကြမ်းဇွန်းသုံးဇွန်းကို ရေတစ်ခွက်ထဲသို့ ရောမွှေပါ။ တောက်ပြောင်သောသော့ခတ်မှုများအတွက် ခေါင်းလျှော်ပြီးနောက် နောက်ဆုံးဆံပင်ဆေးအဖြစ် အသုံးပြုပါ။
Richa Ranjan မှ ထည့်သွင်းချက်များ
ပုံများ- Shutterstock
