Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အုန်းရေနံသည်နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းကအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိခဲ့သည်။ အိမ်ထောင်စုတော်တော်များများတွင်ထမင်းချက်စဉ်သာမကအလိမ်းလိမ်းဆေးအတွက်အုန်းဆီသုံးခြင်းသည်အစဉ်အလာဖြစ်သည်။
ချက်ပြုတ်ရာတွင်အုန်းဆီသုံးခြင်းသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့်ဆက်နွယ်နေသည်။ ၎င်းသည်ရောဂါများစွာနှင့်ရောဂါများစွာအတွက်အိမ်တွင်းဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။
ကလေးဘဝကတည်းကလူတစ် ဦး သည်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးဖြင့်အုန်းဆီအသုံးပြုမှုကိုခံခဲ့ရသည်။ ၎င်းကိုမွေးကင်းစကလေးများအတွက်အဆီအနှိပ်အဖြစ်၊ ပisိဇီဝဆေးအရည်အဖြစ်အသားအရေ၊ အရေပြားအဖုအပိန့်များနှင့်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုအပြီးနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အထိရောက်ဆုံးအုန်းသီးဆီအသုံးပြုသည့်ရှာဖွေပုံများကိုသင်တွေ့ခဲ့ရပေမည်။
အုန်းဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်လူတစ် ဦး အားကြွက်သားနာကျင်မှုနှင့်ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်မှုအမျိုးမျိုးကိုသက်သာစေသည်။ ယနေ့စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သည့်ဆီအမျိုးမျိုးရှိသော်လည်းအုန်းသီးဆီကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုမမေ့နိုင်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်ရေနံအပူသည်၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများလျှော့ချရန်ပြောသနည်း
အပူရှိန်ရှိသောအခါဆီ၌အရေးကြီးသောဖက်တီးအပိုင်းကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏အိမ်တွင်သင်သုံးနိုင်သောကောင်းမွန်သောချက်ပြုတ်သည့်ဆီကိုဖော်ထုတ်ရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ Polyunsaturated fats များသောဆီများကိုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအသုံးမပြုသင့်ပါ၊ ၎င်းသည်အလွန်ပျက်စီးလွယ်သောကြောင့်အပူပေးသောအခါစားသုံးရန်မသင့်လျော်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤအချက်သည်အိမ်တွင်အစားအစာပြင်ဆင်ရာတွင်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ်ချက်ပြုတ်ရန်အုန်းသီးဆီကိုအသုံးပြုသည်။ အုန်းဆီသည်အဓိကအားဖြင့်ပြည့်နှက်နေသောအဆီကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဆီအားပိုမိုမြင့်မားသောအပူချိန်များအောက်တွင်ကျရောက်စေသကဲ့သို့၎င်းသည်၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အချင်းများကိုမဖျက်ဆီးနိုင်သည့်အပြင်လျှော့ချနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။
အဘယ်ကြောင့်အုန်းရေနံကိုအပူမပေးသနည်း
အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အချို့သောအဆီများသည်အပူလွန်ကဲပြီးနောက်၎င်းအစာအာဟာရတန်ဖိုးကိုဆုံးရှုံးစေခြင်းဖြစ်သည်ဟုယူဆရခြင်းမှာ ၄ င်းတို့ကိုမီးခိုးငွေ့များထက် ကျော်လွန်၍ အပူပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဖွဲ့စည်းထားသောအဆီများပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအန္တရာယ်ရှိသောအစွန်းရောက်များဖြစ်ပေါ်စေသည်။
၎င်းသည်အပူပေးသောဆီကိုချက်ပြုတ်ရန်ဆီအဖြစ်အသုံးမပြုသင့်ဟုယူဆသောကြောင့်၎င်းသည်နောက်ဆုံးတွင်ကျန်းမာရေးပြproblemsနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့သော်ယင်းသည်အုန်းဆီနှင့်မတူပါ။ ထို့ကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အုန်းသီးဆီသည်တစ် ဦး နှင့်တစ် ဦး အလွန်ထောက်ခံကြသည်။
အုန်းသီးရေနံကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာ
နှလုံး၊ ဦး နှောက်နှင့်အဆစ်များနှင့်ဆက်နွယ်သောရောဂါများကိုကုသနိုင်သည့်စွမ်းအားအဖြစ်လူသိများပြီးချက်ပြုတ်ရာတွင်အုန်းဆီသုံးခြင်းဖြင့်သင့်အားအဓိကရောဂါအချို့ကိုကုသနိုင်သည်။
တစ်ခါတစ်ရံအထူးသဖြင့်ကျေးရွာအိမ်ထောင်စုများ၌သက်ကြီးရွယ်အိုများသည်အုန်းဆီရေနံနှင့်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ရောဂါများစွာမှပျောက်ကင်းစေသည့်ဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်၍ ခိုင်မာသည့်ယုံကြည်ချက်ရှိသည်ဟုတွေ့ရှိရသည်။
အသည်းမှအလွယ်တကူအလွယ်တကူပြုပြင်နိုင်သည့်အရာနှင့်ဤဆီမှပြုလုပ်သောဟင်းလျာများကိုအစာကြေလွယ်စေခြင်းကဲ့သို့သောအင်္ဂါရပ်များရှိနေခြင်းကြောင့်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အုန်းသီးရေနံကိုအထူးအကြံပြုလိုသည်။
ချက်ပြုတ်ရန်အုန်းဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားသောပြproblemsနာများရှိလူနာများကိုကုသပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးပြissuesနာများကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေသည်ဟုလည်းလူသိများသည်။ အဆစ်များတွင်အုန်းဆီကိုအသုံးပြုခြင်းသည်အဆစ်အမြစ်ကိုများစွာကုသနိုင်သည်။
ချက်ပြုတ်ဖို့အုန်းဆီကိုသုံးတဲ့အခါဘာကိုသတိရသင့်သလဲ။
ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပြောသည့်အခါအဆီများအားလုံးတွင်အဓိကပံ့ပိုးပေးသူအဖြစ်လူသိများသော်လည်းအခြားအဆီများကဲ့သို့အုန်းသီးဆီသည်ဆေးလိပ်မီးခိုးငွေ့များထက် ကျော်လွန်၍ အပူမပေးသင့်ကြောင်းသတိရပါ။
သင့်ရဲ့မီးဖိုနိမ့်ဆုံးလှည့်နှင့်အုန်းရေနံကိုသုံးပါနှင့်ဆီကိုဆေးလိပ်မစတင်နိုင်အောင်ထိုကဲ့သို့သောမျက်စိစောင့်ရှောက်လော့။ လူတစ် ဦး ၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းကအုန်းဆီနှင့်ကယ်လိုရီများသောကြောင့်အုန်းဆီကိုအသင့်အတင့်စားသုံးရန်အရေးကြီးသည်။
ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်ကျန်းမာသောရေနံ
အပူလွန်ကဲသောချက်ပြုတ်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းကြောင့်အုန်းဆီသည်အထူးသဖြင့်နက်ရှိုင်းစွာကြော်ရန်လိုအပ်သောခဲဖွယ်စားဖွယ်များကိုချက်ပြုတ်သောအခါအသုံးပြုရန်အထူးအကြံပြုလိုသည်။
လေ့လာမှုတော်တော်များများကအုန်းဆီကိုချက်ပြုတ်ရာတွင်ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ အကယ်၍ သင်သည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းနေခြင်းနှင့်သင်၏အစားအစာများကိုစီစဉ်ရာတွင်အလွန်ထိရောက်ရန်အပိုမိုင်ခရီးကိုသွားလိုပါကအာဟာရဗေဒပညာရှင်များနှင့်အာဟာရပညာရှင်များသည်ချက်ပြုတ်ရန်အတွက်အုန်းဆီကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုလိမ့်မည်။
ချက်ပြုတ်သည့်ဆီအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းအပြင်အုန်းဆီဆီကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများလည်းများစွာရှိသည်။ သူတို့ထဲကတစ်ခုမှာလိမ်း application ကို၏ပုံစံ၌ဤရေနံ၏အသုံးပြုမှုဖြစ်ခြင်း။
၎င်းသည်အသားအရေကိုထိရောက်စွာစိုစွတ်စေပြီးအရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုထိန်းသိမ်းပေးသည်။ ဆံပင်ကိုအသုံးချလျှင်၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောဆံပင်ကိုကုစားရန်ထိရောက်သောဆေးကုသမှုတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဒါဟာဆံပင်ကျဆုံးခြင်းလျှော့ချရန်လည်းကူညီပေးသည်။
၎င်း၏အားကြီးသောကိုယ်ခံအားစနစ်မြှင့်တင်နိုင်စွမ်းကြောင့်အုန်းဆီကိုစားသုံးရန်အကြံပြုသည်။
အထူးသဖြင့်ဖျားနာသောအခါအုန်းဆီသုံးခြင်းသည်သင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးခန္ဓာကိုယ်အားနည်းမှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
အတိုချုပ်ဆိုရလျှင်ချက်ပြုတ်ရန်အသုံးပြုသည့်အခါအုန်းဆီသည်လူတစ် ဦး အားကျန်းမာသည့်ဘဝပုံစံကိုအာမခံပေးနိုင်သည့်လိုအပ်သောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုပေးသည့် All-In-One powerhouse ဖြစ်သည်။
ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ!
ဤဆောင်းပါးကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်မျှဝေပါ။
ဤဆောင်းပါးကိုမျှဝေပါ!
ဤဆောင်းပါးကိုသင်ကြိုက်နှစ်သက်ပါကသင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများနှင့်မျှဝေပါ။
ရှောင်ကြဉ်ရန် 10 လေ့ကျင့်ခန်းဒဏ်ရာများ
