Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကိုယ်ခန္ဓာထဲတွင်အပူလွန်ကဲခြင်း (သို့) အအေးမိခြင်းများကိုလူသိများသောကြောင့်အချို့သောသစ်သီးများကိုမစားရန်ကျွန်ုပ်တို့၏မိဘများကကျွန်ုပ်တို့ကိုအကြိမ်မည်မျှတားဆီးထားသနည်း။ ကောင်းပြီ၊ အဖြေကအမြဲတမ်းနီးပါးပါ။
သစ်သီးများသည်ကျန်းမာ။ အရသာရှိပြီးလူတိုင်း၏အစားအစာတွင်ပါ ၀ င်သင့်သည်။ အသီးအမျိုးမျိုးကိုစားသုံးရန်လည်းအရေးကြီးသည်၊ အကြောင်းမှာအရောင်အမျိုးမျိုး၌အာဟာရများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်သီးသန့်သီးသန့်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချို့သောအသီးများစားရန်ခွင့်မပြုပါ၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းတို့သည်အအေးမိခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟုဆိုသည်။
သရက်သီးနှင့်သင်္ဘောသီးကဲ့သို့သောအပူပိုင်းသစ်သီးများသည်နွေးထွေးသောအသီးများသို့မဟုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းအပူဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်အသီးများဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့်ငှက်ပျောသီးသို့မဟုတ် custard ပန်းသီးများကဲ့သို့သောအခြားအသီးများမှာအအေးမိရောဂါလက္ခဏာများကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်။ သို့သော်အသုံးပြုသောကန့်သတ်ချက်များသည်၎င်းတို့အားသိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုမှုရှိ၊
သစ်သီးများကိုအပူ (သို့) အအေးခန်းအဖြစ်မည်သို့သတ်မှတ်သနည်း။
Ayurveda ၏အဆိုအရအသီးအနှံအားလုံးနီးပါးကိုအပူနှင့်အအေးအမျိုးအစားခွဲခြားထားသည်။ အများအားဖြင့်ဆိုလိုရင်းမှာကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အသီး၏အတွင်းပိုင်းသဘောသဘာဝဖြစ်သည်။ အချို့သောသစ်သီးများသည်ခန္ဓာကိုယ်၏အပူချိန်ကိုမြင့်တက်စေပြီးအချို့မှာအပူလျော့နည်းစေပြီးအချို့ကအပူသို့မဟုတ်အအေးဟုသတ်မှတ်သည်။
Custard ပန်းသီးအေးပြီလား။
Custard ပန်းသီးသို့မဟုတ် sitaphal သည်ကျွန်ုပ်တို့၏တိုင်းပြည်တွင်အများအားဖြင့်ခေါ်လေ့ရှိပြီးအရောင်တောက်ပသောအရသာရှိပြီးချိုသောအရသာရှိပြီးအတွင်း၌နူးညံ့။ အရသာရှိသည်။ ယင်း၏အသားဖြူသည်အစေ့များဖြင့်ပြည့်နှက်နေသော်လည်းမည်သို့ပင်ဖြစ်စေချိုမြိန်သည်။ ၎င်းသည်သဘာဝတွင်အေးသောအသီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကိုလျော့ကျစေသည်။ ဤသည်ကအများအားဖြင့်အအေးမိခြင်းနှင့်ဆက်နွယ်သောအကြောင်းပြချက်ဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် Custard Apple ကအေးစေသလား?
သေချာတာပေါ့မဟုတ်ဘူး !! အသီးများသည်အအေးမဖြစ်စေနိုင်သည်ကိုလူအများကနားမလည်ကြပါ။ အအေးမိခြင်းကိုဗိုင်းရပ်စ်များကြောင့်သာဖြစ်ပေါ်စေပြီးအသီးအချို့ကိုစားခြင်းဖြင့်စာချုပ်ချုပ်။ မရပါ။ ဤသည်ကအအေးမိစေသည့် custard ပန်းသီး၏ဒဏ္thာရီကိုအဆုံးသတ်ရန်အမှန်ပင်ကူညီလိမ့်မည်။
သို့ဆိုလျှင်ဒီဒဏ္Complာရီဟာလုံးဝမှားပါသလား။
အအေးမိအစားအစာများကိုအအေးမိရောဂါနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းသည်ရှေးအချိန်ကတည်းကဖြစ်ခဲ့ပြီး၎င်းကိုလုံးဝရှောင်ရှားနိုင်မည်မဟုတ်ဟုကျွန်ုပ်တို့အားယုံကြည်စေခဲ့သည်။
အအေးအစားအစာများသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုကျဆင်းစေသည်ဟုလူအများသိထားကြသော်လည်းတစ်ချိန်တည်းတွင်ပမာဏများများစားစားမစားပါကသာမန်လူသားများအတွက်မဖြစ်နိုင်သည့်ပြ)နာများကိုသာစာလုံးပေါင်းနိူင်သည်။
တစ်ကြိမ်သွားခြင်းဖြင့်၎င်းကိုပိုစားခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုအနိမ့်ဆုံးအဆင့်သို့ကျဆင်းစေနိုင်သည်။ ဒီအခြေအနေကကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားနည်းစေပြီးအအေးမိရောဂါလိုရောဂါကူးစက်မှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေတယ်။
၁ ။
လူတွေကတော့ custard ပန်းသီးအကြောင်းမတော်တဆသိပေမယ့်ကင်ဆာဆန့်ကျင်တဲ့ဂုဏ်သတ္တိများကိုသုတေသနပြုချက်အရတွေ့ရှိပြီးနောက်သူတို့ဟာမီးမောင်းထိုးပြခဲ့ကြသည်။ Custard ပန်းသီးတွင် acetogenin နှင့် alkaloids ကဲ့သို့သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်ပြီး၎င်းသည်ကင်ဆာဆဲ (လ်) များ၏ကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချရာတွင်အလွန်ထိရောက်သော
၂။ သံဓာတ်ကောင်းသည်။
သံဓာတ်ပါ ၀ င်သောကြောင့်သွေးအားနည်းရောဂါရှိသည့်လူနာများအား custard ပန်းသီးကိုစားရန်ဆရာဝန်များကအကြံပြုသည်။ ၎င်းသည်သွေး၏ဟေမိုဂလိုဘင်သယ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးပွားစေပြီးပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
၃) ဦး နှောက်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းတယ်။
Custard ပန်းသီးတွင် ဦး နှောက်အတွင်းရှိစိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုထိန်းချုပ်သောလူတို့၏ဗိုက်တာမင်ဘီပါဝင်သည်။ သူတို့ကပါကင်ဆန်ရောဂါ၊ ဆုတ်ယုတ်ကျဆင်းနေသည့် ဦး နှောက်ရောဂါမှကာကွယ်သည်။
၄) သူတို့သည်အစာခြေစနစ်ပုံမှန်အားဖြင့်ကူညီသည်။
အသီးတွင်ရှိသောဖိုင်ဘာသည်ကိုယ်ခန္ဓာမှအဆိပ်များကိုလွယ်ကူစွာဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ အစာအိမ်နှင့်ဆိုင်သောပြsuchနာများဖြစ်သောအချဉ်ဓာတ်နှင့်အစာအိမ်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကိုလည်းစောင့်ကြည့်နိုင်သည်။
၅) ကိုယ်အလေးချိန်တက်ရန်အတွက်ကောင်းမွန်သည်
သစ်သီးဝလံများသည်ကယ်လိုရီများပြားခြင်းကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်တက်လိုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးအစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းကိုမြင့်တက်စေပြီး၊
၆) အရေပြားကိုကျန်းမာစေပြီးနုပျိုစေသည်။
အသီးကိုပုံမှန်စားသုံးခြင်းသည်ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီး၎င်းသည်အရေပြား၏ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကိုကာကွယ်ရန်ကူညီသည်။
ထရပ်ကားများဖြင့် custard ပန်းသီးကိုစားရန်မစီစဉ်လျှင်သင်သွားသင့်သည်။ တကယ်တော့, custard ပန်းသီးအခြားမည်သည့်အသီးများကဲ့သို့ပင်, သင်တို့ကိုကောင်းတစ် ဦး တွေအများကြီးလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
