Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဤလူ၏ကြံ့ခိုင်ရေးဗွီဒီယိုများသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်၊ အားကစားခန်းမသို့ဆွဲယူပြီးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်းလိုက်ရန်လုံလောက်သည်။ ဤကဲ့သို့သောခန်ဓာကိုယ်ကြီးသည်အလွယ်တကူမလာနိုင်ပါ။ ဤကြံ့ခိုင်မှုကိုနှစ်သက်သူသည်သူ၏အစားအစာကိုဘယ်တော့မှမလိမ်ပါ။ အသက်အရွယ်သည် ၄၇ နှစ်သာရှိသေးသောဇူလိုင်လ ၃၀ ရက်နေ့တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး Dabangg၊ 'Shootout at Wadala'၊ 'Happy New Year ကဲ့သို့သောစူပါ hit ဇာတ်ကားများတွင်ပါဝါထုပ်ပိုးထားသောဖျော်ဖြေမှုများကြောင့်လူသိများခဲ့သောအသက် ၄၇ နှစ်အရွယ်ရှိထုတ်လုပ်သူနှင့်သရုပ်ဆောင်မင်းသားအတွက်ပါ။ ',' Simmba 'နှင့်စသည်တို့။ ဤသူသည်သူ၏အကောင်းဆုံးသောသရုပ်ဆောင်စွမ်းရည်ဖြင့်သူ၏ reel ဇာတ်ကောင်များအားလုံးကိုအသက်ပြန်ရှင်စေသည်။ သူကရုပ်ရှင်ထဲမှာလူကြမ်းအဖြစ်ကစားရင်တောင်ဒီလူကိုကျွန်တော်တို့မုန်းချင်ကြတယ်။
နှင့်အတူသီးသန့်အင်တာဗျူး၌ Boldsky မွေးနေ့ကလေး Sonu Sood သည်သူ၏ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာလျှို့ဝှက်ချက်များကိုဖွင့်ဟခဲ့သည်။ မိန်းကလေးများသည်သူမနှင့်အတူ selfie လုပ်ရန်မိမိတို့ကိုယ်ကိုဖြတ်တောက်နိုင်သော်လည်းယောက်ျားများသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုမနာလိုဖြစ်ခြင်းသို့မဟုတ်သူ့ကိုကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာဂုရုတစ် ဦး အနေနှင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။
သူ၏ပရိသတ်များနှင့်လူမှုမီဒီယာပလက်ဖောင်းများသည်သူ၏ကြံ့ခိုင်မှုကိုအလွန်အမင်းကြောက်ရွံ့နေသည်မှာသေချာသည်။ သူကကြံ့ခိုင်ရေးဂါထာကဲ့သို့သူနောက်သို့လိုက်သောတစ်ခုတည်းသောအရာကဘာလဲဆိုတာမေးတဲ့အခါ, Sood ကျွန်တော်တို့ကိုပြောပြသည်
'မထိုက်မတန်နေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆိုင်ရာတိုးတက်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအလျော့မပေးနိူင်ပါ။
Sonu Sood ၏နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်
သူ၏လှပသောအသွင်အပြင်နှင့်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နောက်ကွယ်မှလျှို့ဝှက်ချက်ကိုမေးသောအခါ Sonu ကပြောခဲ့သည်
မင်းဟာမင်းလုပ်သမျှကိုချစ်ပြီးကျန်းမာတဲ့ဘဝကိုပိုင်ဆိုင်တဲ့အချိန်မှာငယ်ရွယ်တာကိုကြည့်ခြင်းဟာသဘာဝကျကျလို့ထင်ပါတယ်။ ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်ကျော်အတွင်းမှာကျွန်တော်ဟာကိုယ်ခန္ဓာနဲ့ကိုယ်ခန္ဓာကိုတူညီစွာထိန်းသိမ်းခဲ့တယ်၊ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့အစာစားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်၏နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှာအညွန့်များ၊ အစည်းအဝေးများ၊ အလုပ်များခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်မိသားစုနှင့်အတူအချိန်ဖြုန်းခြင်းတို့ပါ ၀ င်သည်။
ဒီ post ကို Instagram တွင်ကြည့်ပါ
မျှဝေသည် အဆုံးမှာ Sood (@sonu_sood) ၂၀၂၀၊ 2ပြီ ၂ ရက်နေ့နံနက် ၁၂ း ၃၂ နာရီ
သူကသူ၏လေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပတ်သက်၍ အတိုချုပ်ပြောခဲ့သည်။
“ ငါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ အလေး၊ ပြေးခြင်းနှင့် cardio အမျိုးအစားများဖြင့်ငါ၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုအသစ်တီထွင်ရန်ကြိုးစားသည်။ ငါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကစိန်ခေါ်မှုဖြစ်စေတယ်၊ အားကစားရုံကိုကိုယ့်ကိုယ်ကိုသာလွန်အောင်လုပ်ဖို့ကြိုးစားတယ်။ အကြှနျုပျ၏သင်တန်းဆရာ, Yogesh ငါ့ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်လမ်းပြလျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာသည်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုမည်သို့တုံ့ပြန်ပုံကိုသူနားလည်ပြီးကျွန်ုပ်နှင့်အတူစမ်းသပ်ရန်အသစ်တစ်ခုရှိကြောင်းသေချာစေသည်။
Sonu ကသူ၏လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပစ်ခတ်မှုအကြားမျှတမှုကိုဘယ်လိုထားရှိမည်နည်း
လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ရိုက်ကူးခြင်းအကြားမျှတမှုကိုထိန်းသိမ်းခြင်းသည်နာမည်ကြီးများအတွက်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒီအကောင့်မှာ, Sonu ကပြောသည်
'မထိုက်မတန်နေခြင်းသည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအယူအဆတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်တိုးတက်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သောကြောင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုအလျော့မပေးနိူင်ပါ။ ကျွန်တော်အလုပ်များနေတဲ့အချိန်မှာတောင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အချိန်ထုတ်ပါတယ်။ ညာဘက်အစာစားခြင်းနှင့်ထွက်အလုပ်လုပ်ခြင်းတွင်ပြည့်စုံမှုများစွာရှိပါသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဂိမ်းထိပ်မှာသင့်ကိုစောင့်ရှောက်။ ငါ့နေ့ဘယ်လောက်ပဲရှိနေပါစေကြံ့ခိုင်ရေးအတိုင်းအတာကိုငါသေချာအောင်လုပ်တယ်။ '
ကြံ့ခိုင်မှုသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီးမင်းသားတစ် ဦး မပါဘဲမလုပ်နိုင်ကြောင်းလည်း Sood ကပြောကြားခဲ့သည်။
ရုပ်ရှင်ကားရိုက်ဖို့အချိန်မရှိဘူး၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သည်သင်ကင်မရာမတိုင်မီသင်တင်ပြနိုင်သည့်အလုပ်၏အရည်အသွေးကိုဆုံးဖြတ်သည်။ ဇာတ်ကောင်ရဲ့အသားအရေအောက်မှာအကြိမ်များစွာရခြင်း၊ ဇာတ်ကောင်ရဲ့ပုံပန်းသဏ္ailingာန်ကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ကျန်တဲ့အလုပ်ကိုကိတ်မုန့်တစ်လုံးဖြစ်စေတယ်။ ကြံ့ခိုင်ရေးသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
ဒီ post ကို Instagram တွင်ကြည့်ပါမျှဝေသည် အဆုံးမှာ Sood (@sonu_sood) နိုဝင်ဘာ ၁၉ ရက်၊
Sonu Sood ၏အစားအစာအစီအစဉ်
လူအများစုက၎င်းကိုမသိသော်လည်း Sonu သည်ရိုးရှင်းပြီးအိမ်လုပ်အစားအစာများကိုယုံကြည်သောသက်သတ်လွတ်သမားဖြစ်သည်။
“ ကျွန်တော့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံးသက်သတ်လွတ်စားခဲ့သူပါ။ ငါအိမ်လုပ်အစားအစာများအပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို ကျွန်ုပ်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူနှင့် teetotaler တစ်ယောက်ပါ မျှတသောအစားအစာသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးအပြန်အလှန်အားဖြင့်ပါ။ ငါ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာကတော့ makki di roti နှင့် sarso da saag '။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်မှုနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အတူစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာစွာနေထိုင်ခြင်းသည်လည်းအရေးကြီးကြောင်း Sonu ကယုံကြည်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သူ Boldsky သို့ပြောကြားခဲ့သည်။
'ငါကျန်းမာတဲ့ကျန်းမာရေးကိုယုံတယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားမှုဖြင့်ပျော်ရွှင်စွာနေထိုင်ခြင်းသည်မတော်မလျော်သော၊ ငါသော့အလုပ်နှင့်ကစားအကြားချိန်ခွင်လျှာကိုရှာဖွေနေသည်ထင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်၏မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အချိန်ဖြုန်းခြင်းသည်ကျွန်ုပ်ကိုအခြေတည်စေသည်။ ခရီးသွားခြင်းကကျွန်တော့်ကိုအမြင်အသစ်တစ်ခုပေးသည်။
လူငယ်များအတွက်ကြံ့ခိုင်ရေးအကြံဥာဏ်
လူငယ်များအတွက်အကြံဥာဏ်များနှင့် ပတ်သက်၍ မေးမြန်းသောအခါ Sonu ကပြောကြားသည်။
'ငါကဆယ်ကျော်သက်လူငယ်တွေကိုစိတ်ဓာတ်မကျစေနဲ့။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ခေတ်ကသွေဖည်မသွားဖို့အရေးကြီးတယ်။ လူငယ်များကိုပြင်ပအားကစားများဖြစ်သောခရစ်ကက်၊ ဘောလုံး၊ တောင်တက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်းနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုတိုးတက်စေသောအတွေ့အကြုံများစသည့်ကစားနည်းများကိုကြိုးစားလေ့လာရန်အကြံပေးခဲ့သည်။
သူ၏မွေးနေ့တွင်သူ၏ပရိသတ်များထံမက်ဆေ့ခ်ျ
ငါစာစီစာကုံးမခွဲခြားဘဲငါကိုအမြဲချစ်နေတဲ့အတွက်ပရိသတ်တွေကိုငါကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ သူတို့ကိုကျွန်တော်အလွန်မြတ်နိုးပြီးကျွန်ုပ်၏အောင်မြင်မှုများအတွက်ချီးကျူးပါသည်။ သူတို့ကိုငါအကောင်းဆုံးအလုပ်တစ်ခုပေးဖို့ကြိုးစားတယ်။
