ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Tonsillitis တစ် ဦး ဖြစ်ပါတယ် လည်ချောင်း ဂလင်းတမျိုးတွင်ဖြစ်ပွားသောကူးစက်မှု။ အမြှေးပါးသည်လည်ချောင်းတစ်ဖက်စီတွင်တည်ရှိသည်။ ဤဂလင်းတမျိုးသည်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါကိုကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ သို့သော်ဂလင်းတမျိုးသည်အလွယ်တကူကူးစက်နိုင်သည်။ လည်ချောင်းနာခြင်း၊ ယားနာခြင်း၊ နားနာခြင်း၊ အဖျားတက်ခြင်းနှင့်အအေးမိခြင်းတို့နှင့်တွဲလေ့ရှိသည်။ ဤလည်ချောင်းပြproblemsနာများသည်စားရန်နှင့်သောက်ရန်ခက်ခဲစေသည်။
လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းရင်းကိုသိဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ အအေး၊ ဖျားနာခြင်းနှင့်ဘက်တီးရီးယားများသည် tonillitis ၏ဘုံအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။ မင်းဟာဂလင်းတမျိုးရှိရင်လတ်ဆတ်တဲ့ခေါက်ဆွဲကဲ့သို့သောနူးညံ့သောအစာအချို့ကိုကပ်ထားသင့်သည်။ ဆန် , ဒိန်ချဉ်နှင့် Puddings လည်းမျိုချခြင်းနှင့်ကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများကိုလွယ်ကူသော။ citrus အသီးများ၊ အအေးခံအချဉ်သီးများနှင့်မုန်လာဥကဲ့သို့သောအစားအစာများသည်လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းကိုတိုးပွားစေသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည်ဂလင်းအဆိပ်သင့်ရောဂါခံစားနေရပါကမျိုချရန်လွယ်ကူသည့်အပြင်လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုကုစားရန်အတွက်အာဟာရရှိသောအစားအစာများကိုသင်ရွေးချယ်သင့်သည်။
မှန်ကန်သောအစားအစာများရှိသည့်အပြင်ရေပူ၊ သံပုရာနှင့်ပျားရည်ဖျော်ရည်ကဲ့သို့သောအရည်အချို့ကိုသောက်ပါ။ သူတို့ကဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးလည်ချောင်းနာခြင်း၊ ယားခြင်း၊ နာခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းမှသက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသည်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနှေးကွေးစေသည်။ သငျသညျ tonsillitis ခံစားနေရသည့်အခါအရည်ကိုသောက်ရန်တကယ်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်သင်ပူနွေးသောရေနှင့်အခြားကျန်းမာသောအရည်များသောက်သုံးပါစေ။ ရေပူသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေပြီးလည်ချောင်းနာကိုသက်သာစေသည်။ ဤတွင်တန်ဂလင်းအဆိပ်သင့်ခြင်းကိုသဘာဝအားဖြင့်ကုစားနိုင်သည့်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်အနည်းငယ်သာရှိသည်။
ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကုသရန်ကျန်းမာသောအစားအစာများနှင့်အချိုရည်များ -
ထမင်းပြုတ်
ဆန်သည်နူးညံ့ပြီးမျိုချရန်လွယ်ကူသည်။ စပ်ဆန်ပြင်ဆင်မယ့်အစားဆန်ရိုးရှင်းပါ။ တန်ဂလင်းရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေရန်လေးညှင်းပွင့်ကဲ့သို့ကျန်းမာသောနံ့သာမျိုးများကိုသင်ထည့်နိုင်သည်။
လွင်ပြင်ခေါက်ဆွဲ
သင်လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုခံစားနေရစဉ်အသားပြုတ်ခေါက်ဆွဲများသည်အလွန်ကောင်းမွန်သောကုသမှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့်လည်ချောင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ ထို့အပြင်၎င်းတို့သည်မျိုချရန်လွယ်ကူသည်။ လည်ချောင်းတွင်ကပ်ထားခြင်းဖြင့်ဒိန်ခဲကိုမထည့်ပါနှင့်။
ဟင်းနုနွယ်ရွက်ပြုတ်
ဟင်းနုနွယ်ရွက်ကဲ့သို့သောအသားပြုတ်။ ပေါင်းထည့်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များသည်လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုကုသရန်အလွန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဟင်းနုနွယ်ရွက်ဟင်းချိုကိုပြုတ်နှင့်ငရုတ်ကောင်းအမှုန့်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည်အရသာရှိပြီးကျန်းမာပြီးယားယံ။ လည်ချောင်းနာခြင်းကိုပြုသည်။
အာလူးကြော်
ဤသည်သည်ဂန္တ ၀ င်ကျောက်ရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေနိုင်သည့်အခြားထိရောက်သောကျန်းမာသည့်အစားအစာဖြစ်သည်။ Mashed အာလူးကိုကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်လွယ်ကူပြီးဖြည့်စွက်နေကြသည်။
ဂျင်း
တန်ဂလင်းနှင့်အခြားလည်ချောင်းကူးစက်မှုများကိုကုသရန်ဂျင်းသည်ထိရောက်သောနှင့်သဘာဝအိမ်သုံးဆေးဖြစ်သည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုပျားရည်ဖြင့်ကုသနိုင်ပြီးချက်ချင်းသက်သာစေသည်။ ဂျင်းသည်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်းကိုဖယ်ရှားရာတွင်ထိရောက်မှုရှိသည်။
ပျားရည်
တန်ဂလင်းရောဂါကိုပျောက်ကင်းစေရန်သင်ပျားရည်သို့မဟုတ်ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့်ရောစပ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည်လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုကုသရန်လူသိများသောအိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဂျင်းထုံး
ဂျင်းထုံးသည်လည်ချောင်းကူးစက်မှုကိုကိုင်တွယ်ရန်ကောင်းမွန်။ ထိရောက်သောသောက်စရာဖြစ်သည်။ ပျားရည်သည်ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံနိုင်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိပြီး၎င်းသည်ယားယံ။ ယားယံသောလည်ချောင်းမှချက်ချင်းသက်သာစေသည်။
သံပုရာနှင့်ပျားရည်
ဤသည်သည်ဂလင်းတမျိုးအဆီများကိုပျောက်ကင်းစေရန်အိန္ဒိယအိမ်တွင်းဆေးကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပူနွေးသောရေတစ်ခွက်တွင်ပျားရည်နှင့်သံပုရာရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။ ကောင်းစွာရောနှောသောက်ပါ။
ကြက်ဥအလျင်အမြန်
၎င်းသည်ပျော့ပျောင်း။ ရိုးရှင်းသည့်အစာဖြစ်ပြီးမျိုရန်လွယ်ကူပြီးချက်ချင်းသက်သာစေသည်။
Idli
လွင်ပြင် idlis, အလင်း, ကျန်းမာပျော့ဖြစ်ကြသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုကုသရန်အတွက်သငေ်္ဘာမရှိဘဲပူပြင်းသည့်အိုင်ဒီများရှိသည်။ Sambhar တွင်လည်ချောင်းအတွက်မကောင်းသောတာမင်ဒင်နှင့်အမွှေးအကြိုင်များစွာရှိသည်။
ထောပတ်
ဂေါ်ဖီစိမ်းနေစဉ်အတွင်းထောပတ်မစားရန်ကျွန်ုပ်တို့အားအကြံပေးသည်။ သို့သော်ဒိန်ချဉ်သည်ပျော့ပျောင်းသောအစာဖြစ်ပြီးမျိုရန်လွယ်ကူပြီးယားယံ။ ယားယံစေသောလည်ချောင်းကိုလည်းသက်သာစေသည်။ အေးသောဒိန်ချဉ်မစားပါနှင့်။