Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဂူဗာသည်အိန္ဒိယရှိအိမ်ထောင်စုတိုင်းတွင်တွေ့ရလေ့ရှိသောအသီးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည် guavas နှင့် guava ဖျော်ရည်ရှိခဲ့တယ်။ Guavas တွင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်လိုအပ်သောဓာတ်သတ္တုများနှင့်ဗီတာမင်များအားလုံးပါ ၀ င်သည်။ ဤအရာသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ Guavas သည်အစာခြေခြင်းနှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေသည်။ Guavas ၏ဤအကျိုးကျေးဇူးများကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိသည်။
ပြင်ပတွင်အသုံးပြုလျှင်လှပသောအသားအရေကိုရရှိရန် guavas သည်မည်သို့ကူညီနိုင်ကြောင်းသင်သိပါသလား။ guavas တွင်ပါရှိသောဗီတာမင် A, B နှင့် C သည်အရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကော်လာဂျင်ထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအားဖြင့်အရေပြား၏ elasticity ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီပေးသည်။ guavas တွင်ပါဝင်သောကြေးနီသည်အရေပြားအားနေရောင်ခြည်၏ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ဒဏ်မှကာကွယ်ပေးသည်။ Guavas တွင်ဗီတာမင်အေပါ ၀ င်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားကိုကင်ဆာဖြစ်စေသောဆဲလ်များမှကာကွယ်ပေးသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အသားအရေကိုကာကွယ်ရန်နှင့်ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောအသားအရေရရှိရန်အတွက် Guavas များကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာကြပါစို့။
Glowing အရေပြားအဘို့
Guavas တွင်ပါ ၀ င်သည့်ဗီတာမင်များသည်အရေပြားကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးအရေပြားကိုလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ဤအရာသည်သင်၏အသားအရေကိုလတ်ဆတ်စေပြီးမှိုင်းနေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည် အရေပြားတောက်ပနေသောအရေပြားကိုချက်ချင်းရယူရန်ဤအိမ်မှဆေးကုထုံးကိုသွားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 guava
ရေ 1 ခွက်
အသုံးပြုနည်း
၁။ guava ကိုအပိုင်းပိုင်းခွဲပါ။
၂။ ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီးလျှင်ရောစပ်ပါ။
၃။ ဤအရာကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။
၄။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ရေအေးနှင့်ဆေးပါ။ သင်ပထမ ဦး ဆုံးအသုံးပြုမှုသူ့ဟာသူအတွက်ခြားနားချက်ကိုသတိထားမိနိုင်ပါတယ်။
အရေပြား Whitening သည်
Guavas တွင်အရေပြားတောက်ပစေရန်ကူညီပေးသော antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ချောမွေ့ပြီးပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုရရှိစေနိုင်သည်။ ဤတောက်ပသောမျက်နှာဖုံးကိုရလဒ်ကောင်းများရရန်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဂွာဗာအခွံ
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်
အသုံးပြုနည်း
၁။ ဒီဟာကသင်ဟာ guava ရဲ့အခွံလိုတယ်။
၂။ ၎င်းသည်အခွံကိုရောစပ်။ ရောစပ်။ ရောစပ်ပါ။
၃။ ပျားရည်ထည့်ရန်ငါးပိထဲထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။
၄။ ဒီအရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်မှာတင်ပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။
၅ မိနစ်ခန့်အကြာတွင်နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပါ။
ဝက်ခြံနှင့်အမာရွတ်များကိုကုသပေးသည်
Guavas တွင်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံလျော့နည်းစေသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ ဤ guava pack သည်ဝက်ခြံအမာရွတ်များနှင့်အစက်အပြောက်များကိုလျှော့ချပေးလိမ့်မည်။ ပိုကောင်းတဲ့ရလဒ်တွေရဖို့ဒီအထုပ်ကိုတစ်ပတ်နှစ်ခါသုံးပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
1 guava
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျားရည်
1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းသံပုရာဖျော်ရည်
အသုံးပြုနည်း
1. တစ် ဦး guava ကိုယူ။ ကကျေးဇူးတင်စရာပါ။
၂။ အသီးဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူရန်ပြီးလျှင်ထောင့်ချိုးများကိုညှစ်ပါ။
၃။ ပျားရည်တစ်ဇွန်းနှင့်သံပုရာရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
၄ ။ သင်၏မျက်နှာသို့မဟုတ်ထိခိုက်areaရိယာတစ်လျှောက်လုံးတွင်ဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးမိနစ် ၂၀ ထားပါ။
၅ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ရေအေးဖြင့်ရေချိုးနိုင်သည်။
ခြောက်သွေ့တဲ့အရေပြားကိုကုသပေးသည်
ဂူဗာပြည်နယ်ရှိဓါတ်ရောင်ခြည်သည်အသားအရေကိုသဘာဝအတိုင်းချောမွေ့စေရန်ကူညီပေးသည်။ ဤအရာများသည်သင့်အားနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုမှန်မှန်အသုံးပြုပါကပေးလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
& frac12 guava
1 ဇွန်း oatmeal
1 ဇွန်းပျားရည်
1 ဇွန်းကြက်ဥအနှစ်
အသုံးပြုနည်း
၁ ။
2. အမှုန့်စေရန် oatmeal ရောစပ်ပါ။
၃ ။ ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥအနှစ်ထည့်ခြင်းအားဖြင့်သူတို့ကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
၄။ ဤ pack ကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင် တင်၍ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်အထိထားပါ။
၅။ မိနစ် ၂၀ ကြာပြီးနောက်ရေအေးတွင်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
၆။ ပိုမိုမြန်ဆန်။ ပိုမိုကောင်းသောရလဒ်များအတွက်တစ်ပတ်လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။
