ဧရာ။ တန်ဖိုး- ၁၈/၂၀
လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း- ၂၀/၂၀
အရည်အသွေး: ၂၀/၂၀
အလှတရား ၂၀/၂၀
အရသာ- ၁၉/၂၀
စုစုပေါင်း- ၉၇/၁၀၀
2021 ဟာ မင်းချောကလက်ကို စွန့်တဲ့နှစ်ဖြစ်လိမ့်မယ်လို့ မင်းကိုယ်မင်းပြောခဲ့တယ်။ ငါတို့က မင်းကိုပြောစရာရှိတာ မင်းကိုပြောရအောင်- အဲဒါ မင်းရဲ့ပထမဆုံးအမှားပဲ။ သင့်ဒုတိယအမှားမှာ သကြားနှင့် ကယ်လိုရီများကို သင့်ကိုယ်သင် လှေပေါ်တင်စရာမလိုဘဲ ချောကလက်-ကာရာမဲလ်ကို နေနေသာသာ မစားနိုင်ဟု တွေးခြင်းဖြစ်သည်။ ငါတို့ကိုမယုံဘူးလား? ကြည့်ပါ၊ ဧရာ။ သကြားနည်းပြီး အရသာအလွန်ကောင်းမွန်သော သကြားလုံးအတုံးများ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ဤအရာများကို စမ်းကြည့်သည့်တိုင်အောင် အစပိုင်းတွင် သံသယဖြစ်ခဲ့ကြသည်။ ဧရာ။ ဇန်နဝါရီလ အစောပိုင်းတွင် စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည့် သကြားလုံးအတုံးများတွင် သကြားဓာတ် ၇ ဂရမ်သာ ပါဝင်သည် (၎င်းမှာ သမားရိုးကျ သကြားလုံးအတုံးများထက် သကြား ၆၉ ရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းသည်)။ သကြားအရက် သို့မဟုတ် အချိုအတုများဖြင့် လျော်ကြေးမပေးပေ။ ယင်းအစား၊ ဘားများတွင် သကြားအညိုအနည်းငယ်ပါဝင်ပြီး chicory root ဖြင့် ပိုမိုချိုမြိန်စေသည်။
ဘားတစ်ခုစီတွင် သစ်ပင်အစေ့အဆန်များ သို့မဟုတ် မြေပဲများဖြင့် အစက်ချထားသော အပင်အခြေခံ ကာရမဲလ်အမာခံများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော အော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးသူများမှ ရရှိသည့် စစ်မှန်သော၊ တရားမျှတသော ရောင်းဝယ်ဖောက်ကားသည့် အမဲရောင် ချောကလက်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ၎င်းတို့သည် အုန်းနို့နှင့် ဗာဒံထောပတ်ကဲ့သို့ ပါဝင်ပစ္စည်းများကြောင့် ၎င်းတို့သည် gluten-free၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းစင်ပြီး လုံးဝ vegan ဖြစ်သည်။
ဧရာ။ စတိုးဆိုင်များတွင် မရရှိနိုင်သေးသော်လည်း မျိုးစုံ သို့မဟုတ် အရသာအစုံအလင်ကို ယခုစက္ကန့်တွင် အွန်လိုင်းတွင် မှာယူနိုင်ပါသည်။ သင့်လှည်းကို မတင်မီ၊ အရသာတိုင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရိုးသားသော ခံယူချက်ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြပါ။
ဧရာ။1. မြေပဲဆားနယ်
ငါတို့မကြိုက်တဲ့ ဆားဖြန်းထားတဲ့ သကြားလုံးဘားကို တစ်ခါမှမတွေ့ဖူးဘူး၊ ဒီရွေးချယ်မှုက ခြွင်းချက်မဟုတ်ဘူး။ မြေပဲနှင့် ချောကလက်များသည် ဂန္ထဝင်၊ အချိန်မကုန်နိုင်သော အရသာပေါင်းစပ်မှုတစ်ခု (TBT သည် ကလေးဘဝက ရုပ်ရှင်များတွင် Goobers ကို ရှုံ့ချရန်)၊ သို့သော် ဝါးနေသော ကာရမေလ်နှင့် ဆားအနည်းငယ်သည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ အသွင်အပြင်ကို ပေးစွမ်းသည်။
အရသာ- ၁၈/၂၀
ဧရာ။2. Hazelnut Cafe
Espresso သောက်သူအားလုံးကို ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်။ ဤအရသာသည် အနည်းငယ် ခါးသော်လည်း ဟန်ချက်ညီသော ကော်ဖီထုတ်နုတ်ချက် ပေါင်းထည့်ခြင်းကြောင့်၊ အနည်းငယ်ခါးသော၊ ကြွယ်ဝသော အနက်ရောင်ချောကလက်တွင် ထောပတ်ရှိသော hazelnuts နှင့် roasty, sweet caramel တို့ကို ထည့်စဉ်းစားပါ။
အရသာ- ၁၈/၂၀
ဧရာ။3. Banana Pecan
ရလား, အလို . စျေးကွက်တွင် ပင်မရေပန်းစားသော ငှက်ပျောသီး-caramel သကြားလုံးများ အဘယ်ကြောင့်မရှိသည်ကို ထပ်မံသတိပေးပါ။ ဤအလှတရားသည် ချောကလက်ကြော်များနှင့် ရောထားသော ငှက်ပျောသီး-pecan muffin နှင့်တူသည်။ ငှက်ပျောသီးမှုန့်သည် ကာရာမဲလ်အညိုရောင်သကြားအရသာကို ဆယ်ဆတိုးစေသည်။
အရသာ- ၂၀/၂၀
ဧရာ။4. Almond Horchata
မက္ကဆီကိုကမ်းခြေမှာ ရေခဲအေးတဲ့ ဟော်ချာတာ လက်ဖက်ရည်သောက်ဖူးလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီအရသာက *သေချာတယ်* စိတ်မပျက်ပါဘူး။ မဟုတ်ပါက၊ မင်းပထမအကိုက်ခံရပြီးနောက် သေချာပေါက် ဖြစ်ချင်ဖြစ်လိမ့်မယ်။ ၎င်းသည် မှန်ကန်သောအရသာမှတ်စုများအားလုံးကို ထိမှန်သည်- ဆန်မှုန့်သည် ဆန်နို့အရသာကို အတုယူကာ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ vanilla ထုတ်ယူမှုနှင့် ဗာဒံထောပတ်တို့ကို လှပစွာ တောက်ပြောင်စေပြီး၊
အရသာ- ၂၀/၂၀
*ကျွန်ုပ်တို့၏နောက်ဆုံးအရသာရမှတ်သည် သကြားလုံးဘားအရသာစမ်းသပ်မှုရမှတ်များ၏ပျမ်းမျှအပေါ်အခြေခံသည်။
ThePampereDpeopleny100 သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တည်းဖြတ်သူများသည် ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များကို စစ်ဆေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သုံးစွဲရကျိုးနပ်သည်—နှင့် စုစုပေါင်း ဖောင်းပွမှုကား အဘယ်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း ဤနေရာတွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။
ဆက်စပ်ပတ်သက်သည်- သင် Keto တွင်ရှိနေပါက သင့်ဘဝတွင် Fat Snax (အထူးသဖြင့် Cheez-It-Esque Crackers)
