အိမ်မှာအော်ဂဲနစ် Apple Jam လုပ်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Staff Posted by: Staff| စက်တင်ဘာလ 15, 2020 တွင် Apple Jam နည်းနည်း Organic Apple Jam ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အိမ်လုပ် Apple Jam Recipe | Boldsky

နံနက်စာစားပွဲတစ်ခုတွင်အသစ်စက်စက်လုပ်ထားသောယိုများသည်သင်၏နေ့ရက်ကိုလင်းစေရန်အတွက်လုံလောက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်မှုအခမဲ့ဖြစ်သောကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်လုပ်ယိုစာရွက်ကိုဘယ်တော့မျှမရရှိနိုင်ပါ၊ သို့သော်ထိုအရာကိုရက်သတ္တပတ်များသို့မဟုတ်တစ်လလုံးလုံးသိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်။ တစ် ဦး လေ - တင်းကျပ်စွာအိုးတလုံး၌တည်၏။ ဤအလွယ်တကူပြင်ဆင်နိုင်သောအိမ်လုပ်ပန်းသီးယိုချက်နည်းသည်သင်၏နံနက်စာပေါင်မုန့်အတွက်အရသာရှိသောပျံ့နှံ့မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုမိနစ်ပိုင်းအတွင်းပြုလုပ်နိုင်ပြီးလပေါင်းများစွာသိမ်းထားနိုင်သည်။



သင်၏နေ့ကိုလတ်ဆတ်စွာပြုလုပ်ထားသောပန်းသီးသစ်သီးဖျော်ရည်ဖြင့်စတင်ခြင်းသည်သင့်အားကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာပေးစွမ်းနိုင်သကဲ့သို့သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကောင်းမွန်သောကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီခြင်းဖြင့်သင်၏ဖိုင်ဘာအကြောင်းအရာများကိုစစ်ဆေးခြင်းနှင့်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေသည်။



သစ်သီးဖျော်ရည်များနှင့်အရသာများပါ ၀ င်သောစတိုးဆိုင်လုပ်အိုးများအစဉ်အမြဲသွားလေ့ရှိပြီးသစ်သီးဖျော်ရည်များအရသာခံ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာထဲသို့အမှိုက်သရိုက်များထပ်ထည့်ခြင်းဖြစ်သည်ကိုမသိပေ။

ထို့ကြောင့်အသစ်စက်စက်ပြုလုပ်ထားသောအော်ဂဲနစ်အိမ်လုပ်ပန်းသီးယိုသည်သင့်အားအရေးကြီးသောအာဟာရဓာတ်များစွာကိုချေးငှားစေရုံသာမက antioxidants, flavonoids နှင့် fiberary fiber များပါ ၀ င်သည်။

ဒီအရသာရှိတဲ့အိမ်လုပ်ယိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာသိချင်ရင်ငါတို့စာရွက်ဗီဒီယိုကိုနှိပ်လိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ်အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ပုံတစ်ပုံချင်းစီကိုသွားပြီးသင့်ရဲ့စာပုံပုံတွေကိုကျွန်ုပ်တို့နဲ့မျှဝေလိုက်ပါ။



Apple ကယိုစာရွက် Apple JAM ကိုလက်ခံရရှိ | Organic Apple JAM ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အိမ်သုံး Apple JAM RECIPE | Apple မှ JAME အဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့် | Apple Jam ဗီဒီယို Apple Jam Recipe | Organic Apple Jam ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ အိမ်လုပ် Apple Jam Recipe | Apple Jam Recipe အဆင့်ဆင့် Apple Jam Video ပြင်ဆင်ချိန် ၁၀ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၂၀ မီတာစုစုပေါင်းအချိန် ၃၀ မိုင်

By Kavya မှပြင်ဆင်သည်

စာရွက်အမျိုးအစား: နံနက်စာ

အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 5-8



ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ၁။ ပန်းသီး - ၂

    ၂။ သကြား - ၁ ခွက်

    3. သံပုရာ - ½သံပုရာ

    4. ရေ - ½ခွက်ဖလား

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ ပန်းသီးရဲ့အရေပြားကိုဖြုတ်ပြီး Cube (သို့) အချပ်အနည်းငယ်ခွဲပါ။

    ၂။ ဒယ်အိုးကို ယူ၍ တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်နာရီခန့်အပူပေးပါ။

    ၃။ ပန်းသီး Cube များအားလုံးကိုဒယ်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပြီးရေထည့်ပါ။

    ၄။ ပန်းသီး ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်မှရိုက်ပါ။

    သကြားထည့်ပြီးကောင်းစွာရောစပ်ပါ။

    ၆။ ဟင်းချက်နည်းကိုချက်ပြုတ်ပြီးပန်းသီးဆီကို by ကျူတိုတစ်ခုယူပြီးပန်းသီးယိုကိုကိုက်ညီမှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။

    ၇။ သင်၏ယိုသည်မလျှောလျှင်သံပုရာရည်ရည်ထည့်ပြီးမီးဖိုကိုပိတ်ပါ။

    အရာအားလုံးကိုကောင်းမွန်စွာရောနှောပြီးအေးအောင်ထားပါ။

    ၉။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုအအေးခံ။ အိုးထဲတွင်ထည့်ထားပါ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • “ ၁ ။ များစွာသောသံပုရာဖျော်ရည်များကိုထည့်ပြီးလနှင့်ချီ။ သိုလှောင်ရန်လေလုံသည့်ကွန်တိန်နာတစ်ခုကိုအသုံးပြုပါ
  • ၂။ သင်အသုံးပြုသည့်ပန်းသီးအရေအတွက်အရသကြားပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်သည်။ ဒီမှာပန်းသီးတစ်ဘူးအတွက်သကြားတစ်ခွက်ကိုသုံးတယ်။ ”
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • စားသုံးမှုအရွယ် - ၁ ဇွန်း (၁၅ ဂရမ်)
  • ကယ်လိုရီ - 32 ကယ်လိုရီ
  • Carbohydrates - 8.1 g
  • အမျှင် - 0.2 ဂရမ်

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - Apple Jam ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

၁။ ပန်းသီးရဲ့အရေပြားကိုဖြုတ်ပြီး Cube (သို့) အချပ်အနည်းငယ်ခွဲပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

၂။ ဒယ်အိုးကို ယူ၍ တစ်မိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်နာရီခန့်အပူပေးပါ။

Apple ကယိုစာရွက်

၃။ ပန်းသီး Cube များအားလုံးကိုဒယ်အိုးထဲသို့လွှဲပြောင်းပြီးရေထည့်ပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

၄။ ပန်းသီး ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်မှရိုက်ပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

သကြားထည့်ပြီးကောင်းစွာရောစပ်ပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

၆။ ဟင်းချက်နည်းကိုချက်ပြုတ်ပြီးပန်းသီးဆီကို by ကျူတိုတစ်ခုယူပြီးပန်းသီးယိုကိုကိုက်ညီမှုရှိမရှိစစ်ဆေးပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

၇။ သင်၏ယိုသည်မလျှောလျှင်သံပုရာရည်ရည်ထည့်ပြီးမီးဖိုကိုပိတ်ပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

အရာအားလုံးကိုကောင်းမွန်စွာရောနှောပြီးအေးအောင်ထားပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

၉။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုအအေးခံ။ အိုးထဲတွင်ထည့်ထားပါ။

Apple ကယိုစာရွက် Apple ကယိုစာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ