Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကျွမ်းကျင်သူများအဆိုအရအစာအိမ်မှထုတ်ပေးသောအစာကြေအက်ဆစ်များသည်ပိုလျှံခြင်းသို့မဟုတ်မညီမျှခြင်းသည်အချဉ်ဓာတ် (သို့) ဓာတ်ငွေ့၊ ပျို့ချင်ခြင်း၊ ၎င်းသည်အသက်အရွယ်မရွေးလူအများရင်ဆိုင်နေရသောကျန်းမာရေးပြproblemsနာများစွာအနက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
၀ မ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့်အတူအက်ဆစ်ဓာတ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရသည်ကိုသင်စဉ်းစားပါကအကြောင်းပြချက်အချို့မှာစပ်သောအစားအစာများစားခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းမလုံလောက်ခြင်း၊ ပုံမှန်မစားသောအလေ့အထများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုသို့မဟုတ်အရက်သောက်ခြင်းဖြစ်သည်။
အကယ်၍ အချဉ်ဓာတ်ကြောင့်အိမ်တွင်းဆေးများဖြင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုကုသလိုပါကဤအကြံပြုချက်များကိုသင်ကြည့်ရှုရမည်။ ဤအိမ်ကုစားနည်းများကိုသင်၏မီးဖိုချောင်တွင်တွေ့နိုင်သည်။
အအေးမိ - အချဉ်ဓာတ်ကြောင့်အစာအိမ်နာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးအိမ်တွင်းကုထုံးများထဲမှတစ်ခုမှာနို့ရည်ဖြစ်သည်။ ညဘက်တွင်ဤပြfromနာကြောင့်သင်ခံစားနေရလျှင်အိပ်စက်ခြင်းမပြုမီနို့အအေးကိုသောက်ပါ။ နို့၌ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများသည်သင်၏အစာအိမ်ကိုသက်သာစေပြီးနာကျင်မှုကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။
ထောပတ်နို့ - ဤသက်သာစေသောဆေးသည်အချဉ်ဓာတ်ကြောင့်သင်၏ဗိုက်နာနေလျှင်ရွေးချယ်ရန်အကောင်းဆုံးအဖျော်ယမကာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်အားလုံးငရုတ်ကောင်းမပါဘဲနှင့်အတူတစ်ထောပတ်တစ်ထောင့်ကိုပြင်ဆင်သည်။ အဆိုပါနို့မှုန့်ကိုဆားတစ် ဦး ဖြစ်တော့ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နှိုးဆော်။ စားပြီးတဲ့နောက်သင့်ရဲ့ဗိုက်နာမှုကိုသက်သာအောင် ၅ မိနစ်လမ်းလျှောက်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
လက်ဖက်စိမ်း - သင်လက်ဖက်ရည်သောက်ရန်စိတ်သဘောထားရှိလျှင်နွေးသောအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်သည်သင်၏ပြproblemsနာအားလုံး၏အဖြေဖြစ်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းသည်နာကျင်မှုကိုကုစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်၎င်းသည်များစွာသော antioxidants ပါဝင်ခြင်းသည်မည်သည့်ကူးစက်မှုကိုမဆိုကုသရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အချဉ်ဓာတ်အစာအိမ်နာကျင်မှုဆက်ဆံဖို့သံပုရာဖျော်ရည် f ကိုယ့်ကိုကိုယ် pinch နှင့်အတူပူနွေးစိမ်းလန်းသောလက်ဖက်ရည်ပေါ်သောက်ပါ။
Apple Cider ရှလကာရည် - Apple cider ရှလကာရည်သည်အခြားအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ရေအေးတစ်ခွက်တွင်ရှလကာရည်တစ်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်သင့်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကောင်းစွာရောစပ်ပြီးဖြည်းဖြည်းသောက်ပါ။ ရှလကာရည်သည်သင်၏ဗိုက်နာမှုကိုသက်သာစေရန်မည်သည့်ကူးစက်မှုကိုမဆိုဖယ်ရှားပေးလိမ့်မည်။
စပါးရေ - ဆန်သောက်သုံးခြင်းဖြင့်အက်ဆစ်ဓာတ်ကိုကုသနိုင်သည်။ အသားပြုတ်ထားသည့်ဆန်ကိုရေဖြန်းပြီးဆားထည့်ပါ။ ပြီးလျှင်ဆားထည့်ပါ။ အရသာသည်မကောင်းသော်လည်းသင်၏ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်ကောင်းမွန်သောအိမ်သုံးဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။
သံပုရာရေ - နံနက်တိုင်းအချည်းနှီးသောအစာအိမ်တွင်နွေးသောသံပုရာရည်ကိုသောက်ပါ အချဉ်ဓာတ်ကြောင့်အစာအိမ်နာရောဂါကုသရန်ဤရိုးရှင်းသောအိမ်သုံးဆေးသည်လိုက်နာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အချိန်ကုန်မှုနည်းပြီးကိုယ်အလေးချိန်လျော့နည်းစေသည်။
