နှစ်ပေါင်းများစွာ လုပ်ထားသလိုမျိုး Artichoke ဟင်းချက်နည်း

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

Artichokes များသည် ထုတ်လုပ်သည့်အပိုင်း၏ ပုဇွန်ပုဇွန်များနှင့်တူသည်—၎င်းတို့၏ခက်ခဲသောချပ်ဝတ်တန်ဆာကိုကျော်ဖြတ်ရန် အလုပ်အနည်းငယ်ကြာသော်လည်း အတွင်းသားအသားများသည် သန့်ရှင်းပြီး မြေသားအရသာနှင့်ပြည့်နေသောကြောင့် ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်ပါသည်။ အာလူးချောင်းကြော်တစ်ပန်းကန်နှင့်အတူ နစ်မြုပ်သွားသောအခါတွင် လူစုလူဝေးဖြင့် နှစ်သက်သူ (နှင့် ဂိမ်းကစားသူ) ဖြစ်သည့်အပြင်၊ ဤစွယ်စုံရဟင်းသီးဟင်းရွက်သည် အရည်ပျော်ထားသော ထောပတ်နှင့် သံပုရာသီးတစ်စိပ်မှလွဲ၍ ဘာမျှမပါဝင်ဘဲ အရသာရှိလှသည်။ အိုး၊ မင်းရဲ့နောက်ထပ် ပီဇာတစ်ချပ်အတွက် ထိပ်တင်အဖြစ် artichoke နှလုံးသားတွေ ထည့်ထားရင် မင်းဘယ်လောက်ပျော်နေမယ်ဆိုတာ ငါတို့ပြောမလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒီလို ပေါက်ဖွားလာတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ ဘောလုံးတွေကို ငါတို့ ရိုင်းစိုင်းကြတယ်... ဒါပေမယ့် သူတို့ရဲ့ ပုံပန်းသဏ္ဍာန်က နည်းနည်းတော့ ကြောက်ဖို့ကောင်းတယ်ဆိုတာ ဝန်ခံရမယ်။ စည်သွတ်ဘူးအမျိုးအစားကို လက်လှမ်းမမီသေးသော်လည်း စိတ်ဓာတ်ကျသည့်အခါတိုင်း ၎င်း၏အဆန်းဆုံး၊ အရသာအရှိဆုံးပုံစံဖြင့် သင်ခံစားနိုင်စေရန် ဤနေရာတွင် artichoke ချက်ပြုတ်နည်းဖြစ်သည်။

Artichokes ကို စနစ်တကျပြင်ဆင်ပါ။

သင်ရွေးချယ်သည့်နည်းလမ်းကိုမခွဲခြားဘဲ artichokes ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ပြင်ဆင်မှုတစ်ဝက်ဖြစ်သည်။ စိမ်းစိုနေသော အသားစိမ်းကလေးများကို ချက်ပြုတ်ခြင်းမပြုမီ ၎င်းတို့ကို ဂရုတစိုက်ချုံ့ပြီး ရေဆေးပေးပါ။ ဒါက အစားအသောက်နဲ့ အချက်အပြုတ် သိပ္ပံပညာရှင် လုပ်နည်းပါ။ Jessica Gavin ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု အဆင့်များကို ပိုင်းဖြတ်ပါ။

1. အရွက်ထိပ်ဖျားကို လှီးဖြတ်ပြီး artichoke ကို လှီးဖြတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်သောအခါတွင် သော့အစိတ်အပိုင်းများသည် ပျော့ပျောင်းသွားသော်လည်း အလှတရားနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် ယုံကြည်မှုအတွက် (ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကို မကြောက်ပါ) ဤအဆင့်သည် အဖိုးတန်ပါသည်။ ထို့နောက် နောက်တစ်ဆင့်မတက်မီ ကလေးအရွက်များကို အခွံခွာထားပါ။
2. ယခု၊ အချို့ကို ချုံ့လိုက်ပါ- ထက်ထက်သော အသားသတ်ဓား သို့မဟုတ် ကြီးမားသော၊ ခြစ်ထားသော ပေါင်မုန့်ဓားဖြင့်၊ ¾ choke ၏ထိပ်မှတစ်လက်မ။
3. ပင်စည်ကို လုံးဝဖယ်ထုတ်ပါ သို့မဟုတ် အနည်းငယ် လိမ်းပေးပါ။ Artichoke ပင်စည်များသည် အသားနှင့်အရွက်များနှင့် နှလုံးနှင့်ဆက်စပ်သော ပိုနူးညံ့သော ပရိုဖိုင်နှင့်မတူဘဲ ခါးနေတတ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ပင်စည်၏ အပြင်ဘက်အလွှာတွင် ခါးသီးမှုသည် အထင်ရှားဆုံးဖြစ်သည်။ ပြေပြစ်ကောင်းမွန်သော တင်ဆက်မှုတစ်ခုအတွက် သင်သည် ၎င်းကို လုံးဝဆက်ထားနိုင်သည်။ ပင်စည်ကို နဂိုအတိုင်းထားလိုပါက အသီးအရွက်အခွံနွှာပြီး အသီးအနှံကို မရိတ်မီတွင် အနည်းငယ်ကြမ်းပြီး ခြောက်သွေ့ဖွယ်ရှိသော ထိပ်ဖျားမှ အနည်းငယ်ကို ဖြတ်လိုက်ပါ။ မတုန်မလှုပ် ? သင်၏ artichoke သည် မတ်တတ်ရပ်နိုင်သော်လည်း အူတိုင်ကို အလျှော့မပေးဘဲ အလုံအလောက်ဖယ်ထားပါ။
4. artichoke သည် ယခု အလယ်ခေတ်လက်နက်နှင့် သိပ်မတူသင့်ပါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆေးကြောရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သည်။ အရွက်များကို ခေါင်းတစ်ပိုင်းလုံး သန့်ရှင်းစေရန်အတွက် အရွက်များကို ညင်သာစွာ ခွဲထုတ်ပြီး ရေအေးအောက်တွင် ရေဆေးချပြီး ဇိမ်သို့ဦးတည်ပါ။

Artichokes ပြုတ်နည်း

သတင်းကောင်း - သင်၏ artichoke ကို ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပြီး ဆေးကြောပြီးပါက ကျန်သည် လွယ်ကူပါသည်။ (Phew!) အဆိုအရ၊ Jessica Gavin artichokes ချက်ပြုတ်ခြင်းအတွက် သွား-သွားနည်းလမ်း နှစ်ခုရှိပြီး နှစ်ခုစလုံးသည် အတော်လေးမိုက်ပါသည်။ အရင်ဆုံး ပွက်ပွက်ဆူအောင်တည်ပါ။

1. စတော့အိုးကြီး ⅔ ကို ရေအပြည့်ဖြည့်ပြီး ပွက်ပွက်ဆူအောင်မပူခင် kosher ဆား ဇွန်းနှစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
2. ရေများ လျင်မြန်စွာ ဆူပွက်လာပါက သင်၏ artichoke ကို အိုးထဲသို့ ဂရုတစိုက် ချပေးပါ။
3. စတော့အိုးကို အဖုံးအုပ်ပြီး အပူလျော့သွားအောင် ရေများ စိမ့်ဝင်ပြီး တည်တည်ငြိမ်ငြိမ် တည်ထားပါ။
4. ၎င်း၏အရွယ်အစားပေါ် မူတည်၍ artichoke ကို 20 မှ 35 မိနစ်အထိကျိုထားပါ။ အရွက်ရဲ့အပြင်ဘက်အရွက်တွေကို အောက်ခံကနေ ဖယ်ရလွယ်ကူတဲ့အခါ အသီးအရွက်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဆိုတာ သင်သိပါလိမ့်မယ်။ အကယ်၍ သင်၏ artichoke သည် ပြီးစီးမှုစမ်းသပ်မှု မအောင်မြင်ပါက၊ အနည်းငယ်ကြာအောင်တည်ထားရန် ရေထဲသို့ ပြန်ထည့်ပါ။
5. အရွက်များ လုံလောက်စွာ ပျော့ပျောင်းပြီး အင်အားကြီးကြီးမားမား မလိုအပ်ဘဲ ဖယ်ထုတ်နိုင်သည်နှင့်အမျှ artichoke ကို ရေစင်အောင် ဆေးပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် အအေးခံထားပါ သို့မဟုတ် အရသာရှိသော အသားများကို အရွက်တိုင်းကို ခြစ်ထုတ်နိုင်သည်အထိ ခံတွင်းမလောင်ဘဲ ခြစ်ထုတ်နိုင်ပါသည်။

Artichokes ကို ရေနွေးငွေ့လုပ်နည်း

ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသော artichoke ကို ပြုတ်ခြင်းသည် ကိတ်မုန့်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်—အမြဲတမ်းအရသာရှိသောရလဒ်ရရှိရန် ဤရိုးရှင်းသောအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။ အကြံပြုချက်- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အချို့—ကြေမွသောကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့်၊ စမုန်ဖြူအစိတ်တစ်ပိုင်း—အပို omph ရှိသော အသီးအရွက်အလယ်ကောင်အတွက် ရေနွေးပူထဲသို့ထည့်ပါ။

1. စတော့အိုးကြီးတစ်လုံးကို ရေ 2-3 လက်မလောက်ဖြည့်ပြီး အရသာပိုရှိစေရန် သင်ထည့်လိုသော ရနံ့များထည့်ပါ။
2. artichoke များကို ရေနွေးအိုးထဲထည့်ကာ အဖုံးအုပ်ကာ အရည်ကို ပွက်ပွက်ဆူလာစေရန် အပူမပေးပါ။
3. ရေများ ပွက်ပွက်ဆူလာပါက ဆူပွက်အောင် လျှော့ပြီး အဖုံးအုပ်ထားသော artichoke များကို 25 မိနစ်မှ 35 မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
4. artichoke ၏အရွက်များအလွန်နူးညံ့သောကြောင့်၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်ပြင်းထန်စွာဆွဲထုတ်ရန်မလိုအပ်သောအခါ၊ ခေါင်းကိုမိနစ်အတော်ကြာအအေးခံရန်ပန်းကန်တစ်ခုထဲသို့လွှဲပြောင်းပါ။ ထောပတ်အရည်ပျော်ဖို့ အချိန်ယူရတဲ့အခါ (ဒါမှမဟုတ် ဟောလလန်ဒါကို ရောပြီး ကျက်ချင်နေတယ်ဆိုရင်) မင်းရဲ့ပွဲက အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မယ်။

ဘာကိုဆိုလိုလဲ ကြည့်ပါ ။ Artichoke ချက်ပြုတ်ခြင်းသည် အလွန်ကြောက်စရာကောင်းသော မီးဖိုချောင်အလုပ်မဟုတ်ပေ။

ဆက်စပ်- လူတိုင်းစမ်းသုံးကြည့်သင့်တဲ့ လွယ်ကူတဲ့ Artichoke ချက်နည်း ၃ မျိုး

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ