Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်ဆေးလိပ်သောက်သူဖြစ်ပါကဆေးလိပ်သောက်သူသည်ချောင်းဆိုးခြင်းကိုသိလိမ့်မည်မှာသေချာသည်။ ဒီလိုချောင်းဆိုးခြင်းကသင့်အား ၁၅-၂၀ ရက်အတွင်းအခက်အခဲများဖြစ်စေနိုင်သည်။
အမှန်မှာ၊ passive ဆေးလိပ်သောက်သူများပင်ဤချောင်းဆိုးခြင်းကိုလည်းခံစားကြရသည်။ ချောင်းဆိုးခြင်းသည်ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်နေ့တာ၏ပထမနာရီအနည်းငယ်အတွင်းပိုမိုဆိုးရွားပြီးနောက်ပိုင်းတွင်တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားနိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: သင်ချောင်းဆိုးခြင်းအကြောင်းရင်း ၇
ရောဂါအများစုတွင်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော်အချို့ဖြစ်ရပ်များတွင်၎င်းသည်ပါးစပ်နှင့်လည်းတွဲဖက်နိုင်သည်။ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းချောင်းဆိုးခြင်းလျော့နည်းသွားခြင်းမရှိပါကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်သည်။ ဤတွင်ကြိုးစားရန်အချို့အိမ်မှာကုစားရှိပါတယ်။
ကုစား # 1
အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ရေအများကြီးသောက်ပါ။ ၎င်းသည်အချိန်အတန်ကြာမှသာကူညီသော်လည်း၎င်းသည်သင်၏ခန္တာကိုယ်ကိုရှင်းလင်းရန်ကူညီသည်။ ၎င်းသည်သင့်အားကောင်းမွန်စွာဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းနိုင်သည်။
ကုစား # 2
ပျားရည်တစ်ဇွန်းတစ်ခွက်သောက်ပါ။ တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။ ၎င်းတွင်ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားပိုးများနှင့်ရှင်းလင်းသောချွဲများကိုလည်းတိုက်ထုတ်နိုင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ - ဤအရောအနှောသည်ချောင်းဆိုးရောဂါကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်
ကုစား # 3
ရေတစ်ခွက်ယူပြီးလျှင်ဆားတစ်ဇွန်းကိုရောမွှေပါ။ တစ်မိနစ် gargle ။ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။ ၎င်းသည်ဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ထုတ်ပြီးသက်သာမှုအနည်းငယ်ပေးသည်။
ကုစား # 4
နို့ခွက်တစ်ခွက်ကိုပြုတ်ပြီးကြက်သွန်ဖြူထည့်ပြီးကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ နောက်ထပ်မိနစ်အနည်းငယ်မျှပြုတ်ပါစေ။ ကြက်သွန်ဖြူဟာလည်ချောင်းကိုကုသပေးတဲ့အစွမ်းထက်တဲ့ antibacterial agent တွေပါ ၀ င်ပါတယ်။
ကုစား # 5
ဂျင်းအပိုင်းအစတစ်ခုကိုရေတွင် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်။ နို့အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ၎င်းကိုနောက်ထပ် ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ကာနနွင်းအနည်ကိုထည့်ပြီးသောက်ပါ။ နနွင်းတွင်အနာသက်သာစေသောအေးဂျင့်များနှင့်သက်သာစေသည့်ရောင်ရမ်းခြင်းများပါဝင်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ။ Bronchitis ကိုနှုတ်ဆက်ပါ
ကုစား # 6
လက်ဖက်စိမ်းကိုနေ့စဉ်ရက်အနည်းငယ်သောက်ခြင်းသည်ပင်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှချောင်းဆိုးခြင်းမှသက်သာရာရစေနိုင်သည်။ လက်ဖက်စိမ်းတွင် antioxidants နှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်သောဒြပ်ပေါင်းများပါ ၀ င်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ - နွေရာသီတွင်ခြောက်သွေ့သောချောင်းဆိုးခြင်းအကြောင်းရင်းများ
ကုစား # 7
ကြေကွဲဂျင်းတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်အတူရေတစ်ခွက်ကိုပြုတ်ပါ။ အရောအနှောထဲသို့သံပုရာအနည်းငယ်ပေါက်ထည့်ပါကသောက်ပါ။ ဂျင်းသည်ချောင်းဆိုးခြင်းအတွက်ကောင်းမွန်သောဆေးဖြစ်သည်။
