သင်၏အရေပြား CTM ပုံမှန်အစီအစဉ်ကိုမည်သို့စီစဉ်မည်နည်း။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
• 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• သတင်း Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
• အားကစား Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

သန့်ရှင်းရေး၊ အညစ်အကြေးနှင့်အစိုဓာတ်ဖြည့်ရန်တိုတို CTM သည်အသက်အရွယ်မရွေးအမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်တစ်နှစ်တာလုံးအတွက်အရေပြားအတွက်အရေးကြီးသောလုပ်ဆောင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော်အလုပ်များသောဘဝများနှင့်အသားအရေစောင့်ရှောက်မှုအပေါ်မသိဘဲသဘောထားသည်ကျွန်ုပ်တို့အားနေ့စဉ် CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလွဲချော်စေသည်။

အဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဆိုးဆိုးရွားရွားဓာတ်ပြုခြင်းသို့မဟုတ်အရှုံးပေးလိုက်ရသည့်အရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာသော CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်သူတို့၏အသားအရေကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်စေလိုသူများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။

သင်လိုက်နာသောအရေပြား CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည်သင့်အသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ကြောင်းသေချာစေရန်မည်မျှအတိအကျသေချာသနည်း။

အောက်ပါအကြံပြုချက်များကိုယူ။ သင်၏ CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဘောင်။ ဤအဆင့်များသည်သင်၏ပျင်းရိမှုအားလုံးကြားမှအရေပြားအတွက် CTM ကိုပုံမှန်လည်ပတ်စေပြီးသင့်အရေပြားကိုအကျိုးပြုသည်။ ဤ CTM အကြံပေးချက်များကိုအိမ်တွင်လိုက်နာနိုင်သည်သို့မဟုတ်သင့်အရေပြားပေါ်တွင်အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောရလဒ်များကိုပြသရန်သင်၏လက်ရှိအသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအစီအစဉ်များနှင့်ပူးပေါင်းနိုင်သည်။

သင်၏အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း

အရေပြားကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်သန့်စင်ဆေးဖြန့်ရုံသာမကဘဲ။ အသားအရေသန့်ရှင်းစေရန်မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့်လုပ်ပါ။

က) သင့်အသားအရေသန့်ရှင်းရေးတွင်အချိန်မီအစာကျွေးခြင်းပါ ၀ င်ပါစေ။ သင်သည်သင်၏မျက်နှာကိုတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ကျန်ကိုနှစ်ကြိမ်ဖယ်ရှားနိုင်သည်။

ခ) သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးနောက်အရေပြားခြောက်သွေ့သွားသောကြောင့်ရေပူကိုမသုံးပါနှင့်။

(ဂ) သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အပြီးတွင်သန့်ရှင်းသောနေရာတွင်ရေခဲများကိုပွတ်တိုက်ရန်ကြိုးစားပါ၊

)) သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုကိုသင်စတင်ရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာအပူရေနွေးငွေ့ဖြင့်စတင်ခြင်းဖြစ်ပြီးထို့နောက်အညစ်အကြေးများကိုဖယ်ရှားရန်နူးညံ့သောသန့်စင်ဆေးရည်တစ်သျှူးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။

င) သင်၏အသားအရေကိုမျက်နှာအဖုံးသို့မဟုတ်မျက်နှာဖုံးဖြင့်အဆုံးသတ်နိုင်ရန်အတွက်လက်များကိုအချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုထိထားပါ။

f) သင်၏သန့်စင်ရေးကဏ္ of ၏အရေးကြီးဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်မှာသင်ရွေးချယ်သောသန့်စင်စက်ဖြစ်သည်။ သင့်အရေပြားပေါ်တွင်ရလဒ်ကိုပြသရန်အနည်းဆုံးသုံးလကြာအောင်သန့်စင်ဆေးရည်တစ်မျိုးကိုသုံးပါ။ သင့်အရေပြားကိုနာကျင်စေခြင်းသို့မဟုတ်နာကျင်စေလျှင်သန့်စင်ဆေးကိုအသုံးပြုခြင်းကိုမလုပ်ပါနှင့်။

ဆ) အသားအရေကိုသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်မည်မျှအရေးကြီးသည်ကိုတိတိကျကျအလွန်အမင်းသန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်အရေပြားအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အရေပြားကိုတစ်နေ့တစ်ကြိမ်သန့်စင်ဆေးကြောသန့်စင်ပါ (အထူးသဖြင့်အိပ်ရာမဝင်မီ) ။ မျက်နှာဖုံးနှင့်မျက်နှာဖုံးများဖြင့်အပိုသန့်ရှင်းရေးကိုပြုလုပ်ရန်တစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်ပြီးကျန်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မူနှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်နိုင်သည်။

ဇ) အောက်ပါသယ်ဆောင်သည့်အရေပြားသန့်စင်ဆေးများကိုသုံးပါ - acetone, alcohol, witch hazel, alpha-hydroxy acids (glycolic acid), benzoic acid, bronopol နှင့် cinnamic acid ဒြပ်ပေါင်းများ။

သင့်ရဲ့အရေပြားတန်ချိန်

အရေပြား toning မှလာမယ့်ကျိန်ဆိုရန်အောက်ပါအကြံပြုချက်များ, ဤ toning သင့်ရဲ့အရေပြားကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ:

က) ပုံမှန်အားဖြင့်, toner ၏အသုံးပြုမှုကိုမျက်နှာကန့်သတ်ထားသည်။ သို့သော်၎င်းကိုလက်နှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်décolletageအထိအသုံးပြုနိုင်သည်။

ခ) သန့်စင်ပြီးနောက်အရေပြားပေါ်တွင် Toner ကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုသည်။ သို့သော် အကယ်၍ သင်အမှန်တကယ်ပျင်းရိပြီးသင်၏သန့်စင်ခြင်းအပိုင်းကိုကျော်လိုပါက toning သည်သင်လုပ်နိုင်သောအခြေခံဖြစ်သည်။

(ဂ) CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အရ toning သည်အနည်းဆုံးအချိန်နှင့်သင့်အသားအရေတွင်အလျင်အမြန်ဖြစ်ရန်ဖြစ်သည်။

)) toner များထဲတွင်နောက်ထပ်အမျိုးအစားများ - tonancing toner၊ toner သန့်စင်ခြင်း၊ toner ဓါတ်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းခြင်း၊ သင်သည်အမြင့်ဆုံးရေဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သင်၏အသားအရေအမျိုးအစားကိုဖြည့်ဆည်းပေးသောအရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ရမည်။

(င) အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောင်းချသည့်တံဆိပ်ကပ်သည့် toner များကိုအသုံးပြုခြင်းထက်အကောင်းဆုံးမှာသင်၏ကိုယ်ပိုင်အရေပြား toner ကိုအိမ်တွင်ပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်၎င်းကိုတတ်နိုင်သမျှလတ်ဆတ်စွာအသုံးပြုနိုင်ရန်ဖြစ်သည်။

စ) Toner များကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ နံနက်ယံ၌သင်၏မျက်နှာကိုဆေးကြောပြီးလျှင်၊

ဆ) toner တစ်ခု၏အခန်းကဏ္ existing သည်သင်၏ပုံမှန်ဆပ်ပြာသို့မဟုတ်သန့်စင်ဆေးရည်မသောက်နိုင်သည့်သင်၏မျက်နှာပေါ်ရှိတည်ရှိဆဲ sebum နှင့်ဖုန်မှုန့်အားလုံးကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။

ဇ) တစ်ကြိမ်အသုံးပြုရန်အတွက် toner ၂ ခုမှ ၅ ကြိမ်ကျသည်။ toner နှင့်သင်၏မျက်နှာကိုဖြန်းခြင်းအပိုအကျိုးကျေးဇူးများကိုမပေးပါဘူး။

သင်၏အရေပြားကိုအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်း

သင်၏ CTM လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏နောက်ဆုံးအဆင့်မှာအစိုဓာတ်ဖြစ်သည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့်နည်းပညာတစ်ခုတည်းဖြင့်သင့်အသားအရေကိုသိသိသာသာနုပျိုစေနိုင်သည်။ အသားအရေကိုစိုပြည်ချောမွတ်စေခြင်း၏အဆင့်ကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးမည်သို့အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေနိုင်သည်ကိုကြည့်ကြပါစို့။

က) အစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောင်းချနိုင်သောအလှကုန်များ၊ အုန်းဆီ၊ နို့၊ သရက်သီးထောပတ်၊ shea ထောပတ်၊ ထောပတ်၊ ပျားရည်စသည့်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအားအရေပြားကိုစိုပြည်စေစေရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်၏အသားအရေပေါ် မူတည်၍ သင်၏ကိုယ်ပိုင် moisturizer ကိုရွေးချယ်ပါ။

ခ) အရေပြားအစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းသည်နေ့စဉ်လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းကိုတစ်ချိန်ကကျော်ဖြတ်ခြင်းသည်သင့်အရေပြားကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

(ဂ) နေ့စဉ် CTM အတွက်အမှတ်တံဆိပ်အသားအရေအစိုဓာတ်ဖြည့် ၀ ယ်သူများအတွက်သင်ပါဝင်သောအရာများဖြစ်သောစိုထိုင်းဆ၊

)) သင်ရေချိုးသည့်အခါသင်၏အသားအရေအစိုပြေသွားသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်အသားအရေကိုအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းရန်မသင့်တော်ပါကသင့်ရေချိုးပြီးသုံးမိနစ်မှငါးမိနစ်အကြာတွင်သင့်အသားအရေကိုစိုပြည်စေသင့်သည်။

င) စိုစွတ်သောကိုယ်ခန္ဓာပေါ်တွင်စိုစွတ်အောင်မလုပ်ပါနှင့်။

ဆ) ဆံပင်မှအပကိုယ်ခန္ဓာ၏အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအစိုဓာတ်ကိုစိုစေနိုင်ပါသည်။

ဆ) သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းကိုအသုံးမပြုသင့်သည့်တစ်ခုတည်းသောအစိတ်အပိုင်းသည်သင်၏မျက်လုံးများပတ်လည်တွင်ရှိသည်။ ဤဒေသအတွက်သင့်မျက်လုံးပတ် ၀ န်းကျင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်အပါးလွှာဆုံးသောအသားအရေဖြစ်သောကြောင့်မျက်လုံးခရင်မ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ပို၍ ကောင်းသည်။

(ဇ) အစိုဓာတ်ကိုမိတ်ကပ်မချမီနှင့်အိပ်ရာမဝင်မှီရေဓာတ်ဖြည့်တင်းခြင်းသည်မဖြစ်မနေလိုအပ်သည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ