Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်စဉ်သည်ခက်ခဲသည်။ သို့သော်ဤဆောင်းပါး၌ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အလွန်ရိုးရှင်းသောဆေးတစ်လက်အကြောင်းကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည်။
ဒီမှာငါတို့မိတ်ဆက်ပေးခဲ့တဲ့ဒီလျှို့ဝှက်ချက်ကမြန်ဆန်တဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကူညီရာရောက်တယ်။
ရိုးရှင်းသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသင်၏အစားအသောက်ထဲသို့ထည့်ခြင်းသည်သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဖြစ်စဉ်ကိုနှစ်ဆတိုးစေသည်။ ထိုပါဝင်ပစ္စည်းသည် Baking Soda မှလွဲ၍ အခြားအရာတစ်ခုမဟုတ်ပါ။
ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်အစာခြေခြင်းနှင့်သက်ဆိုင်သည့်နာကျင်မှုကိုသက်သာစေပြီးခန္ဓာကိုယ်မှအဆီများကိုလည်းဖြိုဖျက်နိုင်သည်။ ဆိုဒါမုန့်ဖုတ်ခြင်းသည်သင်လောင်ကျွမ်းသည်ထက်ကယ်လိုရီနည်းနည်းစားရန်ကူညီသည့်စွမ်းအင်လိုငွေပြမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
ထို့အပြင်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်စဉ်ကာလအတွင်း Lactic acid တည်ဆောက်မှုကိုပျက်ပြယ်စေနိုင်သည်။
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါသည်အဓိကအားဖြင့်၎င်း၏အယ်ကာလိုင်းလုပ်ငန်းဆောင်တာကြောင့်အဆီများသောအစားအစာများကိုအက်စစ်ကြားခံအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
ဤဆောင်းပါး၌ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေရန်အထောက်အကူပြုမည့်မယုံကြည်နိုင်လောက်သောစာရွက်ကိုကျွန်ုပ်တို့တင်ပြခဲ့သည်။
သိရန်နောက်ထပ်ဖတ်ပါ။
သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူ soda မုန့်ညက်:
သင်လိုအပ်လိမ့်မည် -
- မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 1 ဇွန်း
- & ရေခွက် frac12
- သံပုရာဖျော်ရည်သို့မဟုတ်စပျစ်သီးဖျော်ရည်
အဘိတ်:
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများကိုရေတစ်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပါ။ အဲဒါကိုလုံးဝဖျက်သိမ်းသည်အထိရောမွှေပါ။ ၎င်းကိုသံပုရာသို့မဟုတ်စပျစ်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။ နံနက်ယံ၌ဤအရောအနှောကိုပထမ ဦး ဆုံးအရာကိုသောက်လော့။ မိနစ် ၂၀ အပြီးတွင်သင်၏နံနက်စာကိုစားပါ။
အခုတော့အဲဒါလွယ်လွယ်လေးပါ။ နံနက်တိုင်းဒီကိုယူပြီးမင်းရဲ့အခြေအနေကိုပြောင်းလဲပါ။ ဤစာရွက်သည်အဆီလောင်ကျွမ်းစေသည့်ဖြစ်စဉ်ကိုအရှိန်မြှင့်တင်ပေးသည့်အတွက်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေသည်။
