Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆံပင်အတွက် curd ကိုသုံးခြင်းသည်မကြားဖူးပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောမိခင်မျိုးဆက်အားလုံးသည်သူတို့၏ကလေးတွေ (အရိပ်အမြွက်၊ သဲလွန်စ!) အားဆံပင်ပြissuesနာများအတွက် curd ကိုသုံးရန်အကြံပြုခဲ့ကြပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှအချို့သည်ထိုအကြံပေးချက်ကိုလိုက်နာကြပြီး (ရလဒ်များကနိုးကြားနေသည်)၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည်အင်အားကြီးမားသောထောပတ်ကိုအခွင့်အရေးမပေးခဲ့ကြပါ။
ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများမရှိခြင်းကကျွန်ုပ်တို့အတွက်ဆံပင်ပြissueနာဖြစ်စေသည် [1] နှင့်အရသာထောပတ်သင်ဖြေရှင်းရန်ကူညီပေးသည်။ ကောင်းပြီ, အရသာတကယ်အရေးမပါဘူး, အားလုံးပြီးနောက်လိမ်း application ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်မင်းပုံမှန်မှန်ရပြီလား။ Curd သည်ကျွန်ုပ်တို့၏မီးဖိုချောင်တွင်ကျယ်ပြန့်စွာရရှိနိုင်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ပြီးသင့်ဆံပင်ကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းနိုင်ပြီးဆံပင်ပြissuesနာအမျိုးမျိုးကိုတိုက်ထုတ်နိုင်သောဗီတာမင်များ၊ [နှစ်ခု] ။ သင်၏ဆံပင်ကိုညှပ်ပြီးစမ်းပါ။ ဓာတုဗေဒဆံပင်ကုသမှုကိုသင်ပြန်မသွားနိုင်ဟုကတိပေးသည်။
သင်ရင်ဆိုင်ရမည့်မည်သည့်ဆံပင်ပြforနာကိုမဆိုဤအိမ်သုံးကုထုံးများကိုစစ်ဆေးပါ။
Dandruff သည် 1.
အပြင်းထန်ဆုံးသောကောက်နှံများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ထောပတ်သည်အလွန်ထိရောက်သည်။ ဗီတာမင် B နှင့်ဆံပင်ပရိုတင်းများကြွယ်ဝခြင်း၊ ထောပတ်ကုသမှုသည်ကူးစက်ရောဂါကိုသက်သာစေသည် ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူ။
ပစ္စည်း
- လိုအပ်သကဲ့သို့, ထောပတ်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- သင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုယစ်မူးစေ။ ပိုလျှံသောရေကိုထုတ်ညှစ်ပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်ထောပတ်ကိုလိမ်းပါ။
- 15-20 မိနစ်ခန့်ပေါ်မှာချန်ထားပါ။
- ပူနွေးသောရေကိုသုံးပြီးနောက်ပိုင်းတွင်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ဆေးပါ။
ဆံပင်ကျဆုံးခြင်းအတွက် ၂
နှစ်ခုလုံး ရက်စက်တယ် အစေ့နှင့် ထောပတ်တွင်ဆံပင်ကိုသန်စွမ်းစေသည့်ပရိုတင်းများပါရှိသည် နှင့်ဆံပင်ပြိုလဲတားဆီး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 1/2 ခွက်ကို fenugreek အမျိုးအနွယ်ကိုအမှုန့်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- fenugreek အမျိုးအနွယ်ကိုအမှုန့်ကိုထောပတ်ထဲသို့ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။
- ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပါ။
- နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြာတွင်ကပယ်သုတ်ခြင်း။
3. ဆံပင်ရှည်ကြီးထွားမှုအတွက်
Amla အမှုန့်ကိုလူသိများသည် ဆံပင်သားပေါက်ခြင်း၊ ။ ၎င်းကိုပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောထောပတ်နှင့်ရောထွေးပါကသင်၏ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်သေချာပေါက်တွေ့ရလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 tbsp ထောပတ်
- 1 tbsp amla အမှုန့်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲရောမွှေပါ။
- အရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- နာရီဝက်ခန့်တွင်ချန်ထားပါ။
- နောက်မှသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်
ကြက်ဥအနှစ်၏ကြွယ်ဝသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ရောနှောထားသောထောပတ်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသည့်ဂုဏ်သတ္တိများသည်ဆံပင်ခြောက်သွေ့မှုကိုတားဆီးနိုင်သည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များများကြက်ဥအနှစ်သည်ဆံပင်ကိုစိုပြည်စေပြီးပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 1 ကြက်ဥအနှစ်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ကြက်ဥအနှစ်ကိုပန်းကန်လုံးထဲခွဲထားပါ။
- curd ကိုထည့်ပြီးချောမွေ့သောငါးပိရရန်ရောမွှေပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုကပ်ထားပါ။
- 20-25 မိနစ်ပေါ်မှာပေါ်မှာချန်ထားပါ။
- နောက်ပိုင်းမှာချွတ်ဆေးကြောပါ။
Frizzy ဆံပင် 5
ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသည် ကြက်ဥအခြေအနေများဆံပင် ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောအခါထောပတ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်။ Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ frizz ကိုလျှော့ချရန်သင့် ဦး ရေပြားကိုသန့်ရှင်းစင်ကြယ်စေခြင်း
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ထောပတ်
- ကြက်ဥတစ်လုံး
- Rosemary မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေအနည်းငယ်ကျဆင်းသွားသည်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ကြက်ဥကိုပန်းကန်လုံးထဲဖွင့်ပြီးအချောပေါက်အောင်လုပ်ပါ။
- ထောပတ်နှင့် Rosemary ဆီထည့်ပါ။ ရောမွှေပါ။
- သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်အရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။
- တစ်နာရီလောက်ကြာအောင်ထားခဲ့ပါ။
- နောက်မှသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။
ဆံပင်ကိုအခြေအနေသို့ ၆
၏ emollient ဂုဏ်သတ္တိများ ပျားရည်ကိုအစိုဓာတ်ကိုတံဆိပ်ခတ်ကူညီပေးသည် သင့်ရဲ့ tresses ၌ဤသို့အခြေအနေ။ ဤအရာသည်ဆံပင်ကျခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 2 Tsp ပျားရည်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ဒိန်ချဉ်ထဲထည့်ပြီးအခွံကိုယူပါ။
- ပျားရည်ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- သင်၏ ဦး ရေပြားပေါ်ရှိအရောအနှောကို အသုံးပြု၍ သင်၏ ဦး ရေပြားကိုမိနစ်အနည်းငယ်ခန့်အနှိပ်ခံပါ။
- နောက်ထပ်မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပါ။
- နောက်မှသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။
ဆံပင်ကျိုးခြင်းအတွက် ၇
ငှက်ပျောသီးတွင်ပိုတက်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင်နှင့်ဓာတ်သတ္တုဓာတ်ပေါများသည် ဆံပင် elasticity တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် နှင့်သင်၏ဆံပင်ပြိုကွဲရာမှထွန်းလင်းခြင်းနှင့်ကာကွယ်တားဆီး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက်ထောပတ်
- 1 မှည့်သောငှက်ပျော
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ပန်းကန်လုံးထဲ၌ငှက်ပျောကိုယူပြီးပျော့ဖတ်ထဲသို့ထည့်ရန်။
- curd ကိုထည့်ပြီးချောမွေ့သောငါးပိကောင်းကောင်းရရန်ရောမွှေပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုဖျန်းပြီးသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်ငါးပိကိုလိမ်းပါ။
- မိနစ် ၃၀ မှ ၄၅ မိနစ်ခန့်ထားပါ။
- နောက်မှသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပေးပါ။
Lice အတွက်
ကြက်သွန်နီတွင်ဆာလဖာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်ကြွက်များကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးပါဝင်သောအရာများဖြစ်ပြီးခေါင်းခွံကိုသန့်စင်ရန် curd ကကူညီပေးသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- ကြက်သွန်နီ ၁
- 1 ခွက်ထောပတ်
အသုံးပြုမှုနည်းလမ်း
- ကြက်သွန်နီကိုရောနှောပြီးကြိတ်ပါ။
- ထောပတ်ခွက်ထဲသို့ထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
- ဒီအရောအနှောကိုသင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ပေါ်တွင်လိမ်းပါ။
- 10-15 မိနစ်ပေါ်မှာပေါ်မှာချန်ထားပါ။
- နူးညံ့သောဆာလဖိတ်ကင်းသည့်ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြု၍ နောက်မှသင့်ဆံပင်ကိုလျှော်ပါ။
- [1]Almohanna, အိပ်ချ်အမ်, အာမက်, အေအေ, Tsatalis, ဂျေပီ, & Tosti, အေ (2019) ။ ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုအတွက်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်၏အခန်းက္ပ: တစ် ဦး ကပြန်လည်ဆန်းစစ်ခြင်း။ အရေပြားနှင့်ကုထုံး, 9 (1), 51-70 ။ Doi: 10,1007 / s13555-018-0278-6
- [နှစ်ခု]အယ်လ် -Abbadi, N. အိပ်ချ်, Dao, အမ်စီ, & Meydani, အက်စ် N. (2014) ။ ဒိန်ချဉ်သည်ကျန်းမာ။ တက်ကြွသောအိုမင်းခြင်းတွင် အခန်းကဏ္. ဖြစ်သည်။ အမေရိကန်၏လက်တွေ့အာဟာရဆိုင်ရာဂျာနယ်၊ ၉၉ (၅ ဆမ်)၊ ၁၂၆၃ - ၇၀ ။ Doi: 10,3945 / ajcn.113.073957
