Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်အကောင်းမြင်သော coronavirus စမ်းသပ်မှုပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားစေတနာစိတ်များပေးပို့ကြသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Dhokla ဟာဂူဂျာရသီ ၎င်းသည်သက်သတ်လွတ်အစားအစာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အဓိကအားကုလားပဲစေ့ဖြင့်ပြုလုပ်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်သည်။ တချို့ကဆန်မုန့်ညက်နှင့်ကုလားပဲနှစ်မျိုးလုံးသုံးကြသည်။ ဒါဟာအချဉ် Battery ကိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက၎င်းကိုရေစာအဖြစ်နှင့်နံနက်စာအဖြစ်စားကြသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: အကယ်၍ သင်သည်စမုန်နက်လက်ဖက်ရည်သောက်လျှင်မည်သို့ဖြစ်မည်နည်း
တကယ်တော့ dhokla မျိုးကွဲများစွာရှိသည်။ Khatta dhokla, Rawa Dhokla, Toor Dal Dhokla တို့သည်ကျော်ကြားသော dhokla အမျိုးအစားများတွင်ပါဝင်သည်။ တကယ်တော့ဒီအမျိုးပေါင်း ၁၀ မျိုးကျော်ရှိပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ၇ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးသည့်လေ့ကျင့်ခန်း
မျိုးကွဲတစ်ခုစီတွင်၎င်းတွင်ပါဝင်သောပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသောကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ dhokla စားခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းဆွေးနွေးကြပါစို့။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၁
dhokla ၏ပြင်ဆင်မှုမတိုင်မီအမှုန့်ကိုကစော်ဖောက်သည်။ ကစော်ဖောက်ခြင်းဖြစ်စဉ်သည်ဤအစားအစာ၏အာဟာရတန်ဖိုးကိုတိုးစေသည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၂
ဒီအစားအစာရဲ့ glycemic အညွှန်းကိန်းနိမ့်သောကြောင့်, တည်ငြိမ်သောသွေးသကြားအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လိုအပ်သောသူတို့အဘို့အကောင်းလှ၏။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၃
Dal ၌ပရိုတင်းရောဖိုင်ဘာပါပါ ၀ င်ပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ အမျှင်ဓာတ်ကသင့်ကိုကြာရှည်စွာထိန်းသိမ်းထားပြီးအစာခြေခြင်းကိုအားပေးသည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၄
၎င်းသည်ကယ်လိုရီနိမ့်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ၅၀ ဂရမ် dhokla တိုင်းမှာ ၈၀ လောက်ကယ်လိုရီရနိုင်တယ်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၅
ဤသည် steamed အစားအစာဖြစ်ပြီးရေနွေးငွေ့ဖြစ်စဉ်ကိုအာဟာရအများစုကိုထိန်းသိမ်း။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၆
၎င်းတွင်စွမ်းအင်ပေးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်ပါဝင်သည်။ အဆီပြန်သော Samosa ကိုရေစာအစာစားမည့်အစား dhokla ကိုရံဖန်ရံခါကြိုးစားနိုင်သည်။
အကျိုးခံစားခွင့် # ၇
သင် fries ကိုရှောင်ရှားရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, သင် steamed အစားအစာများကိုမှီခိုနိုင်ပါတယ်။ Dhokla သည်မီးဖိုချောင်သုံးအစားအစာများအကြားတွင်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
