နို့ဗူးမပါဘဲထုပ်ပိုးထားသောနို့ကိုသောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးလား။

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 4 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• 7 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• နည်းပညာ AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ Aff ကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
• အားကစား Yonex-Sunrise India Open 2021 သည်မေလတွင်ပိတ်ထားပြီးတံခါးပိတ်ထားမည်
• သတင်း အရေးပေါ်သဘောတူခွင့်ပြုချက်ဖြင့်အိန္ဒိယသည်အိမ်တွင်းသုံးပစ္စည်းများအတွက်ကာကွယ်ဆေးတောင်းများကိုတိုးချဲ့သည်
• ရုပ်ရှင်များ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
• မော်တော်ကားများ Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

နို့ကိုနေ့စဉ်အစားအစာတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းသောအရိုးများနှင့်သန်မာသောသွားများအတွက်၎င်းတွင်ကယ်လ်ဆီယမ်ပါဝင်မှုမြင့်မားသောကြောင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်ပုံမှန်စားသုံးခြင်းကိုထည့်သွင်းခြင်းသည်ထုံးစံဖြစ်သည်။

နို့သည်ကြွက်သားကြီးထွားခြင်း၊ ကြွက်သားတစ်သျှူးများအားကောင်းစေခြင်းနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်ခြင်းစသည့်အကျိုးကျေးဇူးများကိုလည်းပေးသည်။ အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ဓလေ့ထုံးစံအရနို့မှုန့်သည်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်နွယ်သည့်အားသာချက်များကြောင့်မျိုးဆက်ပေါင်းများစွာစားသုံးခဲ့ရသည်။

နို့မှုန့်ကိုအများအားဖြင့်အဟာရအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ သို့သော်၎င်းတွင်ပြင်းထန်သောရောဂါများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည့်ဘက်တီးရီးယားအချို့လည်းပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်အများအားဖြင့်နို့မှုန့်ကိုဆူပွက်အောင်လုပ်လေ့ရှိသည်။

လက်ရှိအချိန်၌နို့၏ဘုံအရင်းအမြစ်မှာထုပ်ပိုးထားသော (သိုမဟုတ်) Pasteurized နို့ဖြစ်သည်။ နို့မှုန့်များကို Pasteur ပြုလုပ်ထားခြင်းသည် ၄ ​​င်း၏သက်တမ်းသက်တမ်းကိုတိုးစေသည်။ ၎င်းတွင်နို့ကိုအပူလွန်ကဲစွာကုသမှု (UHT) သို့မဟုတ် ၁၃၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်အပူချိန်တိုသောကာလ (HTST) မှတစ်ဆင့်စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်းခေါ်ယူခြင်းသို့မဟုတ် ၇၁ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်စက္ကန့် ၂၀ မှ ၃၀ အထိအသီးသီးခြင်းပါဝင်သည်။

ဤအပူကုသမှုနှစ်ခုလုံးသည်မြုံတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားပိုးများကိုသေစေနိုင်ပြီး၎င်းသည်မြုံကွန်တိန်နာများတွင်သိုလှောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆုံးအသုံးပြုသူမှရောင်းချခြင်း၊

ယခုမေးခွန်းမှာမူ၎င်း၏ကုန်ကြမ်းဗားရှင်းကဲ့သို့ထုပ်ပိုးထားသောသိုမဟုတ် Pasteurized နို့ကိုပြုတ်ရန်လိုအပ်သည်၊ သို့မဟုတ်မဆူပွက်ဘဲစားသုံးသင့်သလားဆိုသည်မှာပေါ်ပေါက်လာသည်။

အဖြေမှာဟုတ်သည်၊ အကြောင်းပြချက်? ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Pasteurization ကိုတောင်မှ, အချို့သောရောဂါပိုးသို့မဟုတ်အထူးဖော်စပ်ထားအသက်ရှင်ကျန်ရစ်စေခြင်းငှါဖြစ်နိုင်ခြေတစ်ခုရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အပူကုသမှုအဆင့်ပေါ် မူတည်၍ Pasteur ပြုလုပ်ခြင်းသည်မကောင်းသောဘက်တီးရီးယားများကိုလျော့နည်းစေပြီး၊ ထို့ကြောင့်ကျန်းမာရေးနှင့်ဆိုင်သောပြissuesနာများကိုရှောင်ရှားရန်အလားအလာရှိသောဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုကိုလျှော့ချရန်နို့ကိုအပူပေးရန် / ဆူပွက်ရန်မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်လာသည်။

ဤအချက်မှာအခြားခိုင်လုံသောမေးခွန်းတစ်ခုပေါ်ပေါက်လာသည်။ ဆိုလိုသည်မှာနို့ကိုအပူပေးရန်သို့မဟုတ်ဆူပွက်အောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည်၎င်း၏အာဟာရများကိုသေစေပြီးပထမနေရာ၌ရှိခြင်း၏ရည်ရွယ်ချက်ကိုအနိုင်ယူလိမ့်မည်လော။

ကောင်းပြီ၊ အသားပြုတ်ပုံပေါ် မူတည်၍ ဖြစ်နိုင်သည်။ နို့သည်ကယ်လစီယမ်နှင့်ဗီတာမင် A၊ D, B1, B2, B12 နှင့် K ကဲ့သို့သောဓာတ်သတ္တုအရင်းအမြစ်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည့်အပြင်ပရိုတင်းလည်းပါ ၀ င်သောကြောင့်ထိုအာဟာရများမထိခိုက်စေရန်သေချာစွာပြုလုပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထိုအရာကိုသေချာစေရန်ထုပ်ပိုးထားသောနို့ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောအလေ့အကျင့်အချို့ကိုလိုက်နာရန်အရေးကြီးသည်။

၁။ နို့ကိုမကြာခဏဆူပွက်ခြင်းသို့မဟုတ်အပူပေးခြင်းကိုရှောင်ပါ။ ၎င်းသည်အာဟာရကြွယ်ဝမှုကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်။

၂။ နို့ကိုအသားပြုတ်နေစဉ်အတွင်း၊ ၎င်းကိုရံဖန်ရံခါမွှေနှောက်ရန်ဆက်လုပ်သင့်သည်။

၃။ နို့ရည်ကိုအပူချိန်နိမ့်။ ပြုတ်ပါသို့မဟုတ်အပူ ပေး၍ အပူချိန်မြင့်မားခြင်းက၎င်းအားဆိုးကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။

၄။ နို့ကိုအသားပြုတ်ပြီးအအေးခံပြီးတာနဲ့၊ ဒါကိုကြာကြာမထားပါနဲ့၊ နောက်တစ်ခါပြန်မသုံးမချင်းရေခဲသေတ္တာမှာပါ။ ဒါဟာအများကြီးပိုရှည်အချိန်နေဖို့ပါလိမ့်မယ်။

(၅) မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်အစားနို့ကိုမီးလျှံပေါ်ပြုတ်ပါ။

ဤရွေ့ကားထုပ်ပိုးနို့၏အာဟာရအရည်အသွေးထိန်းသိမ်းထားစေခြင်းငှါမှတဆင့်အဓိကနည်းလမ်းတွေအချို့ကိုဖြစ်ကြသည်။ ၎င်းသည်စားသုံးသူအားသုခချမ်းသာနှင့်အာဟာရမျှတမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေပြီးအပူပေးပြီးနောက်အရသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။

အဘယ်သူသည်နို့၏အပူနှင့် steaming အကျိုးသက်ရောက်မှုပြီးနောက်အားလုံးမကြိုက်ဘူး? !! ထို့အပြင်၎င်းသည်ဆူပွက်ခြင်းမရှိဘဲအအေးခံချိန်နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကနို့ရည်၏သက်တမ်းကိုလည်းပိုမိုကြာရှည်စွာတိုးမြှင့်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့်နို့တွင်ဆိုးရွားသည့်ရောဂါပိုးများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့်ကြိုတင်မမြင်နိုင်သောကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုရှောင်ရှားရန်နို့ကို (ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ထုပ်ပိုးထားသည်) ကိုပြုတ်ရန် ပို၍ နှစ်သက်သည်။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ