ကော်ဖီရေခဲမုန့်က ကျွန်တော်တို့ကို ညဘက်မှာ ထိန်းပေးမှာလား။ အနည်းငယ် ခိုးဝင်လျှင်ကော ဆယ်ကျော်သက် အိပ်ရာမဝင်ခင် ကိုက်သလား မျက်စိမှိတ်မရအောင် တားဆီးထားခြင်းမရှိပါက ထိခိုက်မှုမရှိပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အနှစ်သက်ဆုံး အမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို လှည့်၍ နံပါတ်များကို အပြင်းအထန်ကြည့်ရှုခဲ့သည်။ (အကြောင်းအရာတွေကို ရှုထောင့်အရကြည့်ရင် USDA အရ ကော်ဖီတစ်ခွက်မှာ ကဖိန်းဓာတ် ၉၅ မီလီဂရမ် ပါပါတယ်။)
Haagen-Dazs ကော်ဖီ ရေခဲမုန့် : တစ်ခွက်စာမှာ ကဖိန်းဓာတ် ၂၁.၆ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ ကော်ဖီနှစ်ခွက်သောက်သလိုပါပဲ။ အဲဒါက မင်းကို ညဘက်မှာ စောင့်နေမှာလား။ ဖြစ်နိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းတရားသူကြီးဖြစ်ရမယ်။
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : espresso bean fudge အတုံးများဖြင့် ကော်ဖီရေခဲမုန့်။ တော်တော်အန္တရာယ်များတယ်။ တစ်ခွက်စီမှာ ကဖိန်းဓာတ် ၄၅ မီလီဂရမ် ပါဝင်ပါတယ်။ သင်္ချာတွက်ကြည့်တော့ ကော်ဖီတစ်ခွက်ရဲ့ တစ်ဝက်လောက်ရှိတယ်။ ရေခဲမုန့် တစ်ခွက်သာ ဘယ်သူစားနိုင်မလဲ။ (ကျွန်ုပ်တို့မဟုတ်တာ သေချာပါတယ်။)
Talenti ကော်ဖီ ချောကလက်ချစ်ပ် : သတင်းကောင်း- သင်သည် ကဖိန်းဓာတ်ကို ဖြတ်တောက်ရန် ကြိုးစားနေသော်လည်း သင့်စိတ်ကြိုက်အရသာကို ခံစားနေသေးပါက၊ ဤရွေးချယ်မှုသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ တစ်ခွက်စာတွင် ကဖိန်းဓာတ် ၅ မီလီဂရမ်ခန့် ပါဝင်ပြီး လက်တွေ့အားဖြင့် decaf တစ်ခွက် (၂ မီလီဂရမ်) သောက်သုံးခြင်းနှင့် အတူတူပင် ဖြစ်သည်။ ကျေးဇူးပြုပြီး ညစာစားပြီးရင် မုန့်သွားယူမယ်။
ဆက်စပ်- Gelato၊ Ice Cream နဲ့ Sorbet ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။
