Lauki Burfi နည်းနည်း Ghiya Barfi နည်းနည်း ပုလင်းသခွားသီး Burfi စာရွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ oi-Sowmya Subramanian မှချက်ပြုတ်နည်းများတင်ခဲ့သည်။ Sowmya Subramanian | စက်တင်ဘာလ 9, 2017 တွင်

Lauki burfi သည်လူကြိုက်များသောမြောက်အမေရိကချိုမြိန်သည့်ချိုတစ်မျိုးဖြစ်ပြီးအစဉ်အလာအား Vrat နှင့်ပွဲတော်များအတွင်း phalahari အဖြစ်ပြင်ဆင်သည်။ Ghiya Barfi ကိုသကြားပါသောဆန်ချိုင့်များ၊ နို့နှင့်ခရိုဟင်များကိုချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ ထူလာသည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းကိုပန်းကန်တစ်ခုပေါ်တွင်တင်ပြီး Burfi ကိုဖွဲ့စည်းရန်အအေးခံနိုင်သည်။



ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဖြစ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုရှိပြီးအစာကြေရန်ကောင်းမွန်သည်။ ၎င်းသည် Dietery ဖိုင်ဘာများကြွယ်ဝသောကြောင့်ဤချိုမြိန်မှုသည်အာဟာရဓာတ်များစွာပါဝင်သည်။



Lauki ki burfi သည်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးသင်၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုများလွန်းသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ burfi တွင်ခြောက်သွေ့သောအသီးများပေါင်းထည့်ခြင်းသည်မွှေးသောအရသာကိုပိုကောင်းစေသည်။ Lauki Burfi သည်အစာရှောင်ခြင်းနှင့်အစာရှောင်ခြင်းများတွင်အဓိကပြုလုပ်သည်။

ဒီတော့ဒီအိမ်မှာဒီစာရွက်ကိုကြိုးစားကြည့်ချင်တယ်ဆိုရင် lauki burfi ကိုဘယ်လိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာပုံတွေပါတဲ့အဆင့်ဆင့်အဆင့်ဆင့်လုပ်တဲ့ဗီဒီယိုပါ။

LAUKI BURFI ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း

lauki burfi စာရွက် Lauki Burfi နည်းနည်း Ghiya Barfi နည်းနည်း Doodhi Barfi နည်းနည်း Lauki Ki Burfi စာရွက် Lauki Burfi စာရွက် | Ghiya Barfi နည်းနည်း Doodhi Barfi နည်းနည်း Lauki Ki Burfi စာရွက် ပုလင်း Gourd Burfi ချက်ပြုတ်ချိန် ၁၀ မိနစ်၊ Cook Time ၃ နာရီစုစုပေါင်း ၃ နာရီ ၁၀ နာရီ Mins

Meena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း



စာရွက်အမျိုးအစား - သကြားလုံးများ

အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 8-10 အပိုင်းပိုင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • နို့ - 1/2 လီတာ



    Fields - 1/2 (150 g)

    ခိုး - ၁ ခွက်

    ရောနှောခြောက်သွေ့သောအသီးကိုသီး (ကုန်တယ်) - 3 Tsp

    သကြား - 4 tbsp

    Ghee - အမဲဆီအဘို့

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ Lauki ကို ယူ၍ တစ်ဝက်ခွဲပါ။

    2. အသားအရေကိုဖြူစင်သန့်စင်ပြီး Lauki အပိုင်းအစကိုဆန်ခါပေးပါ။

    ၃။ နို့ကိုအပူပေးဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။

    4. ပြီးလျှင် Lauki ထည့်ပါ။

    5. အောက်ခြေမှာလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။

    ၆။ အလယ်အလတ်မီးလျှံပေါ်တွင် ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

    ၇ ။

    ၈-၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

    9. ရောနှောခြောက်သွေ့သောအသီးနှင့်သကြားထည့်ပါ။

    10. စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။

    11. အဲဒါကိုထူခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာဖြစ်လာသည်တစ်ချိန်က, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

    ghee နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်အမဲဆီ။

    13. အမဲဆီပန်းကန်ပေါ်အရောအနှောထည့်ပါ။

    14. ကပြားစေအနည်းငယ် Dab ။

    ၁၅။ ၂ နာရီခန့်အေးအောင်ထားပါ။

    ၁၆ ။

    ၁၇။ ထို့နောက်၎င်းသည်စတုရန်းပုံသဏ္becomeာန်ဖြစ်ရန်အလျားလိုက်အစင်းများထဲသို့ခုတ်ပါ။

    ၁၈ ။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ khoya အစားနို့ဘူးကိုထည့်နိုင်သည်။ အမှု၌သကြားပမာဏပြောင်းလဲသင့်သည်။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 အပိုင်းအစ
  • ကယ်လိုရီ - 286 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 16 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 10 ဂရမ်
  • Carbohydrates - 27 g
  • သကြား - 14 ဂရမ်

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - LAUKI BURFI ကိုမည်ကဲ့သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်း

၁။ Lauki ကို ယူ၍ တစ်ဝက်ခွဲပါ။

lauki burfi စာရွက်

2. အသားအရေကိုဖြူစင်သန့်စင်ပြီး Lauki အပိုင်းအစကိုဆန်ခါပေးပါ။

lauki burfi စာရွက် lauki burfi စာရွက်

၃။ နို့ကိုအပူပေးဒယ်အိုးထဲထည့်ပါ။

lauki burfi စာရွက်

4. ပြီးလျှင် Lauki ထည့်ပါ။

lauki burfi စာရွက်

5. အောက်ခြေမှာလောင်ကျွမ်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်။

lauki burfi စာရွက်

၆။ အလယ်အလတ်မီးလျှံပေါ်တွင် ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

lauki burfi စာရွက်

၇ ။

lauki burfi စာရွက် lauki burfi စာရွက်

၈-၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

lauki burfi စာရွက်

9. ရောနှောခြောက်သွေ့သောအသီးနှင့်သကြားထည့်ပါ။

lauki burfi စာရွက် lauki burfi စာရွက်

10. စဉ်ဆက်မပြတ်နှိုးဆော်နှင့် 15 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဖို့ခွင့်ပြုပါ။

lauki burfi စာရွက်

11. အဲဒါကိုထူခြင်းနှင့်တင်းကျပ်စွာဖြစ်လာသည်တစ်ချိန်က, မီးဖိုကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

lauki burfi စာရွက်

ghee နှင့်အတူတစ်ပန်းကန်အမဲဆီ။

lauki burfi စာရွက်

13. အမဲဆီပန်းကန်ပေါ်အရောအနှောထည့်ပါ။

lauki burfi စာရွက်

14. ကပြားစေအနည်းငယ် Dab ။

lauki burfi စာရွက်

၁၅။ ၂ နာရီခန့်အေးအောင်ထားပါ။

lauki burfi စာရွက်

၁၆ ။

lauki burfi စာရွက်

၁၇။ ထို့နောက်၎င်းသည်စတုရန်းပုံသဏ္becomeာန်ဖြစ်ရန်အလျားလိုက်အစင်းများထဲသို့ခုတ်ပါ။

lauki burfi စာရွက်

၁၈ ။

lauki burfi စာရွက် lauki burfi စာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ