Seekarne စာရွက် Mango | သရက်သီးနည်း Mango Rasayana စာရွက်

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ချက်ပြုတ်နည်းများ ရေးသားသော oi-Arpita ချက်ပြုတ်နည်းများ: Arpita | မေလ 17, 2018 ရက်တွင် သရက်သီးရှာဖွေနည်းစာရွက် Aamras စာရွက် Mango Rasayana စာရွက် Boldsky

နွေရာသီသည်သရက်သီးပွဲ၏အဓိပ္ပာယ်တူဖြစ်သည်! နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကုန်ကြမ်းမှည့်သောမှည့်သောသရက်သီးများနှင့်ရာသီကြာရှည်သဖြင့်သရက်သီး၏ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုမြတ်နိုးသည်။ သရက်သီးများသယံဇာတပေါကြွယ်သော်လည်းယနေ့ဆောင်းပါးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငါတို့အကြိုက်ဆုံးသရက်သီးသရက်သီးရည်ကို Mango Seekarne စာရွက်ဖြင့်မျှဝေပေးသည်။



Mango Seekarne (သို့) Mango Rasayana သည် Aamras အမည်ဖြင့်လည်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နွေရာသီအထူးချက်ချင်းအချိုပွဲဖြစ်သည်။ Karnataka တွင် mango seekarne ကို dosa သို့မဟုတ် chapati နှင့်တွဲဖက်စားသုံးခြင်းအဖြစ်ခံယူပြီးနွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးဘေးထွက်ဟင်းပွဲများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။



seekarno သရက်သီးစာရွက်

ဒီအရသာရှိတဲ့သရက်သီးဖျော်ရည်ကပိုအရသာရှိဖို့အတွက်ဘိန်းစေ့နဲ့အုန်းနို့ကိုစာရွက်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ သင့်အိမ်၌အုန်းနို့မရှိလျှင်ပုံမှန်နို့ကိုသာသုံးနိုင်သည်။ ငါတို့ကသကြားကိုချိုမြိန်စေတဲ့အရာအဖြစ်သုံးခဲ့ကြပေမဲ့မင်းလိုချင်ရင်သင်လည်း jaggery ကိုသုံးနိုင်သည်။

ဒီစာရွက်ရဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုမလေ့လာခင်ဒီအရသာရှိတဲ့အချိုပွဲရဲ့အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုချက်ချင်းကြည့်ရအောင်။ မှည့်သောသရက်သီးသည်အာဟာရဓာတ်များစွာရှိသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အတူမှည့်သောသရက်သီးသည် antioxidants နှင့် enzymes များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်သင်၏အစာအိမ်ကိုသက်သာစေသည်။

ဒါဆိုငါတို့သရက်သီးကိုဘယ်လိုပျော်မွေ့ကြတာလဲ။ ပြည့်စုံသောစာရွက်ကိုသိရန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျွန်ုပ်တို့၏စာမူလင့်ကိုသွားပါသို့မဟုတ်ဗွီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။



ကျွန်တော်တို့ကို Tag! မင်းရဲ့စာရွက်ပုံတွေကိုကြည့်ရတာနှစ်သက်တယ်။ Instagram နှင့် Facebook တို့တွင် @boldskyliving ကို tag လုပ်၍ သင်၏စာပုံပုံများကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးစာရွက်ပုံများသည်အပတ်ကုန်တွင်ပြန်လည်တင်ပါလိမ့်မည်။

MANGO SEEKARNE RECIPE | MANGO လက်ခံရရှိ | MANGO RASAYANA ထုံးစံ | MANGO SEEKARNE အဆင့်ဆင့် | MANGO SEEKARNE ဗီဒီယို Mango Seekarne စာရွက် | သရက်သီးနည်း Mango Rasayana စာရွက် Mango Seekarne တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် Mango Seekarne Video ပြင်ဆင်ချိန် ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၅ မီတာစုစုပေါင်း ၁၀ မိနစ်

By Kavya မှပြင်ဆင်သည်

စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်



အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2

ပါဝင်ပစ္စည်းများ
  • ၁။ သရက်သီး - ၂

    2. အုန်းသီး (ပြီးလျှင်) -1/2 ခွက်ဖလား

    ရေ - ၁ ခွက်

    4. ဘိန်းစေ့ - 1 tbsp

    5. သကြား - cupth ခွက်ဖလား

နီဆန် Kanda Poha ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ
  • ၁။ သရက်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်ခုတ်ပါ။

    ၂။ ရောနှောနေသောအိုးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အုန်းသီး၊ ဘိန်းစေ့နှင့်ရေကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။

    ၃။ သရက်သီးကိုဖြန်းပါ။

    ၄။ ရောစပ်ထားသောအရောအနှောကိုသုတ်လိမ်းပြီးသရက်သီးနှင့်ရောပါ။

    roti, chapati သို့မဟုတ် dosa နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

ညွှန်ကြားချက်များ
  • ၁။ သကြားတွေကို jaggery နဲ့လဲအစားထိုးနိုင်တယ်။ ', ၂။ အရသာကိုထည့်ရန်သရက်ထိပ်များ၌သရက်သီးကိုထည့်ပါ။
အာဟာရဆိုင်ရာသတင်းအချက်အလက်
  • စားသုံးမှုအရွယ် - ၁ ခွက် (၂၅၀ ml)
  • ကယ်လိုရီ - 355 ကယ်လိုရီ
  • အဆီ - 12 ဂရမ်
  • ပရိုတိန်း - 2.5g
  • ကာဗွန် - 59.2g

တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - MANGO ကိုဘယ်လိုရှာမလဲ

၁။ သရက်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်ခုတ်ပါ။

seekarno သရက်သီးစာရွက်

၂။ ရောနှောနေသောအိုးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အုန်းသီး၊ ဘိန်းစေ့နှင့်ရေကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။

seekarno သရက်သီးစာရွက် seekarno သရက်သီးစာရွက် seekarno သရက်သီးစာရွက် seekarno သရက်သီးစာရွက်

၃။ သရက်သီးကိုဖြန်းပါ။

seekarno သရက်သီးစာရွက်

၄။ ရောစပ်ထားသောအရောအနှောကိုသုတ်လိမ်းပြီးသရက်သီးနှင့်ရောပါ။

seekarno သရက်သီးစာရွက်

roti, chapati သို့မဟုတ် dosa နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

seekarno သရက်သီးစာရွက်

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ