ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Mangaluru ကမ်းခြေမှလှေနှင့်တိုက်မိခြင်းကြောင့်ငါးဖမ်းသမားသုံး ဦး သေဆုံး
- Medvedev သည်ကောင်းမွန်သော coronavirus စာမေးပွဲပြီးနောက် Monte Carlo Masters မှထွက်ခွာခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
နွေရာသီသည်သရက်သီးပွဲ၏အဓိပ္ပာယ်တူဖြစ်သည်! နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံးတွင်ကုန်ကြမ်းမှည့်သောမှည့်သောသရက်သီးများနှင့်ရာသီကြာရှည်သဖြင့်သရက်သီး၏ကောင်းမြတ်ခြင်းကိုမြတ်နိုးသည်။ သရက်သီးများသယံဇာတပေါကြွယ်သော်လည်းယနေ့ဆောင်းပါးအတွက်ကျွန်ုပ်တို့သည်ငါတို့အကြိုက်ဆုံးသရက်သီးသရက်သီးရည်ကို Mango Seekarne စာရွက်ဖြင့်မျှဝေပေးသည်။
Mango Seekarne (သို့) Mango Rasayana သည် Aamras အမည်ဖြင့်လည်းခေါ်ဆိုခြင်းဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏နွေရာသီအထူးချက်ချင်းအချိုပွဲဖြစ်သည်။ Karnataka တွင် mango seekarne ကို dosa သို့မဟုတ် chapati နှင့်တွဲဖက်စားသုံးခြင်းအဖြစ်ခံယူပြီးနွေရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးဘေးထွက်ဟင်းပွဲများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။
ဒီအရသာရှိတဲ့သရက်သီးဖျော်ရည်ကပိုအရသာရှိဖို့အတွက်ဘိန်းစေ့နဲ့အုန်းနို့ကိုစာရွက်ထဲထည့်လိုက်တယ်။ သင့်အိမ်၌အုန်းနို့မရှိလျှင်ပုံမှန်နို့ကိုသာသုံးနိုင်သည်။ ငါတို့ကသကြားကိုချိုမြိန်စေတဲ့အရာအဖြစ်သုံးခဲ့ကြပေမဲ့မင်းလိုချင်ရင်သင်လည်း jaggery ကိုသုံးနိုင်သည်။
ဒီစာရွက်ရဲ့အသေးစိတ်အချက်အလက်တွေကိုမလေ့လာခင်ဒီအရသာရှိတဲ့အချိုပွဲရဲ့အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတွေကိုချက်ချင်းကြည့်ရအောင်။ မှည့်သောသရက်သီးသည်အာဟာရဓာတ်များစွာရှိသည်။ ဗီတာမင်များနှင့်ဓာတ်သတ္တုများနှင့်အတူမှည့်သောသရက်သီးသည် antioxidants နှင့် enzymes များဖြင့်ထုပ်ပိုးထားခြင်းကြောင့်၎င်းသည်သင်၏အစာအိမ်ကိုသက်သာစေသည်။
ဒါဆိုငါတို့သရက်သီးကိုဘယ်လိုပျော်မွေ့ကြတာလဲ။ ပြည့်စုံသောစာရွက်ကိုသိရန်အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောကျွန်ုပ်တို့၏စာမူလင့်ကိုသွားပါသို့မဟုတ်ဗွီဒီယိုကိုကြည့်ပါ။
ကျွန်တော်တို့ကို Tag! မင်းရဲ့စာရွက်ပုံတွေကိုကြည့်ရတာနှစ်သက်တယ်။ Instagram နှင့် Facebook တို့တွင် @boldskyliving ကို tag လုပ်၍ သင်၏စာပုံပုံများကိုကျွန်ုပ်တို့နှင့်မျှဝေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးစာရွက်ပုံများသည်အပတ်ကုန်တွင်ပြန်လည်တင်ပါလိမ့်မည်။
MANGO SEEKARNE RECIPE | MANGO လက်ခံရရှိ | MANGO RASAYANA ထုံးစံ | MANGO SEEKARNE အဆင့်ဆင့် | MANGO SEEKARNE ဗီဒီယို Mango Seekarne စာရွက် | သရက်သီးနည်း Mango Rasayana စာရွက် Mango Seekarne တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် Mango Seekarne Video ပြင်ဆင်ချိန် ၅ မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် ၅ မီတာစုစုပေါင်း ၁၀ မိနစ်By Kavya မှပြင်ဆင်သည်
စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
၁။ သရက်သီး - ၂
2. အုန်းသီး (ပြီးလျှင်) -1/2 ခွက်ဖလား
ရေ - ၁ ခွက်
4. ဘိန်းစေ့ - 1 tbsp
5. သကြား - cupth ခွက်ဖလား
-
၁။ သရက်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်ခုတ်ပါ။
၂။ ရောနှောနေသောအိုးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အုန်းသီး၊ ဘိန်းစေ့နှင့်ရေကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။
၃။ သရက်သီးကိုဖြန်းပါ။
၄။ ရောစပ်ထားသောအရောအနှောကိုသုတ်လိမ်းပြီးသရက်သီးနှင့်ရောပါ။
roti, chapati သို့မဟုတ် dosa နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
- ၁။ သကြားတွေကို jaggery နဲ့လဲအစားထိုးနိုင်တယ်။ ', ၂။ အရသာကိုထည့်ရန်သရက်ထိပ်များ၌သရက်သီးကိုထည့်ပါ။
- စားသုံးမှုအရွယ် - ၁ ခွက် (၂၅၀ ml)
- ကယ်လိုရီ - 355 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 12 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - 2.5g
- ကာဗွန် - 59.2g
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - MANGO ကိုဘယ်လိုရှာမလဲ
၁။ သရက်သီးများကိုအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်ခုတ်ပါ။
၂။ ရောနှောနေသောအိုးတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်အုန်းသီး၊ ဘိန်းစေ့နှင့်ရေကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ပါ။
၃။ သရက်သီးကိုဖြန်းပါ။
၄။ ရောစပ်ထားသောအရောအနှောကိုသုတ်လိမ်းပြီးသရက်သီးနှင့်ရောပါ။
roti, chapati သို့မဟုတ် dosa နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။