Treadly/Sofia Kraushaarဆက်စပ်- သေးငယ်သောနေရာများအတွက် အကောင်းဆုံးခေါက်စက် 11 ခု
Treadly နဲ့ ကျွန်တော် ပထမဆုံး စတွေ့တုန်းကတော့ သူ့ရဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ ဒီဇိုင်းနဲ့ ပါးလွှာတဲ့ တံဆိပ်တပ်ခြင်း (တကယ်တော့ ဒါဟာ sexy treadmill တစ်ခုပါပဲ)။ အလေးချိန် 77 ပေါင်အောက်သာရှိပြီး အရပ် 3.7 လက်မသာရှိသောကြောင့် အဆိုပါကိရိယာသည် ပါးလွှာပြီး လှည့်စားနိုင်လောက်အောင် ပေါ့ပါးပါသည်။ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ယောဂဖျာကဲ့သို့ ကြမ်းပြင်နေရာ ပမာဏကို ယူဆောင်ပြီး ထောင့်များတစ်လျှောက် လှည့်ပတ်ရလွယ်ကူစေသည့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ဘီးနှစ်ဘီးပါရှိသည်။ ကော်ဖီစားပွဲများ . ၎င်း၏ဘလူးတုသ်စပီကာများ၊ စမတ်-ထိန်းချုပ်မှုလက်ရန်း၊ သတိလက်လွတ်ပြသမှုနှင့် အက်ပ်ချိတ်ဆက်မှုတို့နှင့်အတူ၊ ဤစက်ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။ ဒါပေမယ့် တိုက်ခန်းနေထိုင်သူအနေနဲ့ ကျွန်တော့်မှာ သိုလှောင်မှု၊ ဆူညံသံအဆင့်နဲ့ တုန်လှုပ်မှု စုပ်ယူမှုတို့ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ အဓိကစိုးရိမ်ပူပန်မှုအချို့ရှိပါတယ်။
@purewowသေးငယ်သောနေရာနေထိုင်သူများသည် ရွှင်မြူးကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သုံးသပ်ချက်အပြည့်အစုံအတွက် 🏃 ၏ bio တွင် လင့်ခ် #အာကာသစိတ်ကူးများ #သေးငယ်သောနေရာလွတ် #ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ခြင်း။ #အိမ်ပြေးစက်
♬ ကမ္ဘာကိုအုပ်ချုပ်ပါ - Foxxi
Treadly သိမ်းဆည်းခြင်း။
၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ အိမ်တံခါးဝသို့ အပြည့်အ၀ ရောက်ရှိလာသည်၊ ထို့ကြောင့် အမြန်ထုတ်ပြီးသောအခါ၊ သိုလှောင်မှုစမ်းသပ်မှုဆီသို့ ကျွန်ုပ် တန်းတန်းမတ်မတ်သွားခဲ့သည်။ ငါ့မှာ အရွယ်အပြည့်ရှိတယ်။ မွေ့ရာ ကုတင်ဘောင်အောက်တွင် ချောမွေ့စွာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်နေသော်လည်း တစ်ဖက်တစ်ချက်တွင် တစ်လက်မ သို့မဟုတ် နှစ်လက်မခန့် ကပ်နေပါသည်။ (ညဥ့်သန်းခေါင်မှာ ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်တဲ့ ခြေချောင်းရိုးပြတ်သွားတဲ့အထိ ဒါက ငါ့ကို စိတ်အနှောင့်အယှက် မဖြစ်မိပါဘူး။) ဒါကြောင့် ဧည့်ခန်းကို ရွှေ့ပြီး ခေါက်လို့ရတဲ့ ပြေးစက်က ငါ့သုံးဆံ့ ဆိုဖာနဲ့ ဘယ်လို လည်ပတ်နေလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ။
ပုံမှန်အားဖြင့် အခန်းတစ်ခန်းမှ နောက်တစ်ခန်းသို့ ပစ္စည်းအကြီးကြီးတစ်ခုကို ရွှေ့ခြင်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး သူငယ်ချင်းအချို့) လိုအပ်သည်။ Treadly ဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အဆုံးတစ်ဖက်ကို ဆွဲထုတ်လိုက်ပြီး လှိမ့်လိုက်သည်--မဟုတ်ပါ။ Gal Gadot ခွန်အားလိုအပ်သည်။ စက်သည် လွယ်ကူစွာ ရွေ့လျားသော်လည်း လုံးလုံးလျားလျား မစိုက်ထုတ်နိုင်ပါ။ စေးကပ်သောဘီးပါသော ဈေးဝယ်လှည်းကဲ့သို့၊ လမ်းကြောင်းပြောင်းရန် ကောင်းစွာနေရာချထားသည့် K-အလှည့်အနည်းငယ် လိုအပ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ၎င်း၏ ပေါ့ပါးသွက်လက်မှုနှင့် ပေါ့ပါးသွက်လက်မှုတို့ဖြင့် ကျွန်တော် အတော်လေး ကျေနပ်နေပါသည်။ နောက်ဆုံးတော့ ကုတင်အောက်က စက်ကို လှမ်းယူလိုက်သည် ။ လက်တန်း သို့မဟုတ် ပါဝါကြိုးကို မမြင်ရပါ။ အဲဒါကို နောက်ပိုင်းမှာ ထုတ်ရတာနဲ့ ထပ်တူထပ်မျှ လွယ်ပါတယ်။
Treadly ကိုစမ်းသပ်ခြင်း။
လျင်မြန်စွာ လှုပ်လှုပ်ရွရွ လမ်းလျှောက်ဖို့ စစချင်းတုန်းက၊ ငါ့ခြေဖဝါးအောက်မှာ အလူမီနီယံဘောင်က ဘယ်လောက် ချောမွေ့ပြီး တည်ငြိမ်နေလဲဆိုတာကို ဝမ်းသာမိတယ်။ 265 ပေါင်အထိ ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အရှိန်မြှင့်လိုက်တာကြောင့် နင်းရတာ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ လက်တန်းသည် သင့်အား ခလုတ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် စတင်ရန်၊ ရပ်ရန်၊ ခေတ္တရပ်ရန်နှင့် သင်၏အမြန်နှုန်းကို တိုးရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ဗျူဟာမြောက်ထားရှိသည့် မျက်နှာပြင်သည် သင်၏ MPH၊ ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ အချိန်နှင့် အကွာအဝေးကို ပြသပေးပါသည်။ ထပ်လောင်းလုံခြုံရေးအင်္ဂါရပ်အနေဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်လက်ချောင်းထိပ်တွင် ကြီးမားသော၊ တောက်ပပြီး ညာဘက်တွင် အရေးပေါ်ရပ်တန့်ခလုတ်လည်းပါရှိသည်။ စက်သည် အသက်ဝင်သွားသည်နှင့်အမျှ ဆူညံမှုအဆင့်မှာ အနည်းငယ်မျှသာဖြစ်သည် (အားကစားရုံတွင် ကျွန်ုပ်အသုံးပြုနေကျ နားမကြားသောအသံကဲ့သို့မဟုတ်ပါ)။ ကြိုတင်အပူပေးထားသည့် မီးဖိုကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်အခန်းမှ မကြားနိုင်လောက်အောင် တောက်ပြောင်သော အသံထက် အနည်းငယ် ပိုထွက်လာသည်။ သိုလှောင်မှုလား? ဆယ်ယောက်ထဲက ဆယ်ယောက်။ ဆူညံသံအဆင့်? လုံးဝသည်းခံနိုင်ပါတယ်။
ကဲ စက်ပြင်ကို ဆက်သွားရအောင်။ ခလုတ်တစ်ခုအား အမြန်ရုတ်သိမ်းလိုက်ပြီး ပေါ့ပါးသောလက်တန်းကို ၎င်း၏ မတ်တတ်အနေအထားတွင် သော့ခတ်နိုင်သည်။ ဘေးကင်းရေး အကြောင်းပြချက်များအတွက်၊ သင်သည် ၎င်းအား လမ်းနှင့်အပြင်တွင် သိမ်းထားလိုပါက၊ စက်သည် သင်၏ အမြင့်ဆုံးအမြန်နှုန်းကို အမြန်လမ်းလျှောက်ခြင်း––3.7 MPH သို့ အလိုအလျောက်ချိန်ညှိပေးမည်ဖြစ်သည်။ လက်တန်းတက်သောအခါ၊ Treadly ၏ အမြင့်ဆုံးသည် 5 MPH (၎င်း၏ပေါ့ပါးသောဘောင်နှင့် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းကြောင့်) - ပြေးလွှားခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ ပြေးခြင်းအတွက် အလွန်သင့်လျော်သည်မဟုတ်။ ၎င်းတွင် ဟိုက်ဒရောလစ် သို့မဟုတ် ညွတ်သောအင်္ဂါရပ်များ မပါရှိသောကြောင့် binging လုပ်နေစဉ် တောင်ကုန်းပေါ်ပြေးခြင်းများကို ပြုလုပ်ရန် မျှော်လင့်နေပါက၊ Dawson's Creek ဤအရာသည် သင့်အတွက် စက်မဟုတ်ပါ။ အစပိုင်းမှာတော့ ဒီကလေးက ဘာမှ မလုပ်နိုင်ဘူးလို့ ယူဆထားပြီးသား ရူးသွားတယ်။ ဒါပေမယ့် Nancy Meyer ရဲ့ ရုပ်ရှင်လိုပဲ၊ တစ်ခုခုတော့ အမြဲပေးရမယ်။ Treadly ၏ဖြစ်ရပ်တွင် သင်သည် အရွယ်အစားအတွက် အမြန်နှုန်းကို စွန့်စားနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဟေး၊ 5 MPH က မင်းရဲ့ ခြေလှမ်းကို လှမ်းပြီး ပြေးဖို့ လုံလောက်တုန်းပဲ။
Catrina Yohayခြုံငုံတွေးခေါ်မှုများ
ရံဖန်ရံခါ ပြေးရတာကို နှစ်သက်သော်လည်း၊ ကပ်ရောဂါကြောင့် လျင်မြန်စွာ ကျွန်ုပ်၏ အကြိုက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်း ပုံစံသစ် ဖြစ်လာသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ Treadly လမ်းလျှောက်ခြင်းကို အဓိက အသုံးပြုပါသည်။ ညဘက် ဒါမှမဟုတ် မနက်ခင်းမှာ ခုန်တက်ပြီး တစ်ခါတရံ နေ့လယ်မှာတောင် ခုန်တတ်ပေမယ့် အများစုကတော့ ညစာစားပြီး ကျန်တာတွေကို တီဗီနဲ့ ချိတ်ထားတဲ့ ဆိုဖာပေါ်မှာ ထိုင်လေ့ရှိတဲ့ ညစာစားပြီးတဲ့အခါ မီးကို ကြိုက်ပါတယ်။ ငါ့ကို အထင်မလွဲပါနဲ့၊ ငါ TV မှာ စွဲနေသေးတယ်၊ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံးတော့ အခု ငါလုပ်နိုင်နေပြီ။ ဆန့် ငါ့ခြေထောက်တွေ၊ ငါ့ခြေလှမ်းတွေကို လှမ်းဝင်ပြီး ငါ့ရဲ့နေ့စဉ်ဘဝထဲကို ပိုလှုပ်ရှားမှုတွေ ထိုးသွင်းလိုက်ပါ။ ဆူညံသံများနှင့် တုန်လှုပ်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့်အခါတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ အိမ်နီးချင်း (အောက် သို့မဟုတ် ဘေးအိမ်) မှ ထွက်ပေါ်လာသည့် အသံကို ကျွန်ုပ်မကြားခဲ့ရသလို စစ်ကြိုကြမ်းပြင်များမှာလည်း ခြစ်ရာများ၊ တံမြက်စည်းများ သို့မဟုတ် အစွန်းအထင်းများ မခံစားရသေးပါ။
ဖြည်းညှင်းစွာ ၂ တစ်ဦးနှင့်အတူလာပါသည်။ ရပ်ရွာအခြေပြုအက်ပ် ၎င်းသည် အခြားအသုံးပြုသူများနှင့် ချိတ်ဆက်၍ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည်။ တိုက်ရိုက်ဗီဒီယို လမ်းလျှောက်အဖွဲ့များအပြင် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ တိုင်းတာမှုများနှင့် ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း အင်္ဂါရပ်များသည် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အဆုံးစွန်သော လှုပ်ရှားမှုအတွက် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်စေပါသည်။ ဤနည်းပညာကျွမ်းကျင်သော ပြေးစက်သည် သင်ရွေးချယ်သည့် မော်ဒယ်ပေါ် မူတည်၍ သင့်အား 0 မှ 0 သို့ ပြန်လည်သတ်မှတ်ပေးမည်ဖြစ်သော်လည်း သင်စတင်နင်းရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါက သင်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်နိုင်သည် 0 သက်သာပြီး အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးလိုက်ပါ။ ၎င်းတို့၏ 2021 ဆောင်းရာသီတွင်ရောင်းချမှု။
ကိုယ်တိုင်ကြိုးစားပါ (၈၅၀ ကျပ်; ၇၅၀ ကျပ်)၊
ThePampereDpeopleny100 သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တည်းဖြတ်သူများသည် ထုတ်ကုန်များနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအသစ်များကို စစ်ဆေးရန်အတွက် အသုံးပြုသည့်အတိုင်းအတာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သုံးစွဲရကျိုးနပ်သည်—နှင့် စုစုပေါင်း ဖောင်းပွမှုကား အဘယ်နည်း။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လုပ်ငန်းစဉ်အကြောင်း ဤနေရာတွင် ပိုမိုလေ့လာပါ။ .
ဆက်စပ်- Mirror သည် ကျွန်ုပ်၏ တိုက်ခန်း၏ ထောင့်ကို အိမ်ရှိ Gym အဖြစ် ပြောင်းလဲပေးပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း ဂီယာ ရှိသင့်သည်-
Zella သည် ခါးမြင့်သော ဘောင်းဘီရှည်ဖြင့် နေထိုင်သည်။
၅၉ ဒေါ်လာ အခုဝယ်ပါ
Andi The ANDI Tote
၁၉၈ ကျပ် အခုဝယ်ပါ
ASICS အမျိုးသမီးများ's Gel-Kayano ၂၅
၁၂၀ ကျပ် အခုဝယ်ပါ
