Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Narkel diye cholar dal သည်ဘင်္ဂါလီအိမ်ထောင်စုအများစုတွင်အများအားဖြင့်ပြင်ဆင်လေ့ရှိသည်။ ဘင်္ဂါလီပုံစံ chana dal ကိုမွှေးကြိုင်သောအမွှေးအကြိုင်ခြောက်များနှင့်အုန်းသီးအပိုင်းအစငယ်များဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ချက်ပြုတ်ခြင်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
narkel ပါသော chana dal သည်ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးမြန်ဆန်ပြီးဘင်္ဂလီပွဲတော်များအတွက်အစဉ်အလာပြင်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းသည်ကြက်သွန်နီမရှိ၊ ကြက်သွန်ဖြူမပါသည့်ပန်းကန်ဖြစ်ပြီးအဓိကအားဖြင့် luchis သို့မဟုတ်ဆန်ဖြင့်စားသည်။ ဒီ Dal ၏တစ်ဇွန်းပြီးသားအမွှေးအကြိုင်အားလုံးနှင့်အတူအာခေါင်အရောင်များနှင့်သင်ပိုမိုများအတွက်တပ်မက်အရွက်။
အဆိုပါ cholar dal ရိုးရှင်းပေမယ့်အရသာခြမ်းပန်းကန်သည်နှင့်အလွယ်တကူအိမ်မှာပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဤတွင်ရိုးရှင်းသော်ငြားရိုးရာနည်းနည်းဖြင့်ဗွီဒီယိုတစ်ခုပါရှိသည်။ ထို့ကြောင့်ရုပ်ပုံများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုကြည့်ပါ။
NARKEL DIYE CHOLAR Dal ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများ
NARKEL DIY CHOLAR DAL ကိုလက်ခံရရှိ | ဘင်ဂါလီ CHANA ကို FRCED COCONUT ဖြင့်မည်သို့ပြုလုပ်မည်နည်း။ ဘင်္ဂလီ - စတိုင်လ် CHOLAR DAL လက်ခံရရှိ Narkel Diye Cholar Dal Recipe | Fried Coconut ဖြင့်ဘင်္ဂါလီ Chana Dal ပြုလုပ်နည်း | ဘင်္ဂါလီပုံစံ Cholar Dal ချက်နည်း Narkel စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန်နှင့်အတူ Chana Dal 15 Mins Cook Time 30M စုစုပေါင်း Time 45 MinsMeena Bhandari မှပြင်ဆင်နည်း
စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်
အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်: 2
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
Chana dal - cupth cup
ရေ - ဆေးကြောရန်အတွက် ၂½ ခွက်
နနွင်းမှုန့် - p Tsp
ရေနံ - 2 tbsp
oneth cup - အုန်းသီးချပ်များ (တစ်လက်မအကျီင်္များဖြတ်ခြင်း)
ဟင်း (asafoetida) - tsth Tsp
Jeera - 1 Tsp
ပင်လယ်အော်အရွက် - 1
Elaichi (cardamom) - ၂
လေးညှင်းပွင့် - ၂
သစ်ကြံပိုးခုတ် - တစ်လက်မအပိုင်းအစ
အနီရောင်အအေးခန်းခြောက် - ၂
ဂျင်း (ပြီးလျှင်) - ၁ Tsp
အရသာအတွက်ဆား
သကြား - 1 Tsp
စပျစ်သီးပျဉ် - 5
ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ-
၁။ ဆန်ခါထဲ၌ chana dal ကိုထည့်ပါ။
2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
၃ ။
၄။ ခွက် ၂ ခွက်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်စိမ်ပါ။
5. စိမ် dal နှင့်ရေနှင့်အတူဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။
6. တစ်ဝက်ခွက်ကိုရေထည့်ပါ။
နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
၈။ အလတ်စားမီးတောက်ပေါ်တွင်လေချွန်လေးချောင်းအထိဖိအားပေးပါ။
၉။ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲရှိဖိအားကိုအခြေချရန်ခွင့်ပြုပါ။
10. ဤအတောအတွင်း, အပူဒယ်အိုးထဲမှာဆီထည့်ပါ။
11. အုန်းအပိုင်းအစများထည့်ပါ။
၁၂-၄ မိနစ်ခန့်အခြောက်လှန်းသည်အထိအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်။
13. ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။
14. တူညီတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ hing ထည့်ပါ။
၁၅။ Jeera နှင့် Bay leaf ထည့်ပါ။
16. ထို့နောက် elaichi နှင့်လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။
၁၇။ သစ်ကြံပိုးခုတ်တုတ်နှင့်အနီနီခြောက်ခြောက်များကိုထည့်ပါ။
၁၈ ။
19. ခြစ်ဂျင်းထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
20. ချက်ပြုတ် dal ထည့်ပါ။
21. အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
22. သကြားနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။
၂၃။ ကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီး ၄-၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၂၄ ။
25. တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲနှင့်ပူအစေခံ။
- ၁ ။
- 2. dal ၏စိမ်ပြီးပြီ, ဒါကြောင့်အလွယ်တကူချက်ပြုတ်နိုင်အောင်။ (၃) အပိုင်းအစများအစားမြေပဲအုန်းကိုထည့်နိုင်သည်။
- အမှုဆောင်အရွယ်အစား - 1 ခွက်
- ကယ်လိုရီ - 171 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 6.1 ဂရမ်
- ပရိုတိန်း - ၇.၄ ဂရမ်
- Carbohydrates - ၂၁.၆ ဂရမ်
- သကြား - 0.4 ဂရမ်
- အမျှင် - 1.7 ဂရမ်
တစ်ဆင့်ပြီးတစ်ဆင့် - Narkel DIYE CHOLAR DAL မည်သို့လုပ်ရမည်နည်း
၁။ ဆန်ခါထဲ၌ chana dal ကိုထည့်ပါ။
2. ရေနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်း။
၃ ။
၄။ ခွက် ၂ ခွက်ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်စိမ်ပါ။
5. စိမ် dal နှင့်ရေနှင့်အတူဖိအား cooker ထဲသို့ထည့်ပါ။
6. တစ်ဝက်ခွက်ကိုရေထည့်ပါ။
နနွင်းမှုန့်ထည့်ပါ။
၈။ အလတ်စားမီးတောက်ပေါ်တွင်လေချွန်လေးချောင်းအထိဖိအားပေးပါ။
၉။ ထမင်းပေါင်းအိုးထဲရှိဖိအားကိုအခြေချရန်ခွင့်ပြုပါ။
10. ဤအတောအတွင်း, အပူဒယ်အိုးထဲမှာဆီထည့်ပါ။
11. အုန်းအပိုင်းအစများထည့်ပါ။
၁၂-၄ မိနစ်ခန့်အခြောက်လှန်းသည်အထိအညိုရောင်ဖြစ်လာသည်။
13. ဒယ်အိုးထဲကနေဖယ်ရှားပြီးဘေးဖယ်ထားပါ။
14. တူညီတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ hing ထည့်ပါ။
၁၅။ Jeera နှင့် Bay leaf ထည့်ပါ။
16. ထို့နောက် elaichi နှင့်လေးညှင်းပွင့ထည့်ပါ။
၁၇။ သစ်ကြံပိုးခုတ်တုတ်နှင့်အနီနီခြောက်ခြောက်များကိုထည့်ပါ။
၁၈ ။
19. ခြစ်ဂျင်းထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
20. ချက်ပြုတ် dal ထည့်ပါ။
21. အရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။
22. သကြားနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။
၂၃။ ကောင်းမွန်စွာရောထွေးပြီး ၄-၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၂၄ ။
25. တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့လွှဲနှင့်ပူအစေခံ။
