Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta တို့သည်Aprပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်းချည်နှောင်မည်။ ဤနေရာတွင်အသေးစိတ်အချက်အလက်များစစ်ဆေးပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အဖြူ / မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုအနက်ရောင်အဖြစ်ပြောင်းပါ အိမ်တွင်းကုထုံးများ ဤကဲ့သို့သောအဖြူရောင်ဆံပင်။ Boldskyအထူးသဖြင့်အစာစားခြင်းအလေ့အထများ၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ ညစ်ညမ်းမှုနှင့်လူငယ်များအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်သည့်အခြားအရာများစွာကြောင့်ယနေ့ခေတ်အချိန်မတန်မီမီးခိုးရောင်သည်ကြီးမားသောစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည်။ လူတွေဟာနှစ်ဆယ်ကျော်လောက်ကတည်းကမီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုစတင်ခဲ့တယ်။
ငါတို့အားလုံးသည်မီးခိုးရောင်ဆံပင်ဟောင်းများနှင့်ပေါင်းသင်းခြင်းကြီးပြင်းလာကြသောကြောင့်မီးခိုးရောင်ဆံပင်၏ပထမ ဦး ဆုံးကြိုးသည်ကြောက်စရာအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အသက်ကြီးလာပြီလို့မထင်ချင်ဘူး၊
အကြောင်းပြချက်များစွာမှာအာဟာရချို့တဲ့ခြင်း၊ သိုင်းရွိုက်ပြproblemsနာများကဲ့သို့နာတာရှည်ရောဂါများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သောလူနေမှုပုံစံစသည့်ဆက်စပ်သည့်ပြlikeနာများကဲ့သို့ဆံပင်ကိုစောစောဖြည်းဖြည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ဆံပင်နှင့်အရေပြားကိုအကျိုးသက်ရောက်စေသောတကယ့်ကိုဆိုးရွားသည့်အလေ့အထဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ကြိုးစားပါ၊ မကြာခင်ကွာခြားချက်တွေကိုသင်သတိပြုမိလိမ့်မယ်။
Melanin မလုံလောက်သည့်အခါဆံပင်မီးခိုးရောင်ဖြစ်လာသည်။ Melanin သည်ဆံပင်ကိုအရောင်ပေးသောဆိုးဆေးဖြစ်သည်။ Melanin ထုတ်လုပ်မှုသည်အသက်ကြီးလာသောအခါနှေးကွေးပြီးဆံပင်ကိုမီးခိုးရောင်ဖြစ်စေသည်။ Melanin ထုတ်လုပ်မှုသည်နောက်ဆုံးတွင်လုံးဝရပ်တန့်သွားသည်။
သင့်ဆံပင်ကိုအချိန်မတန်မီမှေးမှိန်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်သုံးနိုင်သည့်အိမ်သုံးကုထုံးအချို့ကိုဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကြည့်ပါ ဦး
၁ ။
Amla (အိန္ဒိယဆီးဖြူ) သည် antioxidants နှင့် vitamin C ကြွယ်ဝသောကြောင့်အိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ရန်အတွက်အလွန်ကောင်းမွန်သည်။ အပြောင်းအလဲများကိုတွေ့မြင်ရန်သင် amla ကိုသေချာစွာစားသုံးနိုင်သည်။ သို့သော် amla ကိုပုံမှန်အသုံးပြုရန်အတွက်အုန်းလွံသီးအချို့ကိုပြုတ်ရမည်။ အပိုင်းပိုင်းမှောင်မိုက်သွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်ဆီကိုစစ်။ အနွေးဓာတ်ရရန်စောင့်ပါ။ အေးဆေးပြီးတာနဲ့သင့် ဦး ရေပြားပေါ်မှာ massage လုပ်ပါ။ ညအိပ်ရာမဝင်ခင်သင့်ဆံပင်ကိုပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်ဤသို့ပြုလုပ်ပါ။
၂ ။
ကြက်သွန်နီသည် catalyze ဟုခေါ်သောအင်ဇိုင်းများစွာဖြင့်ကြွယ်ဝပြီးဆံပင်မဖြူစေခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်ရာစုနှစ်များစွာကတည်းကအသုံးပြုခဲ့သည်။ မီးခိုးရောင်ဆံပင်ကိုရှောင်ရှားလိုသူများသည်မိမိတို့၏ ဦး ရေပြားတွင်ကြက်သွန်နီအချပ်တစ်ချပ်ကိုတိုက်တွန်းလိုသည်။ ဤသည်မှာဆံပင်ဆိုးဆေးများမရရှိနိုင်မီကလူအများအသုံးပြုခဲ့သောလှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဦး ရေပြားတွင်ကြက်သွန်ဖျော်ရည်သည်ဓာတ်ကူပစ္စည်းထုတ်လုပ်မှုကိုအားပေးသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီနေ့တိုင်းဤကုသမှုကိုပြုလုပ်ပါ။
၃ ။
သင်၌ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရှိပါကအုန်းဆီသည်သွားဆီဖြစ်သည်။ ဒါဟာအများဆုံးထိုးဖောက်သောရေနံဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းသည်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုပေးပြီးအချိန်မတိုင်မီမီးခိုးရောင်ကိုကာကွယ်ပေးသည်။
၄ ။
Henna သည်သဘာဝဆံပင်ဆိုးဆေးဖြစ်သည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုမှောင်မဲနေခြင်းနှင့်အတူ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအစိုဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ၎င်းအတွက်သကြားဓာတ်၊ သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ဟင်းတို့ကိုအတူတကွရောစပ်နိုင်သည်။ ငါးပိသိပ်သည်းနေလျှင်၎င်းသည်နည်းနည်းပိုမိုပါးလွှာစေရန်ရေအနည်းငယ်ထည့်နိုင်သည်။ ဆံပင်ကိုမဆေးမီအနည်းဆုံး ၂ နာရီခန့်သင့်ဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဤကုသမှုကိုအပတ်တိုင်းတစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။
၅ ။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း
လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဟာဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်စေပြီးတောက်ပစေတဲ့နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်တယ်။ လက်ဖက်ရွက်အချို့ကိုရေတွင်ပြုတ်။ လက်ဖက်ရည်လုံလောက်စွာမှောင်လာသောအခါအရွက်များကိုစစ်ထုတ်ပါ။ ဤအရာကိုသင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်အသုံးချပြီးအနည်းဆုံးတစ်နာရီခန့်ထားပါ။ သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်နေ့တိုင်းလုပ်ပါ။
၆ ။
ဟင်းရွက်များကဆံပင်ကိုအရောင်ခြယ်သည်။ အရွက်များကိုမီးမွှေးမှီတိုင်အောင်အုန်းဆီတွင်ဟင်းရွက်ရွက်ရှစ်လုံးကိုပြုတ်ပါ။ အရွက်များကိုစစ်ထုတ်ပြီးသင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ဆီကိုအနှိပ်ခံပါ။ သင်၏ဆံပင်ကိုမဆေးမီတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်သောက်ပါ။
၇ ။
လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူကော်ဖီသည်သင်၏ဆံပင်ကိုမှောင်မိုက်စေရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ကော်ဖီမှုန့်ကိုရေနှင့်ပြုတ်ပြီးအေးမြစေပြီးဆံပင်တစ်လျှောက်လုံးတွင်ရောစပ်ပါ။ တစ်နာရီအကြာတွင်ဒီကိုဆေးကြောပါ။ ဒါ့အပြင်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးအေးဆေးပြီးနောက်ဆံပင်ကိုသုတ်ရန်ဒီအရောအနှောကိုသုံးနိုင်သည်။ ရေထဲမှကော်ဖီမှုန့်များကိုဖယ်ထုတ်ရန်သေချာစေပါ။ သို့မဟုတ်ပါကသင်၏ဆံပင်မျှင်များတွင်ကော်ဖီအခွံများပါ ၀ င်ပါလိမ့်မည်။ ဒီကုသမှုရဲ့အကောင်းဆုံးအပိုင်းကကော်ဖီရနံ့ကသင့်ကိုတစ်နေ့လုံးစွဲနေစေတာပါပဲ။
၈ ။
ဒီအပင်နှစ်မျိုးလုံးကဆံပင်ဖြူတာကိုကာကွယ်ဖို့ကောင်းတယ်။ ဒီအပင်နှစ်မျိုးကိုအတူတကွပြုတ်ပါ။ သင်အရောအနှောကိုမီးတောက်ထဲမှဖယ်ထုတ်ပြီးသည်နှင့်နာရီအနည်းငယ်ကြာထိုင်ပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစစ်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက်ဆံပင်ကိုဆေးကြောပြီးအေးဆေးစွာဆေးပြီးသည့်အခါဤအရောအနှောကိုနောက်ဆုံးသုတ်ခြင်းအဖြစ်သုံးပါ။ မင်းဆံပင်ကိုလျှော်ပြီးတိုင်းအချိန်တိုင်းလုပ်ပါ။
ဤအကြံပြုချက်များသည်အချိန်မတန်မီဆံပင်မည်းခြင်းကိုရှောင်ရှားရန်သင့်အားကူညီပေးခဲ့သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ ပိုပြီးထိုကဲ့သို့သောအလှတရားအကြံပေးချက်များအဘို့အ Boldsky လိုက်နာပါ။
