သင့်ကိုယ်ပိုင်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ 24/7 ၊ ရာသီခွင်မှာ သက်တောင့်သက်သာရှိနေသင့်တယ်။ သို့သော် အထူးသဖြင့် ထိုသို့သော လူ့အဖွဲ့အစည်းတွင် နေထိုင်သောအခါတွင် ထိုသို့လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အမြဲတမ်းမလွယ်ကူပါ။ အဆက်မပြတ် မရရှိနိုင်သော၊ မပါဝင်နိုင်သော အလှတရားစံနှုန်းပုံများဖြင့် သင့်အား ဗုံးကြဲထားသည်။
အမှန်တရားကတော့၊ ရှုပ်ထွေးပွေလီလှတဲ့ အကွေ့အကောက်တွေ၊ အနားသတ်တွေနဲ့ အံ့ဖွယ်အမှုတွေအတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လက်ခံဖို့ သင်ယူဖို့ တိုက်ပွဲမှာ၊ သင့်ထောင့်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိဖို့ သေချာပေါက် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်—အထူးသဖြင့် သင်နဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်တူတဲ့သူတစ်ယောက်— သင့်ကို အားပေးနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အကြိုက်ဆုံး ဆိုရှယ်မီဒီယာကြယ်ပွင့်များဖြစ်သည်။
ကိုယ်ခန္ဓာ အမျိုးအစားနှင့် စွမ်းရည်အားလုံးကို ဂုဏ်ပြုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်ဆုံး ခန္ဓာကိုယ်လက်ခံမှု TikTokers များကို စုစည်းထားပြီး၊ သင်ကိုယ်တိုင် လက်ခံရန်နှင့် လက်ခံရန် ထိုက်တန်ကြောင်း အာမခံချက်လေးများ လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း - သင်ဘယ်နေရာသွားနေပါစေ သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ခရီးတွင်နေပါစေ၊ အချစ်။
Bekah တိမ်တိုက်
ယောဂီနှင့် ဝေဟင်မှ အနုပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည့် Bekah Cloud သည် ခန္ဓာကိုယ်လက်ခံမှုနှင့် ကြင်နာမှုဆိုင်ရာ မက်ဆေ့ချ်ကို ပျံ့နှံ့စေသည့် ၎င်း၏ TikTok Follower 88,500 နှင့် ဗီဒီယိုများကို မကြာခဏ မျှဝေလေ့ရှိသည်။
သူမ တယောက်ထဲ လတ်တလော အပိုင်းများ သူမသည် သူမ၏ယခင်ဗီဒီယိုများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော အထူးသဖြင့် သူမ၏လည်ပင်းကို Scoliosis ဒဏ်ခံရသော သူမ၏ ယခင်ဗီဒီယိုများထဲမှ တစ်ခုတွင် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ကို လှောင်ပြောင်လှောင်ပြောင်နေသည့် troll များကို တည်ငြိမ်စွာနှင့် ချောမောစွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့သည်။
ငါမင်းတို့ကို အသိပေးချင်တာပဲ၊ အဲဒါက ကြိုဆိုစရာမဟုတ်ဘူး၊ ရိုင်းစိုင်းတဲ့မှတ်ချက်တွေအကြောင်း Bekah ကပြောပါတယ်။ ငါပြောနေတာက လူတွေကို နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပြောနေတာ။ နင်တို့အားလုံးလှတယ် ငါလှတယ်သိတယ် မင်းထွက်သွားလို့ရတယ်။
ဒင်းနစ် မာစီဒီး နှင့် Maria Castellanos
Denise Mercedes နဲ့ Maria Castellanos တို့ ဖြစ်ကြပါတယ်။ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းနှစ်ယောက် ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတိုင်းသည် စတိုင်လ်ကျနေသည့်အခါ မည်သည့်ပုံစံတွင်မဆို ကြမ်းတမ်းနိုင်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။
အပေါင်းအသင်းများသည် ၎င်းတို့၏ သီးခြား TikTok အကောင့်များတွင် Follower 2 သန်းကျော်ကို စုစည်းထားပြီး လိုက်ဖက်ညီသော ဝတ်စုံများကို ဝတ်ဆင်ကာ ဘေးချင်းကပ်ရပ်လျက် ၎င်းတို့၏ ကုန်အမှတ်တံဆိပ် ဗီဒီယိုများကို မျှဝေခဲ့ကြသည်။
သူတို့ရဲ့ဗီဒီယိုတွေက အရမ်းနာမည်ကြီးလာတာကြောင့် ဖေဖော်ဝါရီလမှာ သူတို့နှစ်ယောက်က သူတို့ရဲ့ဗီဒီယိုတွေကို ထုတ်လွှင့်ခဲ့ပါတယ်။ ပုံစံ၊ အရွယ်အစား ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဖက်ရှင်ကျကျဝတ်စားဆင်ယင်မှုမြှင့်တင်ရန် လှုံ့ဆော်မှု။
Dexter Mayfield
Dexter Mayfield LGBTQIA+ အိုင်ကွန်သည် ထက်မြက်သော အကသမားနှင့် ပြေးလမ်းမော်ဒယ်ဖြစ်ရုံသာမက၊ ပါးလွှာသော အမျိုးသားများကို မကြာခဏ လျော့ချခြင်း သို့မဟုတ် လုံးလုံးလျားလျား မေ့သွားလေ့ရှိသည့် ဖက်ရှင်လောကရှိ အပေါင်းအရွယ် အမျိုးသားများအတွက် ပြတ်ပြတ်သားသား ထောက်ခံသူလည်း ဖြစ်သည်။
ငါစက်မှုလုပ်ငန်းမှာ ဘယ်လောက်ပဲ ရောက်နေပါစေ 'မင်း ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချဖို့ လိုနေသေးတယ်' လို့ ပြောဖူးတယ်။ မိုက် 2017 အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင်။ အမျိုးသားတွေရဲ့ အလှပုံရိပ်ကို တင်ဆက်တဲ့အခါမှာလည်း ချဲ့ထွင်ဖို့ လိုပါတယ်။
TikTok တွင်၊ Dexter သည် ၎င်း၏ ကြည်နူးဖွယ် အကဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့် Follower 336,000 ကျော်ကို စုစည်းထားပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသော အကဗီဒီယိုများဖြစ်သည်။
Sarah Todd Hammer
Sarah Todd Hammer သည် 18 နှစ်အရွယ်ဖြစ်သည်။ မသန်စွမ်းရှေ့နေ သူမကိုယ်တိုင်ကဲ့သို့ အမြဲမမြင်နိုင်သော အခြေအနေများဆီသို့ အလင်းရောက်အောင် ကြိုးစားနေသူ။
ဆယ်ကျော်သက်သည် သူမ၏ လက်နှစ်ဖက်နှင့် လက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင် တုန်လှုပ်ခြောက်ခြားသွားသော အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် 2010 ခုနှစ်တွင်၊ Acute Flaccid Myelitis , လင်းလင်း နှင့် ပတ်သက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ဖို့ လိုတယ်။ အထူးသဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် လူ့အဖွဲ့အစည်း၏ အလှအပစံနှုန်းများနှင့် မကိုက်ညီသည့်အခါ။
ဒါ့အပြင် မသန်စွမ်းသူတွေလည်း ပျော်ရွှင်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့ TikTok ကို ပြသချင်တယ်လို့ Sarah က ပြောပါတယ်။
တာရာ ဧလိဇဘက်
Tarah Elizabeth သည် ၎င်း၏ TikTok ကို အသုံးပြု၍ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အစာစားခြင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းနေသူများကို ဆက်သွယ်ရန် — နှစ်ခုစလုံးသည် သူမ၏ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာအတွက် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေရသော အရာများဖြစ်သည်။
အသက် 13 နှစ်တွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စော်ကားခံရပြီးနောက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၊ bulimia နှင့် PTSD တို့နှင့် ရုန်းကန်နေရသော Tarah သည် သူမနှင့်ပတ်သက်၍ အလွန်ပွင့်လင်းသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ် သူမရဲ့ Follower 177,000 ကျော်ရှိပါတယ်။
ထို့အပြင်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အင်္ဂတေ ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်များစွာသည် ၎င်းတို့ပေါ်လာသည့်အတိုင်း အမြဲမဟုတ်ကြောင်းနှင့် အဆိုပါထုတ်လုပ်ထားသောပုံများသည် သင့်ယုံကြည်မှုကို ဖျက်ဆီးရန် ခွင့်မပြုသင့်ကြောင်း Tarah က မှန်ကန်စေသည်။
ဒေါ်။ ခရစ္စ
မစ္စ Kristine သည် လုပ်ငန်းပိုင်ရှင်ဖြစ်ပြီး အမှတ်တံဆိပ်၏ ဖက်ရှင်ဘလော့ဂါတစ်ဦးဖြစ်သည်။ Kristine မှ Kin လက်လီအရောင်းဆိုင်များတွင် ပြင်းထန်စွာ ကန့်သတ်ထားသော အဝတ်အစားရွေးချယ်မှုများကို မကြာခဏရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသော ကွေးကောက်သော အမျိုးသမီးများအတွက် ခေတ်မီသောပုံစံကို ဖန်တီးပေးသည်။
ကျွန်ုပ်၏ရည်မှန်းချက်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ပန်းတိုင်သည် ရိုးရှင်းပါသည်- ကွေးကောက်သော အမျိုးသမီးများသည် အခြားသူများကဲ့သို့ စတိုင်ကျပြီး အံ့သြဖွယ်ကောင်းကြောင်း ပြသရန် သူမအား ရှင်းပြသည်။ ဝဘ်ဆိုဒ် .
Kristine လည်း သူမကို အသုံးပြုသည်။ TikTok စာမျက်နှာ နောက်လိုက် ၂၁၉,၀၀၀ ကျော်ကို စုစည်းထားရာ၊ ကောက်ကွေးသော အမျိုးသမီးများ ဝတ်၍မရသော ဒဏ္ဍာရီများကို ဖယ်ရှားရန် (အရိပ်အမြွက် - သူတို့ ဝတ်နိုင်သည်)ဘာပဲပြောပြော ကျေးဇူးပြုပြီး။)
Bekford ပါ့
အကယ်၍ သင်သည် သင့်အား မုန်းတီးသူများကို နားထောင်ရန် စိတ်ကူးကို ဟာသနှောပြီး တစ်စက္ကန့်မျှပင် သင်ကိုယ်တိုင် သံသယကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် Will Bekford ၏ TikTok တွင် ကြည့်ပါ။
၎င်း၏ လှုံ့ဆော်မှုပေးသည့် လေ့ကျင့်ရေးဗီဒီယိုများတွင် ပြင်းထန်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ချဉ်းကပ်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးဂုရုက သင့်ကိုယ်သင် လက်ခံရန် အရေးကြီးဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ အခြားသူများထံမှ တရားဝင်မှုကို မရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။
မင်း အဲဒီ အဆိုးမြင်စိတ်တွေ စိမ့်ဝင်သွားစေပြီး (မုန်းတီးသူတွေ) မင်းကို ရခဲ့တယ်၊ TikTok . ဒါကိုနားလည်; အဲဒါတွေက သူတို့အကြောင်းမဟုတ်ပါဘူး၊ သင့်အကြောင်း၊ သင်လုပ်ဆောင်နေတဲ့ လိုက်လျောညီထွေမှုပါ။
ဗစ်တိုးရီးယား ဂါရစ်
Division I ဘော်လီဘောကစားသမားဟောင်း Victoria Garrick သည် စိတ်ကျန်းမာရေးနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို အားပေးကူညီသူဖြစ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်ပြီး အစားအသောက်ယဉ်ကျေးမှုသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေပြီး ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျဖြစ်စေကြောင်း သူမ၏ TikTok followers များအား ဟာသဖြင့် သတိပေးသည်။
သူမရဲ့ မကြာသေးမီက ဗိုင်းရပ်ဗီဒီယိုတစ်ခုမှာ Victoria က ဘယ်သူလဲ။ ဟုဆိုသည်။ အဲဒါ အလိုလိုသိသည်။ သူမအား သူမ၏ အစာစားပုံမမှန်ခြင်းမှ ကယ်တင်ခဲ့ပြီး အားကစားသမားများပင်လျှင် လိပ်၊ ဆဲလ်လူလစ်နှင့် အကြောအဆစ်များ ရှိသည်ကို ပြသထားသည်။
အဘယ်ကြောင့်? အကြောင်းမူကား၊ လူသား .
Huntington Parsons
Huntington Parsons သည် ရိုးရှင်းသော မက်ဆေ့ချ်ဖြင့် အပေါင်းအရွယ်အစား ကချေသည် ။ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းသည် စစ်မှန်သော ပျော်ရွှင်မှုဖြစ်သည်။
Parsons သည် TikTok တစ်ခုတည်းတွင် Follower 430,000 ကျော်ကို ကူညီပေးခဲ့သည့် သူမ၏ အကဗီဒီယိုများတွင် ယုံကြည်မှု၊ တက်ကြွမှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။
သူမသည် ခန္ဓာကိုယ်လက်ခံမှုဆီသို့ လျှောက်လှမ်းခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ရက်စက်စွာရိုးသားသူ၊ ဝန်ခံသည်။ လွန်ခဲ့သည့် တစ်နှစ်ခန့်ကပင် သူမသည် ယခုလောက် မယုံကြည်နိုင်တော့ဘဲ ဒဏ်ရာအနာတရများစွာကို ကြံ့ကြံ့ခံပြီး ကုစားခဲ့ရသည်။
ဒီဆောင်းပါးကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ အကြောင်းကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ Hayley Kiyoko ၏ မိမိကိုယ်ကို လက်ခံမှုဆီသို့ ခရီး .
In The Know ၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ
သင်ယခုချက်ချင်း ပြန်လည်ဖန်တီးနိုင်သော လှပသော Pride မိတ်ကပ်ပုံစံ 15
TikTok တွင် In The Know Beauty မှ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်ဆုံး အလှကုန်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူပါ။
Gen Z ဆယ်ကျော်သက်များ၏ ကျေးဇူးကြောင့် ဆံပင်ဆေးပြားများ ပြန်လာပါပြီ။
