Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သငျသညျဆန့်မျဉ်းကြောင်းပြောသည့်အခါပထမ ဦး ဆုံးအတွေးကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်သောအဖြစ်လာပါတယ်။ သို့သော်၎င်းသည်အမျိုးသားများရောအမျိုးသမီးများပါပါသက်ရောက်မှုရှိသည့်တစ်ခုတည်းသောအမှတ်အသားများမဟုတ်ပါ။
underarm stretch marks အတွက်ကုထုံးများကိုရှာလေ့ရှိပြီးအချို့သောအဝတ်အစားများ၌ရုပ်ဆိုးသောရုပ်ပုံများကိုတင်ပြခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။
အဆီသိုလှောင်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်၏နေရာများသည်ဤလက္ခဏာများဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ ဤရွေ့ကားဝမ်း, ပေါင်, underarms, ရင်သားနှင့်တင်ပါးဖြစ်နိုင်သည်။
Underarms မှ Tan အားဖယ်ရှားရန်ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းများ
underarm stretch marks တွေကိုဘယ်လိုဖယ်ရှားရမလဲဆိုတာစဉ်းစားနေပြီလား။ မင်းကိုကူညီဖို့ငါတို့ဒီမှာမပူပါနဲ့။ ပိုမိုသိရန်, အပေါ်ကိုဖတ်ပါ။
ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစကားပြောဆန့်အမှတ်အသားများသည်လုံးဝမထိခိုက်ပါ။ သူတို့ကရုတ်တရက်ကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလေ့ကျင့်ရေးကြောင့်ပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ အချို့သောလူများအား elastic skin ဖြင့်ကောင်းချီးပေးသော်လည်းများစွာသောသူတို့သည်မထင်ရှားတော့ပါ။
၎င်းတို့သည်အစပိုင်းတွင်မှောင်မိုက်သောအရောင်များကိုယူပြီးအလင်းရောင်အရိပ်သို့တဖြည်းဖြည်းမှေးမှိန်သွားသည့်အမာရွတ်များနှင့် ပို၍ တူသည်။
အရေပြားပေါ်အက်ကြောင်းများနှင့်တူသောဤဆန့်သည့်အရာများသည်မည်သည့်အခါမျှမသွားနိုင်ဟုယုံကြည်ရသော်လည်းအနည်းဆုံးအားသိသာထင်ရှားစေရန်၎င်းတို့အားတွန်းရန်နည်းလမ်းများရှိသည်။
ခွဲစိတ်ကုသမှုသည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်းအလွန်အကျွံစျေးကြီးပြီးပါ ၀ င်မှုသည်ရှည်လျားသောလုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်သည်။ ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်နေ့စဉ်ကုန်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုသော underarm stretch marks များအတွက်အိမ်တွင်းကုစားမှုများရှိသည်။
အချို့သည်ကျွန်ုပ်တို့စာရင်းတွင်ရှိသည့်နေ့စဉ်အရာများမဟုတ်သော်လည်းလွယ်ကူစွာဝယ်ယူနိုင်သည်။
ကိုကာကိုလာ
ကိုကိုထောပတ်သည်လမ်းဖြောင့်အမှတ်အသားများကိုဖယ်ရှားရာတွင်အသုံးပြုသောစမ်းသပ်မှုနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မိခင်များက၎င်းကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြီးနောက်၎င်းကိုအသုံးပြုနေစဉ်ဤသည်လက်အောက်ငယ်သားများတွင်လည်းအလားတူအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်။
၎င်းကို Shea butter နှင့်ဗီတာမင်အီးဆီလျှော်ပါကသင်၏လက်အောက်ခံအတွက်အာဟာရဖြစ်စေသောဆေးတစ်လက်ကိုရရှိသည်။
သံလွင်ဆီ
သံလွင်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရှင်းပြရန်မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည်အတွင်းပိုင်းစားသုံးရန်နှင့်အနှိပ်ခံရန်အတွက်အာဟာရအများဆုံးဖြစ်သောအဆီတစ်မျိုးအဖြစ်ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်လက်ခံထားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
ဤအသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးအသားအရေကိုစိုပြေစေပြီးသင်၏ဆန့်တန်းများတဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းသွားသည်ကိုတွေ့မြင်ပါ။ အနည်းဆုံးနာရီဝက်ခန့်ရေချိုးခြင်းမပြုမီနေ့စဉ်သန့်စင်။ နွေးထွေးသောသံလွင်ဆီဖြင့်အနှိပ်ခံပါ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်
၎င်းကိုသင်၏နေရာရှိအပင်မှထုတ်ယူနိုင်သည်သို့မဟုတ်ကောင်တာပေါ်ရှိဂျယ်လ်အိုးတစ်လုံးဝယ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုအသုံးပြုပါသို့မဟုတ်ဗီတာမင်အီးဆီဆေးတစ်မျိုးကိုဂျယ်လ်နှင့်ရော။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့နေ့စဉ်အသုံးပြုပါ။ အရောအနှောနှင့်ဂျယ်လ်ကိုအရေပြားမှလုံးဝစုပ်ယူသည်။
Soda နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်မုန့်ညက်
ဤသည်သန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်စာရွက်ကဲ့သို့အသံနိုင်ပေမယ့်လမ်းပိုင်းအမှတ်အသားများအပေါ်ကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်။ စင်စစ်အားဖြင့်၎င်းသည်ထိုလမ်းပိုင်းအမှတ်အသားများကို 'ရှင်းလင်း' ရန်ကူညီသည်။ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်မုန့်ဖုတ်သည့်ဆိုဒါတစ်မျိုးနှင့်ရောစပ်ပါ။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ထားပါ၊ နာရီဝက်ခန့်ဖုံးအုပ်ထားပါ၊ ပုံမှန်ရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။ စုံတွဲတစ်တွဲရက်အတွင်းသင်ခြားနားချက်ကိုသတိပြုမိနိုင်ပါလိမ့်မည်။
အာလူးဖျော်ရည်
ဒီ starchy ဟင်းသီးဟင်းရွက် antioxidants ကြွယ်ဝသည်။ အာလူးသည်ဗီတာမင်စီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်၊ သံ၊ ၎င်းသည်အာဟာရဓာတ်များပါ ၀ င်မှုကြောင့်၎င်းသည် underarm stretch marks များအတွက်ကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သင်သည်ဖျော်ရည်ကိုထုတ်ယူနိုင်ပြီးအချပ်များကိုလဲဖြတ်နိုင်သည်သို့မဟုတ်ထိခိုက်နိုင်သည့်areaရိယာကိုပွတ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုနာရီဝက်ခန့်ခြောက်သွေ့စေပြီးရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
ဥ
ကြက်ဥအဖြူများသည်ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝခြင်းနှင့်အရေပြားအတွက်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများရရှိစေသည်။ ၎င်းတို့တွင်ကော်လာဂျင်၊ ဗီတာမင်အေနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါ ၀ င်သည်။ ၎င်းသည်အသားအရေအသစ်ပြန်လည်ပြုပြင်ရာတွင်အထောက်အကူဖြစ်စေပြီးအရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဗာဒံသီး
အသားအရေအမျိုးအစားတိုင်းအတွက်လိုအပ်သောအာဟာရဓာတ်များကိုဗာဒံသီးမှရရှိသည်။ သကြားနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ရောစပ်သောအခါပရင့်ဖြစ်ထွန်းစေရန်အတွက်၎င်းသည်လမ်းပိုင်းအမှတ်အသားကိုဖယ်ရှားပေးသည်။
သကြားဓာတ်များနေစဉ်ပန့်အမှတ်အသားများပေါ်တွင်ဗာဒံဆီနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်တို့ပါဝင်သည်။ အရေပြားပျက်စီးခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်အရေပြားမှိုကိုတစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပါ။
ဤရွေ့ကား underarm stretch အမှတ်အသားများအတွက်အနည်းငယ်သောကုထုံးများသာဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုထိခိုက်စေမည်ကိုစိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲလျှောက်ထားနိုင်သည်။ ၄ င်းတို့အားလုံးသည်သဘာဝနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံသည့်နည်းလမ်းများဖြစ်ပြီး၎င်းသည်လမ်းခရီးကိုဖယ်ရှားစဉ်အစာအာဟာရကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
