ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးဤသောက်ခြင်းဖြင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှအဆီအားလုံးကိုဖယ်ရှားပါ။

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

လွန်ခဲ့သော ၅ နာရီ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
6 နာရီအကြာ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
လွန်ခဲ့သော ၁၁ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် ကျန်းမာရေး အစားအသောက်ကြံ့ခိုင်ရေး အစားအစာကြံ့ခိုင်ရေး oi-Sravia မှ Sravia sivaram မတ်လ 21, 2017 တွင်

ကျွန်ုပ်တို့၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်မှကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းစေသောနှုန်းအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းမြန်လေ၊ ခန္ဓာကိုယ်ကအဆီပိုများလေလေဖြစ်တယ်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျဆင်းစေဖို့အိပ်ချိန်အတွင်းမှာအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေဖို့ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ဖို့လိုတယ်။ တစ်ညလုံးကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကြွက်သားများနှင့်တစ်သျှူးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်သော်လည်းခန္ဓာကိုယ်၏အဆီသည်နဂိုအတိုင်းရှိနေသည်။

ဤဆောင်းပါး၌၊ အိပ်စက်ခြင်းဖြင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေမည့်နည်းလမ်းတစ်ခုအားမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ကိုယ်ခန္ဓာအဆီများကိုဖယ်ရှားရန်အတွက်ဤအိမ်ဆေးတွင်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများပါ ၀ င်ပြီးဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိဘဲသင်သွားနိုင်သည်။

ဤစာရွက်သည်သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်ဟုလူသိများသောကြောင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုမြန်ဆန်စေရန်ကူညီလိမ့်မည်။ အကယ်၍ သင်သည်သင်၏ဝမ်းဗိုက်၊ ပေါင်သို့မဟုတ်လက်မောင်းအဆီကိုဂရုစိုက်သူတစ် ဦး ဖြစ်မည်ဆိုလျှင်ဤစာရွက်သည်သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ဤစာရွက်သည်ကိုယ်အလေးချိန်လျှင်မြန်စွာလျော့ကျရန်ထိပ်တန်းအိန္ဒိယအိမ်တွင်းကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

လေ့ကျင့်ခန်းမှန်သမျှသည်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ထိုခေါင်းမာသောဗိုက်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေနိုင်ပြီးဤစာရွက်သည်ဤကိစ္စတွင်သင်၏ဘဝအတွက်သင်၏ elixir ဖြစ်နိုင်သည်။

ဒါကြောင့်ခန်ဓာကိုယ်ထဲကအဆီတွေကိုဖယ်ထုတ်ဖို့အိမ်ကကုထုံးအကြောင်းပိုသိဖို့ဒီဆောင်းပါးကိုဆက်ဖတ်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

water ရေတစ်ခွက်
သံပုရာ ၁ လုံး
သခွားသီး ၁
ရှားစောင်းလက်ပတ် 1 ဇွန်း
ခြစ်ဂျင်း 1 ဇွန်း
cilantro နှင့် parsley လက်တဆုပ်စာ

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဒီအိမ်ကိုဘယ်လိုကုစားရမလဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။

နံပါတ် ၁

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို Blender ထဲထည့်ပြီးကောင်းစွာရောပါ။

# နှစ်နှစ်

အကောင်းဆုံးအပိုင်းကတော့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဒီဖျော်ရည်တစ်ခွက်သာသောက်ပြီးတဲ့အခါမှာအပြောင်းအလဲကိုသတိထားမိမှာပါ။ ၎င်းသည်ပါဝင်မှုများ၏မယုံနိုင်လောက်အောင်အဆီများများစုပ်စေသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ဖြစ်သည်။

# ၃

သင်၏ခန္ဓာကိုယ်မှစွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအကောင်းဆုံးအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။

# ၄

ဂျင်းသည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်ဟုလူသိများပြီး၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်အားအဆီပိုမိုလောင်ကျွမ်းစေခြင်းကိုလည်းကူညီသည်။

နံပါတ် ၅

သခွားသီးသည်အလွန်အင်အားကြီးမားသောတိုက်လေယာဉ်များဖြစ်ကြောင်းလူသိများသောကြောင့်၎င်းတို့အားနေ့စဉ်အစားအစာတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုထားသည်။

# ၆

Cilantro နှင့် parsley တို့သည်ကယ်လိုရီနည်းပြီးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများနှင့် antioxidants များပြည့်နှက်နေသည်။ ၎င်းသည်ရေကိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်ဖောင်းပွခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည်။

နံပါတ် ၇

ဤအတောအတွင်းရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည့်အဆီများသောအားဖြင့်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ စုစုပေါင်းဤပါဝင်ပစ္စည်းများသည်ကိုယ်ခန္ဓာအဆီကိုဖယ်ရှားရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သတိ:

ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွင်းရေဓါတ်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်ရေများများသောက်ရန်လည်းအကြံပေးသည်။ ကယ်လိုရီကိုလောင်ကျွမ်းရန်အတွက်ရေသည်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည်စနစ်တကျဓါတ်ကိုပြန်လည်မရရှိပါကဇီဝဖြစ်စဉ်နှုန်းသည်လျော့ကျသွားနိုင်ပြီးသင့်ခန္ဓာကိုယ်သည်ကယ်လိုရီများစွာကိုလောင်ကျွမ်းနိုင်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။