Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်လိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ခဲ့တယ်
- Sharad Pawar အား ၂ ရက်အတွင်းဆေးရုံမှဆင်းပါမည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ငါတို့ပြောမယ်ဆိုရင်ဥကမင်းဆံပင်ကိုမှော်ဆန်တယ်၊ ဒါကလိမ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဥတစ်ခု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီသည်သင်၏ဆံပင်ဖွဲ့စည်းပုံနှင့်ကိုက်ညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားပြီးသင်၏ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုလုပ်စဉ်တွင်အသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏လည်ဆံထဲသို့အသက်ရှူခြင်းနှင့်တူသည်။ ထိုဥဥဆံသားမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းများကိုကျွန်ုပ်တို့အဘယ်ကြောင့်ကောက်ယူလိုက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ဥတွင်ဗီတာမင် A၊ D၊ E နှင့် K တို့ပါဝင်ပြီး ဦး ရေပြားကိုနက်ရှိုင်းစွာအာဟာရဖြည့်ပေးပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်မာစေပြီးကျိုးပဲ့လွယ်မှုကိုလျှော့ချပေးသည်။
ဒါ့အပြင်ဥမှာအစွမ်းထက်တဲ့ Biotin ပါရှိပါတယ်။ ဆံပင်ပမာဏ၊ ခွန်အားနှင့်ကြီးထွားမှုနှုန်းကိုဆုံးဖြတ်သည့်ဇီဝဗေဒဖြစ်သည်။ Herbal ဥမျက်နှာဖုံးများသည် biotin ကိုဆံပင် follicles သို့တိုက်ရိုက်ထိုးသွင်းပေးပြီးဆံပင်၏ elasticity ကိုတိုးတက်စေသည်။
အခြားအရာများတွင်ဥတွင်သွပ်၊ ဆာလ်ဖာနှင့်သံဓာတ်မြင့်မားစွာပါဝင်ပြီးဆံသား၏ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံ၊ အရောင်၊ အရှည်နှင့်အရည်အသွေးတို့ကိုအတူတကွတိုးတက်စေသည်။
နေ့စဉ်အစာတွင်ပါဝင်သည်ဖြစ်စေ၊ နေ့စဉ်စားသုံးသည်ဖြစ်စေ ၄ င်းကိုအပြည့်အဝပြေစေရန်ဥသည်သင့်လည်ဆံသို့အကျိုးရှိသောကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့်ပြည့်နေသောအိတ်တစ်လုံးကိုယူဆောင်လာသည်။
ဒါဆိုငါတို့ဘာကိုစောင့်နေတာလဲ ဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကြက်ဥကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုအတိအကျလေ့လာကြပါစို့။
ခြောက်သွေ့သောဆံပင်အတွက်မျက်နှာဖုံး
ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင်၏လည်ဆံသို့တောက်ပ။ ချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်။
- တစ်ပန်းကန်လုံးကိုယူပြီးလျှင်ကြက်ဥအနှစ် ၁ ခု၊ ပျားရည် ၁ ဇွန်းနှင့်စပျစ်သီးအစေ့ဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
- ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုအတူတကွရောမွှေပါ၊
- အနည်းငယ်သင်၏ဆံပင်ကိုလျော့ချခြင်းနှင့်မျက်နှာဖုံးသင်၏ဆံပင်အရှည်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။
- ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်အောင်မပြုလုပ်မီတစ်နာရီခန့်ထိုင်ပါစေ။
အဆီပြန်ဆံပင်များအတွက်မျက်နှာဖုံး
ဤမျက်နှာဖုံးသည်သင့်အားနူးညံ့သောဆံပင်အတွက်အသံတိုးစေသည်။
- ပန်းကန်လုံးထဲ၌ဥဖြူတစ်လုံးကိုယူပြီးလျှင်သံလွင်ဆီလက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်လုံးနှင့်သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
- အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများကောင်းစွာရောနှောသည်အထိရောမွှေပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုသေးငယ်သောအပိုင်းများ ခွဲ၍ ဆံပင်အရှည်နှင့် ဦး ရေပြားမှတဆင့်မျက်နှာဖုံးကိုလွတ်လပ်စွာလျှောက်ထားပါ။
- ဆံပင်ကိုချည်ထားပြီးချည်ထားပြီးလျှင်တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထိုင်ပါ။
- ညင်သာသောခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
နက်ရှိုင်းစွာအေးစက်သောဆံပင်မျက်နှာဖုံး
- လတ်ဆတ်သောဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကိုယူပြီးလျှင်ဥဖြူတစ်လုံးနှင့်လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီအနည်းငယ်ကိုထည့်ပါ။
- ခက်ရင်းခွကိုခက်ရင်းရိုက်ခြင်း၊
- မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားပေါ်တွင်ကပ်ပါ။
- မျက်နှာဖုံးသည်လုံးဝခြောက်သွေ့ပြီးသည်အထိအနည်းငယ်စုတ်ပြဲသည်အထိထိုင်ပါစေ။
- ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့်သင်၏ဆံပင်ကိုသုတ်လိမ်းပါ။
- အနည်းဆုံးတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ဆံပင်ကျွတ်ရန်ဤကြက်ဥမျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။
ဆံပင်ပြုပြင်ရေးမျက်နှာဖုံး
ကျိုးတဲ့ cuticles တံဆိပ်ခတ်ခြင်းမှ, ပဝါ buildup သန့်ရှင်းမှမှိုင်းဆံပင်မှ shine ဖြည့်စွက်ခြင်းမှ, ဒီကြက်ဥဆံပင်မျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်အများကြီးရှိပါတယ်!
- ကြက်ဥအနှစ်ကိုယူပါ၊ ဒိန်ချဉ်ဇွန်းတစ်ဇွန်း၊ အုန်းသီးဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းနှင့်သံလွင်ဆီဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- ပါ ၀ င်သည့်အရာများအားချောမွေ့သောငါးပိအဖြစ်သို့ရောနှောသည်အထိညင်ညင်သာသာဖြင့်ပါ ၀ င်သည့်အရာများကိုခက်ရင်းခွနှင့်ရောနှောပါ။
- သင်၏ဆံပင်ကိုဝေ။ စုတ်ဖြဲခြင်းဖြင့်မျက်နှာဖုံးကိုအညီအမျှအသုံးပြုနိုင်သည်။
- သင်၏ဆံပင်ကိုအချည်းနှီးဖြင့်ချည်ထားပြီးဆံပင်ကိုရေချိုးခန်းခေါင်းဖုံးထားပါ။
- တစ်နာရီခန့်ကြာအောင်ထိုင်ပြီးခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အခြေအနေကိုပုံမှန်အတိုင်းထားပါ။
ဆံပင်ကိုအားဖြည့်ပေးသောမျက်နှာဖုံး
ဤမျက်နှာဖုံးသည်ဆံပင်အမြစ်ကိုခိုင်ခံ့စေပြီးဆံပင်တိုးတက်မှုနှုန်းကိုတိုးစေသည်
- ပန်းကန်လုံးထဲ၌ဥဖြူနှစ်ခုကိုယူပြီးလျှင် aloe vera ဖျော်ရည်ဇွန်း ၁ ခွက်၊ ဗာဒံဆီ ၅ ဘူးနှင့် Rosemary ဆီ ၅ ပေါက်ထည့်ပါ။
- သင်တစ် ဦး fluffy ကိုက်ညီမှုရသည်အထိရိုက်နှက်ပါ။
- သင်၏လည်ဆံကိုအသုံးချပြီးတစ်နာရီစောင့်ပါ။
- လွင်ပြင်ကိုရေနှင့်ဆေးကြောပါ, နှင့်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်နှင့်အတူကတက်လိုက်နာပါ။
- ဤဆံပင်အရှည်နှင့်အမျှ frizzy ဆံပင်အတွက်ဒီဥဆံမျက်နှာဖုံးအကြောင်းအရာကိုညှိပါ။
Split End မျက်နှာဖုံး
ကျိုးပဲ့ခြောက်သွေ့သောကြမ်းတမ်းသောဆံပင်ရိုးများကိုပြန်လည်ပြုပြင်ရန်ဤမျက်နှာဖုံးကိုကြိုးစားပါ။
- reetha အမှုန့်တစ်ဇွန်းကိုယူ။ ကြက်ဥအဖြူနှင့်အုန်းဆီတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။
- အားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွထည့်သွင်းသည်အထိရောမွှေပါ။
- မျက်နှာဖုံးကိုအသုံးချပြီးသင်၏ ဦး ရေပြားထဲသို့တစ်နာရီကြာစွာစုပ်ယူပါစေ။
- ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်ပုံမှန်အခြေအနေ။
