Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သင်စားသောက်နေလျှင်၊ အကောင်းဆုံးသောအစားအစာမှာ chapati သို့မဟုတ် roti ဖြစ်သည်။ ချာတာသည်ငါးမိနစ်အတွင်းအသင့်ပြင်ဆင်နိုင်သောထိုကဲ့သို့သောအစားအစာဖြစ်သည်။ ချာပါတီသည်သင်ရရှိနိုင်သောကျန်းမာရေးအရှိဆုံးဟင်းလျာများဖြစ်သည်။
သင့်ကိုယ်ခန္ဓာတွင်သံဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်များစွာပါ ၀ င်မှုသည်သင်၌ရှိသည်သောချာပါပီနှင့်အတူပါ ၀ င်သည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: နံနက်စာအတွက် Roti ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဒါပေမယ့်သင်က chapati ကိုစားနေစဉ်ဘေးထွက်ဟင်းတစ်ခွက်လိုအပ်လိမ့်မယ်။ chapati ကိုစားခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသော်လည်း၎င်းကိုကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက်အရသာရှိသောဘေးထွက်ပန်းကန်လိုအပ်သည်မှာသေချာသည်။
ဒီတော့ဒီနေ့သင်ဟာ chapatis နှင့် rotis နှင့်အတူသင်ရနိုင်သည့်အရသာအရှိဆုံးနှင့်အရသာဆုံးဘေးထွက်ဟင်းလျာများကိုမျှဝေပါလိမ့်မယ်။ သင် rotis သို့မဟုတ် chapatis နှင့်အတူအစေခံနိုငျသောဘေးထွက်ဟင်းလျာများအများအပြားမျိုးကွဲရှိပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: နေ့လည်စာအတွက် 6 လွယ်ကူသောဆန်ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဤဘေးထွက်ဟင်းပွဲများသည်အရသာကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးသင်၏ဗိုက်ကိုလည်းဖြည့်ပေးသည်။ ဒီတော့ဘာလို့စောင့်နေတာလဲ chapatis နဲ့ rotis နဲ့အတူသင်ပြင်ဆင်နိုင်မယ့်မတူတဲ့ဟင်းပွဲတွေကိုကြည့်ပါ။
Paneer Gravy:
chapati နှင့် roti တို့ဖြင့်သင်ရရှိနိုင်သောအရသာဆုံးနှင့်ကျန်းမာရေးအရှိဆုံးဟင်းရည်သည် paneer gravy ဖြစ်သည်။ ပူပြင်းသည့်အခါနို့ရည်သည်အရသာထူးသည်။ paneer gravy စာရွက်ကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကိုကြည့်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
Capsicum Gravy:
သင်ပြင်ဆင်နေသောမည်သည့်ဟင်းလျာတွင်မဆိုပိုတက်ဆီယမ်ထည့်နိုင်သည်၊ ပဲစေ့ကို capsicum curry စာရွက်ထဲသို့ထည့်ခြင်းဖြင့်ပန်းကန်သည်အရသာခံ။ မရရှိနိုင်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
မှိုနှင့်ကလေးပြောင်းဖူးဟင်း:
မှိုများနှင့်ကလေးပြောင်းများကိုသင်နှစ်သက်ပါက၎င်းသည် chapatis နှင့်အတူကြိုးစားရန်နှင့်သင်လိုအပ်သောအကောင်းဆုံးစာရွက်ဖြစ်သည်။ မှိုနှင့်ကလေးပြောင်းဖူးဟင်းချက်နည်းကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုလေ့လာရန်ဖတ်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
Moong Dal Gravy:
Dals များသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အခြားအာဟာရများပေါများသည်။ ဤသည်ကိုသင် rotis နှင့် chapatis နှင့်အတူပူပြင်ဆင်နှင့်အစေခံနိုင်အလွန်လွယ်ကူမြန်ဆန်စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ moong dal gravy စာရွက်ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်ကိုသိရန်ဖတ်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
ဘရင်ဂျယ်ဟယ်
Brinjal ဟင်းသည်တောင်အိန္ဒိယတွင်ကျော်ကြားပြီး jowar roti နှင့်အရသာအကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ jowar roti နှင့် brinjal ဟင်းပေါင်းစပ်ခြင်းသည်သင်မလွဲမရှောင်သာဖြစ်သင့်သည်။ brinjal ဟင်းစာရွက်ဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်ဆိုတာသိဖို့ဖတ်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
Kolhapuri ဟင်း:
နာမ၌ဖော်ပြထားသကဲ့သို့, ဒီဟင်းစာရွက်မူလ Kolhapur ကနေဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းကိုမတူညီသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအရသာထူးသည်။ Kolhapuri ဟင်းကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမယ်၊ ဤအထူးဟင်းချက်ပြုတ်နည်းများကိုစမ်းကြည့်ပါ။
Recipe အတွက်ဤနေရာတွင်နှိပ်ပါ
