ကျွန်ုပ်တို့သည် မရေမတွက်နိုင်သော ရေပြင်ကျယ်ကြီးကို လှိမ့်ဆင်းရန် နာရီပေါင်းများစွာ အချိန်ယူခဲ့ရသည်။ TikTok ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖိဒ်မှတဆင့် အရသာရှိသော ဟင်းလျာများ ရာနှင့်ချီ ဖြတ်သွားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ မြင်တွေ့ခဲ့ရသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ သို့သော် အနည်းငယ်သော ဤဗိုင်းရပ်စ်ဖုတ်သည့် feta ကဲ့သို့ ဖယ်ခွာသွားကြသည်။ ခေါက်ဆွဲ ဟင်းချက်နည်း- အကြောင်းပြချက်ကောင်း။ ပထမဦးစွာ၊ ၎င်းသည်ပြုလုပ်ရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။ ဒုတိယအနေနဲ့ကတော့ လက်တစ်ဆုပ်စာပဲ လိုပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ (တော်တော်များများက မင်းရဲ့မီးဖိုချောင်မှာ ဒီမိနစ်လောက်ရှိမယ်ထင်တယ်)။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ အဲဒါဟာ မှန်ကန်တဲ့ ဘုရားဖြစ်တယ်။ (လေးလေးနက်နက်- ကောလဟာလတစ်ခုကတော့ ဖင်လန်မှာ feta ပြတ်လပ်မှုကို ဖြစ်စေတယ်။) ဒါက ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်းပါ။
ဆက်စပ်နေသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး TikTok Tortilla Hack ချက်ပြုတ်နည်း 15 ခု
@ချက်ပြုတ်နည်းများFeta က နာမည်ကြီးလား???? @everything_delish ## fetapasta ## ပတ္တမြား ## fetarecipe ## နောက်ဆုံးနည်း ##အလွယ်နည်း ##ချက်နည်းပြုတ်နည်း ##တစ်ဆင့်ချင်း ##ဆောင်းရာသီအစားအစာ ##အစားအသောက်
? ဗေဒ - Xilo
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ဤစာရွက်အတွက် သင်လိုအပ်သော အနိမ့်ဆုံးမှာ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ သံလွင်ဆီ၊ ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်း၊ feta နှင့် pasta တစ်တုံးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကြက်သွန်ဖြူ၊ လတ်ဆတ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေနဲ့ သံပုရာရည်ကို ပေါင်းထည့်တာက အရသာကို အထစ်ထစ်ဖြစ်စေပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံး TikTok ဖုတ် feta ခေါက်ဆွဲဗားရှင်းအတွက်၊ သင်လိုအပ်သည်-
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး
- သံလွင်ဆီ
- ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ
- ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်း
- feta ဒိန်ခဲ 1 တုံး
- အော်ရီဂနိုခြောက်
- သံပုရာသီးတစ်လုံး
- ခေါက်ဆွဲ
- ပင်စိမ်းစိမ်း
သင်၏ မုန့်ဖုတ်ပန်းကန် အရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ပမာဏ ကွဲပြားနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်ချက်ပြုတ်သည့် အချိန်တွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများကို မျက်စောင်းထိုးပြီး အကောင်းဆုံး အဆုံးအဖြတ်ပေးလိုက်ပါ။
လမ်းညွှန်ချက်များ
1. မီးဖိုကို 400°F ဖြင့် ကြိုတင်အပူပေးပါ။
2. မုန့်ဖုတ်ပန်းကန်ထဲသို့ ခရမ်းချဉ်သီးများကို ထည့်ပါ။ သံလွင်ဆီဖြင့် ရောပြီး အညီအမျှ သမသွားသည်အထိ မွှေပေးပါ။
3. ထောင်းထားသော ကြက်သွန်ဖြူ အနည်းငယ်ကို ပန်းကန်ထဲသို့ ထည့်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးများပေါ်တွင် ဆားနှင့် ငရုတ်ကောင်းတို့ကို အညီအမျှ ဖြူးပေးပါ။
4. ခရမ်းချဉ်သီး၏အလယ်တွင် feta တုံးကို တွယ်ထားပါ။ သံလွင်ဆီ feta ပေါ်ကို သုတ်လိုက်ပြီး အခြောက်လှန်းထားသော oregano နှင့် lemon zest ဖြင့် ထိပ်တွင် လိမ်းပေးပါ။ ကြိုက်ရင် ထောင်းထားတဲ့ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်တွေလို တခြားဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေလည်း ထည့်လို့ရပါတယ်။
5. ခရမ်းချဉ်သီးများ ကင်ပြီး feta ပျော့သွားသည်အထိ မိနစ် 20-30 ဖုတ်ပါ။ ဖုတ်နေစဉ် ဆားနယ်ထားသော ရေအိုးကြီးတစ်လုံးကို ကျိုပြီး အထုပ်ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း မိမိနှစ်သက်ရာ ခေါက်ဆွဲကို ချက်ပြုတ်ပါ။
6. ပန်းကန်ကို မီးဖိုမှဖယ်ပြီး လှီးထားသော သို့မဟုတ် ကိုက်ထားသော ပင်စိမ်းကို အပေါ်မှထည့်ပါ။ ဒိန်ခဲကို ချေဖျက်ရန် ဇွန်းကိုသုံး၍ ငံပြာရည်ဖန်တီးရန် အားလုံးကို ရောမွှေပါ။
7. ချက်ပြုတ်ထားသော ခေါက်ဆွဲကို ထည့်ပြီး အညီအမျှ သမသည်အထိ ရောမွှေပါ။
@ချက်ပြုတ်နည်းများဗိုင်းရပ် ## fetapasta ဒါပေမယ့် မြန်အောင်လုပ်ပါ ???????? @feelgoodfoodie ##ဗိုင်းရပ်စ်ဆေးနည်းများ ## fetarecipe ## နောက်ဆုံးနည်း ##ချက်နည်း ##လွယ်ကူသောချက်နည်းများ ##တစ်ဆင့်ချင်း ##အစားအသောက်
? မူရင်းအသံ - Feel Good Foodie
မီးဖိုပေါ်တွင် Feta ခေါက်ဆွဲပြုလုပ်နည်း
ဒါကို ပိုမြန်ချင်ရင်တော့ အပေါ်မှာ လုပ်လိုက်ပါ။ မီးဖိုခုံ မီးဖို၌ဖုတ်မည့်အစား။ ဒယ်အိုးထဲသို့ ခရမ်းချဉ်သီး၊ သံလွင်ဆီနှင့် feta ကိုထည့်ကာ ဆယ်မိနစ်ခန့် ဆူအောင်တည်ထားပါ။ (ခေါက်ဆွဲကို အရင်ပြုတ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။) ပြီးရင် ကြက်သွန်ဖြူ၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပြီး ခေါက်ဆွဲထဲ ထည့်လိုက်ပါ။ အစားထိုးလို့လည်း ရပါတယ်။ ဆိတ်ဒိန်ခဲ ၊ ricotta ဒိန်ခဲ သို့မဟုတ်ပင် vegan mozzarella feta အတွက်၊ သင်ချင်တယ်ဆိုရင်။
ဆက်စပ်နေသည်- အအေးဆုံး TikTok Food Hacks 10 ခု စမ်းသပ်ပြီးပါပြီ။
