နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းပါ။ အမြဲတမ်း အရေးကြီးတယ်။ Deborah S. Sarnoff, M.D. အရေပြားကင်ဆာဖောင်ဒေးရှင်းဥက္ကဋ္ဌ၊ ရာသီဥတုမှန်ကန်သော ဆောင်းရာသီတွင်၊ နေလောင်ဒဏ်ကို ထိန်းထားနိုင်ပါတယ်။ နွေရာသီကဲ့သို့ပင် လွယ်ကူသည်။
ဒါပေမယ့် နွေရာသီရောက်ပြီဆိုတော့ နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းတာက အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ UVB ရောင်ခြည်များသည် နွေရာသီလများတွင် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်သည် — သင့်လျော်သောအကာအကွယ်မရှိဘဲ၊ သင်သည် ဆိုးရွားသောနေလောင်ခြင်းနှင့်အဆုံးသတ်နိုင်ပြီး၊ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
နေရောင်ကာခရင်မ် ဝတ်ဆင်ခြင်းသည် အရေးကြီးကြောင်း မယုံနိုင် ဖြစ်နေသေးပါသလား။ ယုံကြည့်မှု ပိုလိုတယ်ဆိုရင်၊ ဒီ့ထက်ပိုပြီး မကြည့်ပါနဲ့။ ဒီ TikTok ဗီဒီယို Quinn Stallings မှဖန်တီးခဲ့သည်။
သူမ၏ဗီဒီယိုတွင် Stallings သည် ကြည့်ရှုသူများကို သူမကဲ့သို့ နေအဆိပ်သင့်မှုဖြင့် အဆုံးသတ်ချင်မည်ကို စိုးရိမ်၍ နေရောင်ကာခရင်မ် ဝတ်ဆင်ရန် သတိပေးထားသည်။
သင်မြင်သည့်အတိုင်း၊ Stallings ၏မျက်နှာသည် နီမြန်းနေပြီး ရောင်ရမ်းနေသည် — နေရောင်အဆိပ်သင့်ခြင်း၏အဖြစ်များသောလက္ခဏာများ။ အရ UMPC ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်သည် အရေပြားကို ရောင်ရမ်းလာသောအခါ နေရောင်အဆိပ်သင့်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာပြီး မူးလဲခြင်းနှင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုမိုပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။
Stallings ၏ ဗီဒီယို — နှင့် မျက်နှာကြောင့် လူတို့သည် ကြောက်လန့်ခဲ့ကြသည်။
ဒါက ကြောက်စရာကောင်းတယ်လို့ လူတစ်ဦးက ပြောပါတယ်။
ကျွန်ုပ်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှု 21 နှစ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို အမှန်တကယ်မသိခဲ့ပါ။ ငါ့ဘဝ နေရောင်ထဲမှာ ကုန်ဆုံးခဲ့တယ်။ ယခု ကျွန်ုပ်ကြောက်နေပြီ၊ အခြားအသုံးပြုသူတစ်ဦးက ရေးသားခဲ့သည်။
ကျွန်ုပ်သည် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် နေကာစခရင်ကို ၀တ်ဆင်ထားကြောင်း တတိယလူက မှတ်ချက်ပြုသည်။
ဒီနွေရာသီမှာ အပြင်ထွက်ပြီး ဘေးကင်းပါစေ၊ နေရောင်ကာခရင်မ်လိမ်းဖို့ အမြဲသတိရပါ။
ဒီဇာတ်လမ်းကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် In The Know လည်း ရေးထားတယ်။ ရှားရှားပါးပါး ချွေးထွက်များသည့် TikTok အသုံးပြုသူ .
In The Know ၏ နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ :
သင်၏နောက်ထပ် Zoom ခေါ်ဆိုမှုတွင် ဝတ်ဆင်ရန် Nordstrom ၏ အမိုက်စားရောင်းချမှုမှ အမိုက်စား အင်္ကျီ ၁၀ ထည်
Amazon ၏အရောင်းရဆုံးပါးလွှာသောအအေးခံနိုင်သည် White Claws နှင့်အခြားတောက်ပသော seltzers
Olay's resurfacing peel mask သည် တစ်ကြိမ်သုံးရုံဖြင့် ကလေး-အသားအရေကို နူးညံ့စေသည်။
