Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
တက်ရောက်ရန်အခမ်းအနားတစ်ခုရှိပါသလား။ သင်၏အသားအရေပေါ်တွင်လက်ငင်းအလင်းရောင်ရရှိရန်နည်းလမ်းများသင်ရှာဖွေနေပါသလား။ ထိုအခါဤဆောင်းပါးသည်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ၊ ပျားရည်နှင့်သံလွင်ဆီတို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဒီ DIY မျက်နှာဖုံးဖြင့်သင်ချက်ချင်းတောက်ပနိုင်သည်။
ဤပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအိမ်ထောင်စုတိုင်းတွင်တွေ့နိုင်ပြီးသင့်အသားအရေကိုကျန်းမာစေပြီးလတ်ဆတ်သောအသွင်အပြင်ရှိစေနိုင်သည်။ ဤတွင်လျှို့ဝှက်စာရွက်ပါ!
သင်ဘာတွေတောင်းဆိုရမလဲ။
1 Tsp သံလွင်ဆီ
ပျားရည် 1 & frac12 Tsp
မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ 1 Tsp
ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ
သန့်ရှင်းသောပန်းကန်လုံးထဲသို့သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်တို့ကိုထည့်ပါ။
2. ပါဝင်ပစ္စည်းများနှစ်ခုလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
၃။ နောက်တစ်ဆင့်မှာမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါများကိုသံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်အရောအနှောထဲသို့ထည့်ရန်ဖြစ်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာပေါင်းစပ်။
4. သင်ကငါးပိသိပ်သည်းကြောင်းတွေ့ရှိလျှင်, သင်ဖြေရှင်းချက်သို့ပိုပြီးမုန့်ဖုတ်ဆိုဒါထည့်နိုင်သည်။
၅။ ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါစေ၊
အသုံးပြုနည်း
၁။ ဦး စွာမျက်နှာနှင့်လည်ပင်းကိုဆေးကြောပါ။
မျက်နှာဖုံးကိုသင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းတွင်လိမ်းပါ။
၃။ စက်ဝိုင်းရွေ့လျားမှုကို ၂-၃ မိနစ်ခန့်ညင်ညင်သာသာနှိပ်ပေးပါ။
4. အနှိပ်ပြီးပြီးနောက်မိနစ် ၂၀ ခန့်အဘို့အရောအနှောထားခဲ့ပါ။
၅။ နောက်ပိုင်းတွင်၎င်းကိုပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
၆။ ဤအရောအနှောကိုအသုံးပြုပြီးနောက်သင်၏အသားအရေသည်အဆီပြန်မှုအနည်းငယ်ဖြစ်ပုံရသည်။ သို့သော်သင်ဤ pack ကိုအသုံးပြုပြီးသည့်နောက်တွင် toner ကိုသုံးနိုင်သည်။ ချောမွေ့။ ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုရရှိလိမ့်မည်။
မုန့်ဖုတ် soda ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
မုန့်ဖုတ်သောဆိုဒါသည်သဘာဝအတိုင်း exfoliator အဖြစ်အလုပ်လုပ်ပြီးအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြား၏အလင်းရောင်နှင့်တောက်ပမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ရောဂါပိုးမွှားကင်းသောဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားပေါ်တွင်မည်သည့်ရောဂါပိုးမွှားများသို့မဟုတ်နီမြန်းခြင်းမျိုးကိုမဆိုကုသနိုင်သကဲ့သို့အရေပြားပေါ်တွင်သွေးလည်ပတ်မှုတိုးပွားစေသည်။ သွေးလည်ပတ်မှုတိုးတက်လာပါကသင်၏အသားအရေသည်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းလာမည်။ ဒါဟာအစဝက်ခြံနှင့် breakouts ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်။
သံလွင်ဆီ၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သံလွင်ဆီသည်သင့်အသားအရေအတွင်းသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီးသင့်အသားအရေကိုချောချောမွေ့မွေ့ဖြစ်စေရန်ကူညီပေးသည်။ သံလွင်ဆီ၏ antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများသည်အခမဲ့အစွန်းရောက်ပျက်စီးမှုကိုကုသပေးပြီးအရေပြားဆဲလ်များကိုပြန်လည်ပြုပြင်ပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားမှိုများနှင့်ပျက်စီးခြင်းများကိုလည်းကုသပေးပြီးအရေပြားတောက်ပမှုကိုတိုးပွားစေသည်။
ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
သင်သိသည်နှင့်အမျှပျားရည်သည်အသားအရေနှင့်အသားအရေကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်သဘာဝအရောင်ချွတ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။ ၎င်းနှင့်အတူအရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။ ပျားရည်ကိုအသုံးပြုခြင်းကသင့်အားချောမွေ့နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုပေးစွမ်းလိမ့်မည်။
အထက်ပါ DIY သည်သင်၏အဖိုးတန်မှတ်ချက်များကိုအောက်ဖော်ပြပါမှတ်ချက်အပိုင်း၌ထားခြင်းအားဖြင့်သင့်ကိုကူညီခဲ့ခြင်းရှိမရှိကျွန်ုပ်တို့အားအသိပေးပါ။ နောက်ထပ်အလှတရားအကြံဥာဏ်များအတွက် Facebook, Twitter နှင့် Instagram တို့မှကျွန်ုပ်တို့နောက်သို့လည်းလိုက်နိုင်သည်။
