Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- IPL 2021 - ဟာရှယ်လ်ပါတယ်လ်က ၂၀၁၈ လေလံပွဲကိုသတိမထားမိဘဲရိုက်နှက်ခံခဲ့ရသည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit ကသူ၏မိသားစုနှင့်အတူမင်္ဂလာပွဲကျင်းပခြင်းကိုပြန်လည်အမှတ်ရသည်
- Mahindra Thar Bookings သည်ခြောက်လအတွင်းသမိုင်းမှတ်တိုင် ၅၀၀၀၀ ကိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အိမ်လုပ်မျက်နှာဖုံးနှင့်လက်ငင်းအလင်းရောင် လက်ငင်းဒီမျက်နှာ pack ကိုမြှင့်တင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ Boldskyနနွင်းသည်စမ်းသပ်ပြီးသောအချိန်ကာလတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏အရေပြားအတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ နနွင်းအခွံသည်ဝက်ခြံကိုပျောက်ကင်းစေပြီးသင်၏အရေပြားအတွက်သဘာဝပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ သို့သော်နနွင်းသည်အခြားအသားအရေများသာမကအရေပြားကိုလင်းစေနိုင်သောစွမ်းရည်ရှိသည်။ သငျသညျအိန္ဒိယကဲ့သို့သောအပူပိုင်းနိုင်ငံတစ်ခု၏အဖြစ်ကိုယူလျှင်, လူအများစုတရားမျှတချင်တယ်။ အဆင်းလှသောအသားအရေသည်စွဲလမ်းမှုနီးပါးဖြစ်သည်။
တကယ်တော့နနွင်းမျက်နှာဖုံးများထက်အသားအရေလှပဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဆိုတာမရှိသလောက်ပါပဲ။ ၎င်းသည်သဘာဝဖြစ်ပြီးသင့်အရေပြားအတွက်လုံးဝလုံခြုံသည်။ နနွင်း Ubtans များကိုဟိန္ဒူလက်ထပ်ထိမ်းမြားမှု၌လည်းမင်္ဂလာဆောင်ပွဲများပြုလုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ တကယ်တော့ဟိဒီ၏မြင့်မြတ်သောထိတွေ့မှုမရှိဘဲသတို့သမီးသည်နတ်သမီးကိုယူရန်လုံလောက်သောအာနိသင်ရှိသည်ဟုမယူမှတ်ပါ။ နနွင်းသည်အလှအပတိုးစေသည့်အချက်ကိုမေးခွန်းထုတ်။ မရပါ။ နနွင်းသည်နူးညံ့သောအခွံတစ်ခုဖြစ်ပြီးအရေပြားကိုအလင်းရောင်ဖြစ်စေနိုင်သည်။
နနွင်းကိုအခြားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်မတူညီသောမျက်နှာဖုံးများအတွက်ရောနှောလျှင်ပင်၎င်းသည်အသားအရေကိုပေါ့ပါးစေသည့်ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ သင့်တွင်အရေးကြီးသောရက်စွဲတစ်ခုရှိပါကမင်္ဂလာဆောင်ပွဲသို့မဟုတ်ကတိတစ်ခုအပါတ်တွင်တစ်ပါတ်တက်လာပါကသဘာဝနနွင်းမျက်နှာဖုံးများကိုခုနစ်ရက်အတွင်းမျှတအောင်ပြုလုပ်ပါ။ ဤမျက်နှာဖုံးများသည်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ကာလအတွင်းရလဒ်များကိုပြသလိမ့်မည်။
နူးညံ့သောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်အထိရောက်ဆုံးနနွင်းမျက်နှာဖုံးအချို့ကိုဒီမှာဖော်ပြထားသည်။
ကြေမွနနွင်း Must မုန်ညင်းဆီ
နနွင်းမှုန်သည်ဂျင်းနှင့်တူသည်။ နနွင်းမီးသီးအပေါ်မုန်ညင်းဆီလောင်းပါ။ ထို့နောက်လေးလံသောအရာဝတ္ထုကိုဒိုင်ခွက်ကဲ့သို့ယူပြီးလျှင်ကြေမွပါ။ ယခုနနွင်း၏သစ်သီးဖျော်ရည်များကိုမုန်ညင်းဆီနှင့်ရောပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပေးပါ။ ဒီတစ်ခုတည်းကသာသင့်ကိုမျှတသင့်တယ်။
နနွင်းန n နို့မှုန့်
နို့မုန့်ပါသည့်နနွင်းမှုန့်သည်အသားအရေကိုလျင်မြန်စွာရရှိရန်အလွယ်ဆုံးမျက်နှာဖုံးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့မှုန့်အသစ်သည်သင်၏အသားအရေကိုစိုပြည်စေပြီးနနွင်းသည်အသားအရေကိုပိုမိုပေါ့ပါးစေသည်။
နနွင်း n ပျားရည်
နနွင်းမှုန့်ကို 1tbsp ပျားရည်နှင့် 1/2 tbsp All- ရည်ရွယ်ချက်မုန့်ညက်နှင့်ရောမွှေပါ။ ထူသောငါးပိပြုလုပ်ရန်ရေအနည်းငယ်နှင့်ရိုက်ပါ။ သင်၏မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပေါ်တွင်ဤအရာကို ၁၀ မိနစ်ထားခဲ့ပါ။ တောက်ပသောအသားအရေအတွက်၎င်းကိုဆေးကြောပါ။
နဂါးနှင့်နနွင်း
သငျသညျတရားမျှတပြီးအစက်အပြောက်အသားအရေချင်တယ်ဆိုရင်, သင်တစ် ဦး အပိုမိုင်သွားရန်လိုအပ်သည်။ 1tbsp လတ်ဆတ်သောနနွင်းမှုန့်ကိုယူပြီးလျှင်စန္ဒကူးအမှုန့်ကိုထည့်ပါ။ 1tbsp ထောပတ်ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်အရောအနှောရိုက်နှက်မ။ နနွင်းအခွံသည်ဝက်ခြံထွက်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေပြီးအရေပြားကိုသက်သာစေသည်။
နနွင်း n နှင်းဆီရေ
1tbsp နှင်းဆီရေနနွင်းမှုန့်နှင့်ရောထွေး။ အခုတော့ 1/2 tbsp ထောပတ်ထည့်ပါ။ အရောအနှောကိုရိုက်နှက်ပြီးသင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။ နနွင်းနူးပြားသည်မျက်နှာအသားအရေအားနူးညံ့ချောမွေ့စေပြီးစိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည်။
နနွင်း S ရွှေဝါရောင်
ရွှေဝါရောင်သည်တန်ဖိုးရှိသောအမွှေးအကြိုင်တစ်ခုဖြစ်ပြီးကက်ရှမီးယားချိုင့်ဝှမ်းတွင်တွေ့ရှိရသည်။ နနွင်းကဲ့သို့အသားရေ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ နနွင်းနှင့်ရွှေဝါရောင်ကြိုးအနည်းငယ်ကိုအတူတကွကြိတ်ဆုံကြိတ်ပါ။ ၎င်းကို 1tsp နို့နှင့်ရော။ ချက်ခြင်းတောက်ပစေရန်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်လျှောက်ထားပါ။
နနွင်းမျက်နှာပွတ်တိုက်
တစ်ခါတစ်ရံအရေပြားဆဲလ်သေများကိုဖယ်ရှားရန်သင်၏မျက်နှာကိုပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဒါကြောင့် 1tsp နနွင်းမှုန့်ကို 1tsp နို့မှုန့်နဲ့ရောမွှေပါ။ 1tsp နို့နှင့် oatmeal အမှုန့်ကိုထည့်ပါ။ ၎င်းကိုရောနှောပြီးမျက်နှာကြက်အနေနှင့်အသုံးပြုပါ။
နနွင်း n Multani Mitti
Fuller ၏မြေကြီးနှင့် multani mitti သည်ဝက်ခြံအဆီများသောအသားအရေအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်ကိုကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိကြပါသည်။ နနွင်းနှင့် multani mitti တန်းတူပမာဏကိုရောနှောပါ။ ဒီအအေးခံမျက်နှာကိုလိမ်းပြီးအသားအရေကိုတောက်ပစေပါ။
နဂါးနှင့်အတူနနွင်း
Besan သည်ဂုဏ်သိက္ခာရှိသောအိန္ဒိယအလှအပထုတ်ကုန်လည်းဖြစ်သည်။ besan, နို့နှင့်နနွင်းငါးပိကိုရောမွှေပါ။ ယခုသင်သည်ဤအရောအနှောနှင့်သင်မျက်နှာနှင့်လည်ပင်းပွတ်ပေးပါ။ သင်ကငါးပိကိုပုတ်လိုက်တဲ့အခါအရေပြားဆဲလ်သေများနှင့်အမှိုက်များသည်သင့်အရေပြားကိုပျက်စီးစေလိမ့်မည်။
