ရုံ၌
- Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Vegetable sagu သည်တောင်အိန္ဒိယနိုင်ငံရှိ Karnataka ပြည်နယ်မှဆင်းသက်လာသောစစ်မှန်သောပန်းကန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုနံနက်စာသုံးဆောင်အဖြစ်ပြင်ဆင်ထားပြီးများသောအားဖြင့် poori၊ set dosa နှင့် chapati နှင့်တွဲဖက်ထားသည်။ အိန္ဒိယမြောက်ပိုင်းနှင့်တောင်ပိုင်းဒေသများတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ ကွဲပြားခြားနားမှုများရှိသည်။ veg kurma စာရွက်သည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စာဂစာစာ၏အဓိပ္ပာယ်တူလက္ခဏာဖြစ်သည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုဆန်ဂသည်အမျိုးမျိုးသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ကောင်းစွာပြင်ဆင်ထားပြီးတစ်ချိန်ကချက်ပြုတ်ခဲ့သောမာလာလာနှင့်ရောစပ်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ချိုမြိန်မှုမှပင်လိုအပ်သောနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းထားသည်။ ဤအရသာများ၏ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းနိုင်ခြင်းသည်သာယာလှပသော sagu ပန်းကန်ကိုထုတ်ယူရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ plays မှပါ ၀ င်သည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ဟင်းသီးဟင်းရွက်စာဂတ်စ်ဗားရှင်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုမလိုအပ်ပါ။ အချိန်တိုအတွင်းအသင့်ပြင်ဆင်ထားနိုင်ပါသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကိုဘယ်လိုစားရမလဲဆိုတာဗီဒီယိုစာတစ်စောင်။ ထို့အပြင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမည်သို့ပြုလုပ်ရမည်နည်းနှင့်ပါတ်သက်ပြီးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဖတ်ပြီးလိုက်နာပါ။
ဟင်းသီးဟင်းရွက် SAGU ဗီဒီယိုမှတ်တမ်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက် SAGU ချက် Mix VEG SAGU ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း SAGU RECIPE ဟင်းသီးဟင်းရွက် Sagu စာရွက် | Mix Veg Sagu ကိုဘယ်လိုပြင်ဆင်ရမလဲ Sagu စာရွက်ပြင်ဆင်ချိန် 20 မိနစ်ချက်ပြုတ်ချိန် 25M စုစုပေါင်းအချိန် 45 မိုင်အားဖြင့်စာရွက်: Kavyashree S က
စာရွက်အမျိုးအစား: ဘေးထွက်ပန်းကန်
အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်: 3-4
ပါဝင်ပစ္စည်းများ-
ပြင်သစ်ပဲ (ကုန်တယ်) - 1 ခွက်ကား
ဂေါ်ဖီထုပ် (ဖျက်စီး) - 1 ခွက်ကား
မုန်လာဥ (ကုန်တယ်) - 1 ခွက်ကား
အာလူး (ကုန်တယ်) - 1 ခွက်ကား
ပဲစေ့များ - cupth ခွက်ဖလား
ရေ - 4 ခွက်
ဆား - 3 Tsp
အုန်းသီး (ပြီးလျှင်) - 1 ခွက်ကား
ငရုတ်သီးအစိမ်း - ၆
နံနံနံရံဆေးကြောထားသောအရွက်များ (ခုတ်) - cupth cup
ဟင်းရွက် - 10-12
Jeera (ဇီစေ့) -1 tbsp
လှော်ဂရမ် - 1½ tbsp
-
၁။ ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးအပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၂။ ကုန်တယ်ပဲ (ပြင်သစ်ပဲ) နှင့်ဖျက်စီးထားသောဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။
3. တူညီတဲ့မုန်လာဥထည့်ပါ။
4. စပ်စပ် sagu ကြားတွင်မွှေးအရသာရရန်ပဲများထည့်ပါ။
5. အာလူး Cube၊ ရေ ၃ ခွက်နှင့်ဆားထည့်ပါ။
၆။ ကောင်းစွာရောထွေးပြီးအဖုံးတစ်ခုနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
၇။ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၈။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ငရုတ်သီးနှင့်ရောစပ်ထားသောအိုးထဲ၌အုန်းသီးထည့်ပါ။
၉။ နံရံကပ်နံရံ၊ ဟင်းရနံ့များနှင့်ဂျယ်ရီတို့ကိုထည့်ပါ။
၁၀။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်လှော်ထားသောဂရမ်နှင့်ရေတစ်ခွက်ထည့်ပါ။
11. ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
12. ဒယ်အိုးရဲ့အဖုံးကိုဖွင့်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေချက်ပြုတ်အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
၁၃ ။
၁၄။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
၁၅ ။
- ၁။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမိမိကြိုက်နှစ်သက်ရာအတိုင်းထည့်နိုင်သည်။
- သီဟိုgrav်ငါးပိ (သို့) ဒိန်ချဉ်ကိုထည့်ခြင်းအားဖြင့်ဟင်းရည်ကိုအခြေအမြစ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အညိုရောင်ဟင်းရည်ကိုများသောအားဖြင့် veg kurma တွင်ပြုလုပ်သည်။
- ၃။ သို့သော် Sagu ကိုသီဟိုcas်လှော်သီဟိုnut်သီးအခွံမာသီးနှင့်နံနံရွက်များဖြင့်တန်ဆာဆင်နိုင်သည်။
- (၄) ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုမမှီပါနှင့်။
- စားသုံးမှုအရွယ်အစား - 1 အလတ်စားကွန်တိန်နာ
- ကယ်လိုရီ - 236 ကယ်လိုရီ
- အဆီ - 8g
- ပရိုတိန်း - 7g
- Carbohydrates - 10g
- သကြား - 7g
- အမျှင် - 9g
အဆင့်ဆင့် - ဟင်းသီးဟင်းရွက် SAGU ပြုလုပ်နည်း
၁။ ဒယ်အိုးတစ်ခုယူပြီးအပူပေးရန်ခွင့်ပြုပါ။
၂။ ကုန်တယ်ပဲ (ပြင်သစ်ပဲ) နှင့်ဖျက်စီးထားသောဂေါ်ဖီထုပ်ထည့်ပါ။
3. တူညီတဲ့မုန်လာဥထည့်ပါ။
4. စပ်စပ် sagu ကြားတွင်မွှေးအရသာရရန်ပဲများထည့်ပါ။
5. အာလူး Cube၊ ရေ ၃ ခွက်နှင့်ဆားထည့်ပါ။
၆။ ကောင်းစွာရောထွေးပြီးအဖုံးတစ်ခုနှင့်ဖုံးအုပ်ပါ။
၇။ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့်ချက်ပြုတ်ပါ။
၈။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ငရုတ်သီးနှင့်ရောစပ်ထားသောအိုးထဲ၌အုန်းသီးထည့်ပါ။
၉။ နံရံကပ်နံရံ၊ ဟင်းရနံ့များနှင့်ဂျယ်ရီတို့ကိုထည့်ပါ။
၁၀။ နောက်ဆုံးအနေဖြင့်လှော်ထားသောဂရမ်နှင့်ရေတစ်ခွက်ထည့်ပါ။
11. ချောမွေ့ကိုက်ညီမှုသို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။
12. ဒယ်အိုးရဲ့အဖုံးကိုဖွင့်ပြီးဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေချက်ပြုတ်အောင်သေချာအောင်လုပ်ပါ။
၁၃ ။
၁၄။ ၅ မိနစ်ခန့်ပြုတ်ပါ။
၁၅ ။