သင် လွတ်သွားပါက၊ အင်တာနက်ကို စုပေါင်းထားသည်။ ဒေါသတကြီး ရေချိုးခန်းထဲမှာ လိမ္မော်သီးစားတဲ့ လုပ်ရပ်အပေါ်မှာ။ ဒါပေမယ့် အဘယ်ကြောင့်? လေးနက်သောမေးခွန်းများသည် လေးနက်သော သတင်းစာပညာကို တောင်းဆိုသည်။ ဒါနဲ့ သုတေသနလုပ်တယ်၊ ရေတပ်လိမ္မော်ရောင်ဝယ်ပြီး မွေးနေ့ဝတ်စုံကို ချွတ်လိုက်တယ်။ အောက်ဖော်ပြပါ အစီရင်ခံစာအပြည့်အစုံ။
ခဏနေ၊ လူတွေက ဘာကြောင့် ရေချိုးခန်းထဲမှာ လိမ္မော်သီးစားကြတာလဲ။
ထူးထူးဆန်းဆန်းအင်တာနက်အရူးအမူးများကဲ့သို့ပင်၊ ရေပန်းလိမ္မော်သီးများသည် Reddit တွင်မွေးဖွားခဲ့သည်။ 2016 ခုနှစ် ဆောင်းရာသီတွင် Redditor (အကောင့်ကို ဖျက်လိုက်သည်) သည် သင်တွေ့ကြုံဖူးသမျှ ခံစားရသမျှ အကောင်းဆုံးသော လိမ္မော်သီးများကို အကောင်းဆုံးခံစားမှုဟု ခေါ်သည့် မှတ်ချက်တစ်ခု တင်ခဲ့သည်။ အဲဒီ ပို့စ်ကို ထုတ်ပြီးပါပြီ။ သောင်းဂဏန်း ရေချိုးခန်းထဲတွင် ၎င်းတို့၏ အခွံများကို ဝေမျှပြီး ၎င်း၏ အသွင်ကူးပြောင်းရေး စွမ်းအားများကို အတည်ပြုသည်။
လိမ္မော်သီးရေချိုးရန် သိပ္ပံပညာရှိပါသလား။
NPR ၏ အရာခပ်သိမ်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။ ရေချိုးခန်းမှာ လိမ္မော်ရောင် လမ်းကြောင်းသစ်မှာလည်း ပူ၊ ရေးသည်။ ခိုင်လုံသောလေ့လာမှုများမရှိသော်လည်း၊ သူတို့သည် Johan Lundström ကိုမေးမြန်းနိုင်ခဲ့သည်။ Monell ဓာတုအာရုံခံစင်တာ Philadelphia မှာ သူ့ရဲ့ ပညာတတ်မှန်းဆချက်က ဘာလဲ။ Lundström ရဲ့ ခံယူချက် တစ်ခုတည်းသော စဉ်းစားမိတာက အပူက လိမ္မော်အနံ့တွေကို ပိုမငြိမ်မသက်ဖြစ်စေပြီး mucosa စိုထိုင်းဆ တိုးလာတာနဲ့ ပေါင်းစပ်လိုက်တာကြောင့် လိမ္မော်ရနံ့က ခံတွင်းကို ပိုအနံ့ထွက်စေပါတယ်။ နောက်ထပ်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောအချက်မှာ သင့်အား အမှန်တကယ်ဂရုစိုက်ပါလား။ ရေနွေးငွေ့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော သေးငယ်သော၊ အလုံပိတ်နေရာသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော Citrus အနံ့ရှိသော မော်လီကျူးများ၏ အာရုံစူးစိုက်မှုကိုလည်း အားကောင်းစေနိုင်သည်။
စမ်းသပ်မှု- ရေချိုးခန်းတွင် လိမ္မော်သီးစားခြင်းသည် ဘဝပြောင်းလဲသွားပါသလား။
ဟုတ်ကဲ့။ အဘယ်သူမျှမ။ သိပ္ပံပညာနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော ရေချိုးခန်းသည် လိမ္မော်ရနံ့ကို စိုစွတ်စေသည်- ရေချိုးခန်းအပြင်ဘက်တွင် ကိုက်လိုက်သောအခါ လိမ္မော်သီးသည် အမှန်တကယ် ပို၍မွှေးသည်။ (လက်ဖဝါးကို မျက်နှာမူပါ။) ငါ့ရဲ့ အနံ့ခံစနစ်က ချို့ယွင်းချက် ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စိတ်ဓာတ်ကျသွားတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါတွေအားလုံးဟာ ဟော့ဆေးဖြစ်နိုင်တယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ထိုပမာဏသည် တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ရှင်းနေပါသည်။ သို့သော်၊ အာရုံခံစားမှု အေးမြပြီး အရည်ရွှမ်းသော ရေပူချောင်းအောက်တွင် မတ်တပ်ရပ်ရင်း အရသာရှိလှသည်။ စေးကပ်သောလက်ချောင်းများနှင့် ယေဘူယျအရှုပ်အထွေးများကို မုန်းတီးသူအတွက် အဆင့်တစ်ဆင့်တည်းတွင် စားသောက်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် သိသိသာသာ ကျေနပ်စရာကောင်းပါသည်။
ခိုင်လုံသောတွေ့ရှိချက်များ
ဝမ်းနည်းစရာမှာ၊ ရေချိုးခြင်း လိမ္မော်သီးသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို မပြောင်းလဲခဲ့ပါ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏အရသာခံဖူးများကို စူပါဘတ်များအဖြစ်သို့ မပြောင်းလဲနိုင်ခဲ့ပါ။ ဒါပေမယ့် အရသာရှိတယ်။ ပြီးတော့ ပျော်စရာ။ အစာစားခြင်း၊ ရေချိုးခြင်း၊ ရယ်စရာကောင်းသော သို့မဟုတ် သုံးမျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းကို နှစ်သက်သူများအတွက် အထူးအကြံပြုလိုပါသည်။
ဆက်စပ်နေသည်- သင့်ရာသီခွင်လက္ခဏာပေါ်အခြေခံ၍ ဘဝကို ပိုမိုအကောင်းမြင်လာအောင် မည်သို့လုပ်မည်နည်း။
