Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
- COVID-19 အတွက်အပြုသဘောဆောင်သော Pathan Test အဖွဲ့ဝင်များမှ Shah Rukh Khan မှမိမိကိုယ်ကို Quarantines
- ပြတ်လပ်မှုပြtheနာမဟုတ်ပါ - ကျန်းမာရေး ၀ န်ကြီးဌာနအနေဖြင့် COVID ကာကွယ်ဆေးများကို 'စီမံခန့်ခွဲမှုမှားယွင်းခြင်း' အတွက်ကြေညာသည်
- Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းများအချက်အလက်စာရင်း
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
မင်းရဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့ငွေတွေကိုဆရာဝန်တွေနဲ့ဆေးဝါးတွေအတွက်သင်သုံးနေတယ်လို့သင်ခံစားရရင်ကော။
ကောင်းပြီ၊ မကြာသေးမီအချိန်များ၌လူတို့သည်အသေးအဖွဲဖျားနာမှုများအတွက်ဆရာဝန်များကိုမှီခိုရန်အလွန်အသုံးများခဲ့ကြပြီးအခြားရွေးချယ်စရာနည်းလမ်းမရှိဟုကျွန်ုပ်တို့ခံစားမိကြသည်။
သို့သော်အစောပိုင်းကရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရန်ခေတ်မီဆေးဝါးများမရှိသည့်အချိန်တွင်လူတို့သည်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ သဘာဝကုစားမှုများအပေါ်မူတည်သည်။ ဒီကုစားမှုတွေကသူတို့အတွက်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်ပုံရတယ်၊ ဟုတ်ကဲ့၊ အကြိမ်များစွာကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏအသုံးပြုသောအချို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများ၏အရေးပါမှုကိုမသိဘဲအစားအစာကိုကျွန်ုပ်တို့လိုက်နာပါသည်။
ဒါ့အပြင်ဖတ်ပါ: ဆီးချိုရောဂါအတွက်အိမ်သုံးဆေးများ
ခါးသောသခွားသီး (ကာရာလာ) ဖျော်ရည်နှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်များသည်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူး ၈ ခုထက်ကျော်လွန်ကြောင်းသင်သိပါသလား။
ကာရာလာဖျော်ရည်ဇွန်း (၃) ဇွန်းနှင့်မုန်လာဥဖျော်ရည် (၃) ဇွန်းကိုဖန်ခွက်ထဲ၌ရောထည့်ပြီးပျားရည်တစ်ဇွန်းကိုထည့်ပါ။
ဒီဆေးကိုမနက်တိုင်းတစ်ကြိမ်၊ နံနက်စာမစားမီ ၂ လခန့်ကြာအောင်သောက်ပါ။
ဒီဆေးရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုဒီမှာကြည့်ပါ။
၁။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေတယ်
ဒီကာရီလာနဲ့မုန်လာဥဖျော်ရည်ပေါင်းစပ်မှုမှာ antioxidants များစွာပါဝင်ပြီး၎င်းသည်သင့်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
၂
ဒီသဘာဝဆေးကအစာအိမ်အတွင်းရှိဘက်တီးရီးယားများကိုသတ်နိုင်ပြီးအဆိပ်များကိုဖယ်ထုတ်ပေးသည်။ ထို့ကြောင့်အစာအိမ်ကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်သည်။
3. ဓာတ်မတည်သက်သာစေသည်
ဒီမုန်လာဥနီနဲ့ကာရီလာပေါင်းစပ်မှုကရောင်ရမ်းခြင်း၊ အဖုအပိန့်များထွက်ခြင်း၊
၄။ မျက်လုံးကျန်းမာရေးကိုကောင်းမွန်စေသည်
ဤအိမ်လုပ်အချိုရည်တွင်ဗီတာမင်အေပါ ၀ င်သောကြောင့်၎င်းသည်သင်၏မျက်စိအာရုံကြောများကိုအာဟာရဖြစ်စေပြီးမျက်စိကိုကျန်းမာစေပါသည်။
5. ကိုလက်စထရောကိုလျှော့ချ
ဤခါးသောသခွားသီးနှင့်မုန်လာဥအရောအနှောတွင် beta carotene ပါ ၀ င်သောကြောင့်သင့်သွေးမှပိုတက်စတိုလ်ကိုဖယ်ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
6. သွေးတိုးရောဂါကိုလျှော့ချပေးသည်
ဒီသဘာဝကုထုံးမှာပါ ၀ င်တဲ့ antioxidants သည်သင်၏သွေးလွှတ်ကြောများကိုတိုးစေပြီးသွေးပေါင်ချိန်ကိုအတော်အတန်လျှော့ချနိုင်သည်။
၇
ဒီကာရီလာနှင့်မုန်လာဥအရောအနှောရှိအာဟာရနှင့်ဓာတ်သတ္တုအမျိုးမျိုးသည်သင်၏ဆဲလ်များကိုပြန်လည်နုပျိုစေပြီးသူတို့၏ရောဂါတိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်သင်၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုတိုးတက်စေသည်။
၈
ကာရာလာရှိအာဟာရများသည်သင်၏သွေးသကြားဓာတ်ပိုမိုစုပ်ယူနိုင်စွမ်းကိုလျှော့ချပေးသောကြောင့်ဤဆေးသည်ဆီးချိုရောဂါ၏လက္ခဏာအချို့ကိုကုသနိုင်သည်။
