ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို ကြားသောအခါ၊ အရေပြားသန့်စင်ခြင်း။ မကြာသေးမီက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တွေးတော၍မရနိုင်ပါ- ထိတ်လန့်စရာရုပ်ရှင်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့ကဲ့သို့ ထူးဆန်းသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ပိုသိခဲ့ရသည်၊ ထို့ကြောင့် နောက်ထပ်အချက်အလက်များအတွက် ဘုတ်အဖွဲ့လက်မှတ်ရ အလှကုန်ပညာရှင် ဒေါက်တာ Karyn Grossman နှင့် စစ်ဆေးကြည့်ရှုခဲ့ပါသည်။ ဤတွင် သဘောတူညီချက်။
အသားအရေ သန့်စင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ ?
အခြေခံအားဖြင့်၊ အရေပြားသန့်စင်ခြင်းသည် သင့်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုပုံမှန်အစီအစဉ်တွင် အချို့သော exfoliative ထုတ်ကုန်များကို မိတ်ဆက်သည့်အခါတွင် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ကွဲထွက်ခြင်းကဲ့သို့သော တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Dr. Grossman ၏အဆိုအရ၊ ၎င်းသည် AHAs သို့မဟုတ် BHAs တို့နှင့်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် retinoids—Differin၊ Retin A သို့မဟုတ် retinols များပါ၀င်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ အရေပြားအောက်ရှိ 'microcomedones' [ဝက်ခြံအနာများ] သည် အမည်းစက်များ၊ အဖြူရောင်ခေါင်းများနှင့် ဝက်ခြံများအဖြစ် ပေါ်လာသည်။ အဓိကကတော့ ဝက်ခြံတွေကို အရေပြားပေါ်ကနေ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
ဒါဆို...ရှောင်နိုင်မလား?
ဝမ်းနည်းစရာ မရှိပါ။ Dr. Grossman က ကံမကောင်းစွာပဲ၊ မင်း ဒါကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လိုတယ်… ဒါပေမယ့် တောက်ပတဲ့ ဘက်ကို ကြည့်လိုက်ပါ- အဲဒီ ဝက်ခြံတွေက နောက်ဆုံးမှာ ထွက်လာပြီး အခုတော့ အားလုံး ပျောက်သွားပြီ။
သင့်အသားအရေကို မည်မျှကြာအောင် သန့်စင်ပေးသနည်း။
Dr. Grossman က အရေပြား သန့်စင်မှုဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် လေးပတ်ကနေ ခြောက်ပတ်အထိ ကြာပြီး ဝက်ခြံဖြစ်တတ်တဲ့ နေရာတွေမှာ အဖြစ်များဆုံးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ဆိုလိုတာက လေးပတ်ကနေ ခြောက်ပတ်လောက်ကြာရင် သင့်အသားအရေကို သနားလာမှာပါ။
အသံလျှော့ဖို့ သင်လုပ်နိုင်တဲ့ *တစ်ခုခုရှိပါသလား။
ကံကောင်းစွာပဲ၊ ဟုတ်တယ်။ အရေပြား သန့်စင်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လျှော့ချရန် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ Dr. Grossman က အထက်ဖော်ပြပါ အမျိုးအစားများတွင်ပါရှိသော ထုတ်ကုန်အသစ်များ (သူမ၏ကိုယ်ပိုင်ကဲ့သို့) မိတ်ဆက်ရန် အကြံပေးသည်။ Retinol Renewing Serum ) သင့်အသားအရေကို ထိန်းညှိရန် အချိန်လုံလောက်စွာပေးနိုင်ရန် နှေးကွေးစွာပြုလုပ်ပါ။ ဖြည်းညှင်းစွာသွားပါ—ဤထုတ်ကုန်များသည် ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် နှစ်ရက် သို့မဟုတ် သုံးရက်တိုင်းတွင် စတင်လုပ်ဆောင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ယားယံမှုကို လျော့ပါးစေမည်ဖြစ်သည်။ SPF ကိုလည်း မမေ့ပါနဲ့။
ဆက်စပ် Retinol ကို မုန်းတဲ့သူတိုင်း စမ်းကြည့်ဖို့ လိုပါတယ်။
