Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ရေရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်မှုကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည် - Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အကယ်၍ သင်သည် Ayurvedic ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုလိုက်နာခဲ့လျှင် guggulu ဟုခေါ်သည့်သွားဖုံးဗဓေလသစ်ကိုသင်တွေ့လိမ့်မည်။ Ayurvedic ဝေါဟာရများအရ၎င်းကို yog ဟုခေါ်ပြီးအခြားကုစားဆေးများနှင့်ပေါင်းစပ်သည်။
Guggulu ဆိုတာဘာလဲ
၎င်းသည် mukul myrrh သစ်ပင်မှရရှိသောအညိုရောင်ရောင်စေးစေးဖြစ်သည်။ သိပ္ပံနည်းကျအမည်ဖြင့် Commiphora mukul ဟူသောစကားလုံးဖြင့် guggulu သည်အဝလွန်ခြင်းမှသည်နှလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည့်ရောဂါများသို့ရောဂါများစွာကိုကုသရာတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။
guggulu ၏အကျော်ကြားဆုံးဖော်မြူလာများမှာ yograj guggulavati, kaishore guggulavayi, sinha guggulavati, panchamrith loha guggulu နှင့် triphala guggulu တို့ဖြစ်သည်။
guggulu ရဲ့အဓိကကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသိဖို့ဆက်ဖတ်ပါ။
၁။ နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးပြီးကိုလက်စထရောကိုတိုက်ဖျက်သည်
Ayurveda တွင် guggulu သည် hypercholesterolemia ကိုကုသရာတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းကိုလက်စထရောကိုပေါင်းစပ်လိုက်ခြင်းအားဖြင့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဓာတ်ကိုလျော့ကျစေပြီးမစင်ကိုထုတ်လွှတ်သည်။ Guggulu သည်နှလုံးရောဂါကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ ကိုလက်စထရောမြင့်မားသောသူများသည်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေမြင့်မားသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤသွားဖုံးအစေးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း၊ ဆဲလ်ပျက်စီးခြင်းကိုလျှော့ချခြင်း၊ [1]
၂။ ရောင်ရမ်းသောရောဂါများကိုတိုက်ထုတ်သည်
guggulsterone အစိတ်အပိုင်းသည် guggulu အား၎င်း၏ရောင်ရမ်းမှုများကိုပေးသည်။ လေ့လာမှုများအရ guggulu သည်ရောင်ရမ်းခြင်းတုံ့ပြန်မှုများတွင်ပါ ၀ င်သည့်ပရိုတင်းရှုပ်ထွေးသော NF-kappaB ကိုဖိနှိပ်နိုင်သည်။ Guggulu သည်အဆစ်များ၊ အရိုးများသို့မဟုတ်ကြွက်သားများရောင်ရမ်းခြင်းလက္ခဏာများကိုသက်သာစေသည်။ ဤဆေးဖက်ဝင်ဆေးကိုအရိုးပွရောဂါနှင့်အဆစ်အဆစ်ရောင်နာရောဂါရှိသူများကိုသတ်မှတ်သည်။ Guggulu သည်အူမကြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုကုသရာတွင်အကူအညီပေးသည်။ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါများနှင့်အတူလူများ guggulu စားသုံးရန်အကြံပေးခဲ့ကြသည်။ [နှစ်ခု]
ခန္ဓာကိုယ်ကို Detoxifies နှင့်ကျောက်ကပ်နှင့်အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည်
Guggulu ရဲ့ hepatoprotective effect ကိုလူသိများပါတယ်။ ၎င်းသည်အသည်းကိုမည်သည့်ပျက်စီးမှုမှကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ Ayurvedic စာအုပ်များသည်အသည်းပျက်စီးမှုကိုကုသရန်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်။ Guggulu သည်အခမဲ့ဖက်တီးအက်ဆစ်ပမာဏကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်အဆီများကိုသင့်လျော်စွာဖြိုခွဲခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ guggulsterone ၏တည်ရှိမှုသည်ဘီလ်အက်ဆစ်ပုံစံဖြင့်ကိုလက်စထရောကိုထုတ်လွှတ်မှုတိုးစေသည်။ [3]
၄။ ကိုယ်ခံအားမြှင့်တင်ရေးနှင့်ဘက်တီးရီးယားကူးစက်မှုကိုတိုက်ဖျက်သည်
Guggulu သည်ကိုယ်ခံအားကိုမြှင့်တင်ပေးသောအပြင်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်မှုကိုချိန်ညှိပေးသည်။ ထို့ကြောင့်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုရောဂါပိုးများမှကာကွယ်ရန်သိသိသာသာတိုးတက်လာသည်။ Guggulu သည်သွေးဖြူဥအရေအတွက်တိုးမြှင့်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ Guggulu သည်အူလမ်းကြောင်းရှိပိုးမွှားများကြောင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုကူညီပေးသည့် anti-helminthic ဆေးတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ [4]
5. အရေပြားပြProbleနာများဖြစ်သောအရေးအကြောင်းများနှင့်ဝက်ခြံများကိုကုသပေးသည်
နေရောင်ခြည်နှင့်လေထုညစ်ညမ်းမှုကိုတိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းသည်သင်၏အရေပြားကိုပျက်စီးစေနိုင်သည်။ Guggulu သည်အသားအရေပြissuesနာများအထူးသဖြင့်အရေပြားအိုမင်းခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သောပြinkနာများဖြစ်သောကုသရန်အကြံပြုသည်။ လေ့လာမှုအရ guggulu ထုတ်ယူမှုက ၁ collagen ထုတ်လုပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်တယ်။
၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များကိုအားကောင်းစေရုံသာမကအရေပြားကိုပျက်စီးစေသည့်အင်ဇိုင်းများထုတ်လုပ်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။ သေးငယ်သောနှင့်ကြီးမားသောအရေးအကြောင်းများ၏အတိမ်အနက်ကိုလျှော့ချပေးပြီးသင့်အသားအရေကိုနူးညံ့ချောမွေ့စေမှာပါ။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များဖြစ်သည့်ဤဆေးသည်ဝက်ခြံပျောက်ဆေးနှင့် antioxidant ဂုဏ်သတ္တိများကိုပြသပြီးဝက်ခြံကိုကုသရာတွင်အသုံးဝင်သည်။ [5]
၎င်းသည်ဝက်ခြံထွက်လေ့ရှိပြီးအဆီပြန်သောအသားအရေရှိသူများအတွက်လည်းအကြံပြုသည်။ ဤဆေးသည် tetracycline ပါသည့်ပiိဇီဝဆေးထက်ပိုမိုထိရောက်သည်ဟုဆိုပါသည်။
၆။ ကင်ဆာအနာနှင့် Gingivitis တို့ကိုဆက်ဆံသည်
guggulu ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပacterိဇီဝဆေးများကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့်ဤဆေးသည်သင်၏ပါးစပ်အတွင်းရှိကင်ဆာအနာနှင့် gingivitis တို့ကိုကုသရာတွင်များစွာအကျိုးရှိသည်။ Guggulu သည်သွားဖုံးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အထောက်အကူပြုသည်။
သင်ခွက်ရေတစ်ဝက်ခန့်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူ guggulu ကိုကြေကွဲစေသောတက်ဘလက်ကို သုံး၍ ပါးစပ်ကိုဆေးကြောနိုင်သည်။ သင့်ပါးစပ်ကိုတစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်သင်ဤပါးစပ်ဆေးကြောခြင်းကိုအသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်ဤ guggulu-based ပါးစပ်ဆေးကြောကိုစတင်အသုံးပြုသည်နှင့်တပြိုင်နက်ပါးစပ်ပြproblemsနာများနှင့်သွားဖုံးရောဂါများအားလုံးကိုခွဲခြားလိမ့်မည်
၇။ အ ၀ လွန်မှုကိုလျှော့ချပြီးကိုယ်ခန္ဓာ၏ဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုအားဖြည့်ပေးသည်
Guggulu ဟာလူတစ်ယောက်ရဲ့ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုထိရောက်စွာမြှင့်တင်ပေးရာတွင်ထိရောက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုအဝလွန်ခြင်းကိုကုသသည့်ကုစားနည်းများတွင်အသုံးပြုသည်။ Guggulu သည်လည်းအစာခြေခြင်းနှင့်သိုင်းရွိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကိုတိုးတက်စေသည်။ ၎င်းသည်အစာမကြေသည့် carbs များကို triglycerides အဖြစ်သို့ပြောင်းလဲခြင်းကိုတားဆီးခြင်းဖြင့်သွေးတွင်းကိုလက်စထရောကိုလျော့နည်းစေသည်။ အဝလွန်ခြင်းနှင့် oxidative stress များနှင့်ဆက်စပ်သောရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း guggulu စားသုံးခြင်းဖြင့်တန်ပြန်သည်။ [6]
၈။ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကိုတိုက်ဖျက်ပြီး ဦး နှောက်ကိုကာကွယ်ပေးသည်
တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်ပြုလုပ်သောလေ့လာမှုများအရ guggulu သည် guggulsterone ဟုခေါ်သောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိပြီးလူတစ် ဦး ၏သိမှုစွမ်းရည်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ သင်ယူမှုချို့ယွင်းသူများသို့မဟုတ်မှတ်ဥာဏ်ချို့တဲ့မှုခံစားနေရသူများသည် ၄ င်း၏ neuroprotective feature ကြောင့် guggulu စားသုံးခြင်းမှအကျိုးရှိလိမ့်မည်။
ယခုဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည်စိတ်ဖောက်ပြန်မှုအတွက်အလွန်ကောင်းသည့်အဖြေတစ်ခုဖြစ်သည်။ Alzheimer နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်အချက်တစ်ခုမှာ ဦး နှောက်ထဲတွင် beta-amyloid စုဆောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ဤသည် amyloid ရှေ့ပြေးပရိုတိန်း (APP) မှရရှိသောတစ်ခုပုံမှန်မဟုတ်သောပရိုတိန်းဖြစ်ပါတယ်။ [7]
ခန္ဓာကိုယ်သည်ကိုလက်စထရောလ်ပမာဏမြင့်မားသောအချိန်တွင် APP ကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သို့သော်ဤပြissueနာကိုကိုလက်စထရော - လျှော့ချဂုဏ်သတ္တိများရှိသည့် guggulu ၏စားသုံးမှုနှင့်အတူ sorted ဖြစ်ပါတယ်။
ဆီးချိုရောဂါအတွက် 9. သွေးဂလူးကို့စထိန်းချုပ်မှု
Guggulu သည် lipid နှင့် glucose ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုနှစ်မျိုးလုံးတွင်သွေး၏သကြားဓာတ်ပမာဏကိုထိန်းချုပ်ရန်အသုံးပြုသည်။ ပန်ကရိယသည်သွေးထဲရှိသကြားဓာတ်ကိုထိန်းချုပ်သောအင်ဆူလင်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ Guggulu သည်ပန်ကရိယကိုကာကွယ်ရန်လူသိများသည်။ Guggulu သည် glicemic control ကိုရယူလိုသောဆီးချိုရောဂါအတွက်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်အသုံးပြုသည်။ guggulu တွင် gugglusterones ရှိနေခြင်းသည်၎င်းကိုအင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်မှုတိုးတက်စေရန်လူသိများသောအရေးပါသောအရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ [8]
၁၀။ သိုင်းရွိုက်လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်မှု
တိရိစ္ဆာန်များအပေါ်လေ့လာမှုများက guggulu သည် autoimmune နှင့်ဆက်စပ်သောသိုင်းရွိုက်ပြissuesနာများကိုကုသနိုင်ကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဤသည် T3 ၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့်ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်း T4 ကိုပြောင်းလဲခြင်း (တက်ကြွသောမူကွဲ) ကိုလည်း guggulu မှလှုံ့ဆော်သည်။
တိရိစ္ဆာန်လေ့လာမှုများအရ guggulu တွင်သိုင်းရွိုက်လှုံ့ဆော်သောအပြုအမူကိုဖော်ပြသော ketosteroid ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်သိုင်းရွိုက်၏အိုင်အိုဒင်းစားခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်နွယ်သောအင်ဇိုင်းလုပ်ဆောင်မှုများကိုတိုးပွားစေသည်။ [9]
Guggulu ကိုဆေးပြားနှင့်အမှုန့်ပုံစံဖြင့်ရရှိနိုင်သည်။ ဒါဟာအားလုံးစားသုံးခံရဖို့ဘေးကင်းလုံခြုံစဉ်းစားသည်။ သို့သော်သင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီး guggulu ကိုသတ်မှတ်ထားသောပမာဏဖြင့်သာယူပါ။ Guggulu သည်သွေးထွက်ခြင်းအန္တရာယ်ကိုမြင့်မားစေသည်။ ထို့ကြောင့်သင်သည် antiplatelet သို့မဟုတ် anticoagulant ပုံစံအချို့ကိုယူပြီးဖြစ်လျှင် guggulu ကိုစားသုံးခြင်းသည်ဘေးကင်းနိုင်သေးသလားကိုသင်၏ဆရာဝန်နှင့်စစ်ဆေးလိုပေမည်။
