Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
အလုပ်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်တဲ့ရှာဖွေနေမဖြစ်နိုင်ဘူး။ ညဥ့်နက်လျှင်ပင်ရုံးသို့ကြည့်။ ကြည့်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့်ရှစ်နာရီကြိတ်ခွဲပြီးတဲ့နောက်မှာလူတစ်ယောက်ဘယ်လိုလှပနေတာလဲ။ ဒါဟာတကယ်ကိုခက်ခဲတဲ့အလုပ်ပါ။ ဒါပေမဲ့အလုပ်ပြီးတဲ့အခါရက်စွဲတစ်ခုသွားဖို့လိုရင်ကော။ ယခုခေတ်တွင်ရုံးချိန်ပြီးနောက်သင်၏လူမှုရေးကတိကဝတ်များကိုမကြာခဏလိုက်နာရမည်။ ရုံးကိုကျော်သွားတာတောင်မှစောစောစီးစီးထွက်ခွာဖို့ခက်တယ်။ သို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သောအခါအလုပ်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်ပုံကိုမည်သို့ပြရမည်နည်း။
အလုပ်ချိန်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောကြည့်ရှုရန်, သင်အချို့သောအရာတို့ကိုလုပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင်သည်အချို့သောစမတ်ကျသောအရာများကိုလုပ်ဆောင်ပါကသင်သည်ရုံးသုံးအဝတ်အစားတွင်လတ်ဆတ်နေနိုင်သည်။ အလုပ်ပြီးနောက်အရေးကြီးသောလူမှုရေးဆိုင်ရာထိတွေ့ဆက်ဆံမှုရှိကြောင်းသင်သိသောအခါသင်ကိုယ်တိုင်အဆင်သင့်ရှိနေရမည်။ သင်လက်ျာဘက်အဆင်ပြေစွာစောင့်ရှောက်လျှင်, အလုပ်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်တဲ့ကြည့်ဖို့လုံလောက်တဲ့ရိုးရှင်းပါသည်။
အိပ်ပျော်ဖို့အကောင်းဆုံး HAIRSTYLES
အလုပ်ခွင်၌ပင်ပန်းသောနေ့ပြီးနောက်လတ်ဆတ်သောနည်းလမ်းများတွင်အခြေခံကျသောအလေ့အကျင့်အချို့လည်းပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သောက်သည့်ကော်ဖီခွက်တိုင်းသည်တစ်နေ့တာကုန်သွားခြင်းကြောင့်သင်ကိုမှေးမှိန်စေသည်။ ရေတစ်ခွက်လျှင်သင့်အသားအရေကိုလန်းလန်းလန်းလန်းလန်းဆန်းဆန်းပေါ်လာစေမည်။
သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးကတိက ၀ တ်များကိုထိန်းသိမ်းရန်အထောက်အကူပြုသည့်အလုပ်ပြီးနောက်လတ်ဆတ်ပုံကိုမည်သို့ပုံဖော်ရမည့်နည်းလမ်းအချို့ကိုဒီမှာဖော်ပြထားသည်။
တစ်နေ့တာလုံးအရည်များသောက်ပါ
အရည်သောက်သုံးခြင်း၊ ရေသို့မဟုတ်အရည်များများများများစားလေလေအဆိပ်များကိုစုပ်ထုတ်ပြီးသင်၏အသားအရေကိုလတ်ဆတ်စေလိမ့်မည်။
စိတ်ဖိစီးမှုမနေပါနဲ့
စိတ်ဖိစီးမှုဟာအသွင်အပြင်ကောင်းတဲ့အဆိုးဆုံးရန်သူလိုပါပဲ။ သင်တစ်နေ့တာကုန်ဆုံးချိန်တွင်မည်ကဲ့သို့ကောင်းမွန်စွာကြည့်ရှုရမည်ကိုသင်အမြဲတစေစိုးရိမ်နေပါကစိတ်ဖိစီးမှုများလွန်း။ သင်၏ရုပ်သွင်ကိုရှုပ်ထွေးစေနိုင်သည်။
မျက်နှာဆေးကြောပါ
မျက်နှာဆေးခြင်းသည်အလွန်ရိုးရှင်းသောအလှအပပစ္စည်းများဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။ သင်လတ်ဆတ်စေရန်တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်မျက်နှာဆေးခြင်းကိုအသုံးပြုရမည်။
ညနေပိုင်းတွင်မိတ်ကပ်ကိုမသုံးပါနှင့်
သင်ညနေခင်း၌မိတ်ကပ်လုပ်ရန်လိုသည်ကိုသိသောအခါနေ့အချိန်၌သင်ပိုမိုရှင်းလင်းပြတ်သားစွာပြုသည်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့မိတ်ကပ်အလွန်များများကသင့်အရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေလိမ့်မယ်။
ကော်ဖီမသောက်ပါနှင့်
ကော်ဖီကသင့်ကိုအားအင်ပြည့်ဝစေပေမယ့်နာရီအနည်းငယ်လောက်သာခံစားရပါတယ်။ ၎င်းသည်သင့်ကိုစိတ်အပြောင်းအလဲများဖြစ်စေပြီးသင့်အသားအရေကိုလည်းစိုပြည်စေသည်။
မီးခိုးထိုးဖောက်ခြင်းကိုလျှော့ချပါ
ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ညနေခင်းတွင်သင်၏အသွင်အပြင်ကိုပျက်စီးစေသောအဆိုးဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်၏အသားအရေကိုခြောက်သွေ့စေသည်။
ကောင်းသောစိတ်သဘောရှိပါ
သင်၏ခံစားချက်သည်သင်၏အသွင်အပြင်အတွက်အရေးကြီးဆုံးသောအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သငျသညျရွှင်လန်းသောစိတ်ဓာတ်၌ဖြစ်ဖို့ရှိသည်နှင့် endorphins သင်အလိုအလျောက်အသွင်အပြင်စေလိမ့်မည်။
Deo ကိုအသုံးပြုပါ
ကောင်းသောအနံ့ကိုခံစားခြင်းသည်သင့်ကိုစိတ်ချမ်းသာစေသည်။ အလုပ်အပြီးတွင်ရေချိုးရန်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ဒါပေမယ့်မင်းက deodorant ကိုသုံးပြီးလတ်ဆတ်လွန်းတယ်၊
မတိုင်မီညကောင်းကောင်းအိပ်ပါ
သင်တစ်ရက်တာရှည်သောအချိန်တွင်အမြဲညအချိန်တွင်ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ပါ။ သင်၏အသားအရေကိုပြန်လည်နုပျိုစေရန်အတွက်သင်ကောင်းမွန်စွာအနားယူရမည်။
သင်၏အလုပ်ကိုအချိန်မီပြီးအောင်လုပ်ပါ
သင်သည်သင်၏အလုပ်ပြီးဆုံးခြင်းကိုအစဉ်မပြတ်စိုးရိမ်နေပါကသင်၏စိုးရိမ်စိတ်ကိုပြသလိမ့်မည်။ ဒါကြောင့်ရုံးကိုစောစောသွားပြီးချစ်စရာကောင်းတဲ့အပန်းဖြေညနေခင်းကိုလန်းဆန်းစေဖို့သင့်အလုပ်ကိုအချိန်မီပြီးအောင်လုပ်ပါ။
