Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
သိပ္ပံနည်းကျ Citrus hystrix ဟုသိကြသော Kaffir Lime သည်အိန္ဒိယအပါအ ၀ င်အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာစိုက်ပျိုးသော citrus အသီးဖြစ်ပြီး၎င်းသည်ဘင်္ဂလီနှင့်တောင်အိန္ဒိယအစားအစာများတွင်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ Kaffir Lime အပင်များ၏အသီးများသာမကပန်းများနှင့်အရွက်များသည်အနံ့အရသာရှိစေရန်၊ အမွှေးနံ့သာများကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ရောဂါအမျိုးမျိုးကိုကုသရာတွင်အလွန်အရေးပါသည်။
Kaffir Lime သည်အခြားထုံးများကဲ့သို့အစိမ်းရင့်မှည့်သောအခါနှင့်အဝါရောင်မှည့်သောအခါအဝါရောင်မှောင်လိမ့်မည် ၎င်းသည်အသီး၏မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင်တွန့်ခြင်းများဖြစ်စေနိုင်သည်ဟုပြောခြင်းသည်စျေးကွက်ရှိပုံမှန်ထုံးကျောက်များနှင့်ကွဲပြားခြားနားသောကြည့်ရှုခြင်းမှထွက်သောမျက်နှာပြင်ရှိသည်။
အပင်၏အရွက်များသည်အစိမ်းရောင်နှင့်တောက်ပနေသည်။ ၎င်းတို့သည်ပြင်းထန်သော citrus အမွှေးအကြိုင်အတွက်ကြေမွခြင်းခံရပြီးငါးနှင့်ဟင်းကဲ့သို့သောအရသာရှိသည့်ဟင်းလျာများတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ kaffir lime သည်ဖျော်ရည်အနည်းငယ်သာထုတ်လုပ်သောကြောင့်၎င်း၏အခွံသို့မဟုတ်အပြင်ဘက်အသားအရေကို Citrus အရသာအတွက်အမျိုးမျိုးသောအစားအစာများတွင်အသုံးပြုရန်အလွန်သေးငယ်သောအမှုန့်ကိုပြုလုပ်ထားသည်။ kaffir ထုံးရှိအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ပါ။
Kaffir Lime ၏အာဟာရဆိုင်ရာကိုယ်ရေးအချက်အလက်
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ kaffir ထုံးအခွံ၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းများမှာ limonene, beta-pinene နှင့် sabinene တို့ဖြစ်ပြီးအရွက်များသည်အဓိကဒြပ်ပေါင်းအဖြစ် citronellal ပါဝင်သည်။ သစ်ရွက်နှင့်သစ်သီးခွံများတွင် phenolic ဒြပ်ပေါင်းများနှင့် antioxidants များပါ ၀ င်သည်။ သို့သော်အသီး၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ၎င်း၏ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် flavonoids များပြည့်နှက်နေပြီးအလွန်အားကောင်းသော antioxidant လုပ်ဆောင်မှုရှိသည်။ [1]
ထို့အပြင် kaffir Lime သည်ဗီတာမင်စီ၊ အစားအသောက်ဖိုင်ဘာ၊ ကယ်လစီယမ်၊ ဖောလိတ်၊ ဗီတာမင် B6၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ဗီတာမင် B1၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊
Kaffir Lime ၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
၁။ နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးသည်
လေ့လာမှုတစ်ခုအရ kaffir lime တွင် naringenin နှင့် hesperidin တို့ပါ ၀ င်ပြီးအစွမ်းထက်သော flavonoids ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး၎င်းကိုအခမဲ့အစွန်းရောက်များမှပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည့်ခိုင်မာသော antioxidant လုပ်ဆောင်မှုကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ [နှစ်ခု]
၂။ ကင်ဆာရောဂါကိုကာကွယ်နိုင်တယ်
kaffir ထုံး၏ antileukemic လှုပ်ရှားမှုလေ့လာမှုတစ်ခုအတွက်စုံစမ်းစစ်ဆေးခဲ့သည်။ သစ်သီးတွင်ပါဝင်သော phytol နှင့် lupeol ဟုခေါ်သောအော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများသည်သွေးကင်ဆာဆဲလ်များပြန့်ပွားမှုကိုလျော့နည်းစေပြီးကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းကာကွယ်တားဆီးရန်ကူညီနိုင်သောကင်ဆာအမျိုးအစားမှာအူမကြီးကင်ဆာ၊ သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ သွေးကင်ဆာနှင့်အခြားအရာများဖြစ်သည်။ [1]
3. ချောင်းဆိုးသက်သာခြင်း
Kaffir Lime သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောချောင်းဆိုးရောဂါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပျားရည်နှင့်သောက်သောအခါ phlegm လျှော့ချရန်ကူညီပါလိမ့်မည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအနေဖြင့်အဖျားနှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းအပေါ် kaffir lime ၏ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအကြောင်းဖော်ပြထားသည်။ အသီး၏အခွံတွင်တွေ့ရသော coumarins ဟုခေါ်သောဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးပေးပြီးချောင်းဆိုးခြင်းကိုသက်သာစေသည်။ [3]
4. ခံတွင်းကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သည်
ဤသစ်တော်သီးပုံသဏ္greenာန်စိမ်းသည်သွားဘက်ဆိုင်ရာရောဂါအများစုအတွက်တာ ၀ န်ရှိသော Streptococcus ဘက်တီးရီးယားများအားပိုးမွှားများတိုက်ဖျက်သည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဘက်တီးရီးယားများသည်အံသွားခန္ဓာကိုယ်အတွင်း biofilm ဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပေါ်စေပြီးသွားပုပ်ပျက်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ Kaffir Lime သည်ပါးစပ် biofilm ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးပြီးဘက်တီးရီးယားများ၏ကြီးထွားမှုကိုလည်းကာကွယ်ပေးသည်။ [4]
၅
Kaffir ထုံးသစ်သီးနှင့်၎င်း၏အရွက်များသည် flavonoids, phenolic acid, carotenoids နှင့် alkaloid များအပါအ ၀ င် polyphenols အမျိုးမျိုးရှိနေခြင်းကြောင့်ခိုင်မာသော antioxidant လုပ်ဆောင်မှုရှိသည်။ အတူတူသူတို့သည် immunomodulatory လုပ်ဆောင်မှုကိုအထောက်အကူပြုပြီးရောဂါအမျိုးမျိုးကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ [5]
၆။ အသည်းအဆိပ်ကိုကာကွယ်ပေးသည်
ထိုကဲ့သို့သော doxorubicin ကဲ့သို့သောဓာတုကုထုံးဆိုင်ရာဆေးဝါးများသည်လူနာများသည်အသည်း၏လုပ်ဆောင်မှုပုံမှန်မဟုတ်သောအန္တရာယ်များကိုကြာရှည်စွာခံနေရသည်။ Kaffir Lime သည် hepaprotective effect များကိုပိုင်ဆိုင်သည်။ အခမဲ့အစွန်းရောက်များကြောင့်ပျက်စီးခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသော cellular function များကိုရောင်ရမ်းခြင်းအားလျှော့ချခြင်းဖြင့်အသည်းအဆိပ်အတောက်ကိုလျော့နည်းစေနိုင်သည်။ [နှစ်ခု]
၇။ ရောဂါကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပါ
Kaffir ထုံးဖျော်ရည်တွင်ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများပါ ၀ င်သည်။ ပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသောအခါ၎င်းသည် P. aeruginosa ကဲ့သို့သောဘက်တီးရီးယားအမျိုးမျိုးကိုထိရောက်စွာသတ်ပစ်နိုင်ပြီးကူးစက်ပြန့်ပွားမှုကိုကာကွယ်နိုင်သည်။ ၎င်းကိုဆေးရုံများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများအတွက်အဓိကထည့်ထားသည်။ [6] ဤနည်းအားဖြင့်ကဖင်းထုံးသည်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
၈
kaffir Lime ကဲ့သို့သော citrus အသီးများမှထုတ်ယူထားသောမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများသည်အလွန်စိတ်သောကရောက်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါဆန့်ကျင်ခြင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိသည်။ သူတို့ကစိတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ကိုနူးညံ့စေပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်တဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပေးတယ်။ Kaffil Lime Oil သည်အိပ်ပျော်စေပြီးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတင်းမာမှုများကိုသက်သာစေသည့်သက်သာစေသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။
9. အစာခြေကျန်းမာရေးမြှင့်တင်
Kaffir Lime ကိုအစာခြေစိတ်ကြွဆေးအဖြစ်ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုသည်။ ၎င်းသည်အစာခြေခြင်း၊ kaffir ထုံးဖျော်ရည်ရှိ Flavonoids သည်အစာအိမ်ဆဲလ်များကိုထိခိုက်မှုအမျိုးမျိုးမှကာကွယ်ရန်နှင့်၎င်း၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
၁၀။ အိုမင်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သူအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်
kaffir ထုံးမှထုတ်ယူသောဆီသို့မဟုတ်၎င်း၏ဖျော်ရည်သည်အရေပြားအတွက်ကောင်းသည်။ ဝက်ခြံများကာကွယ်ခြင်း၊ အရေပြားကိုလန်းဆန်းစေခြင်း၊ အမာရွတ်များ၊ ဝက်ခြံ၊ ထို့အပြင်အသီး၏လွတ်လပ်စွာအစွန်းရောက်သောအဖျက်စွမ်းအား၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် immunomodulatory ဂုဏ်သတ္တိများသည်အရေပြားအတွက်အကျိုးရှိသည်။
ဆံပင်တိုးတက်မှုအတွက်ကောင်းမွန်သည်
Kaffir Lime သည်အရေပြားအတွက်သာမကဘဲဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်သည်။ ထိုင်းနိုင်ငံတွင်၎င်းသည်ချွတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းတို့ကိုသဘာဝဆေးအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ Kaffir Lime သည်ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာထုတ်ကုန်များစွာတွင်၎င်း၏ citrus အနံ့နှင့်ဆံပင်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်အသုံးပြုသည်။
12. အသွေးကို Detoxifies
Kaffir Lime သည်သဘာဝ detoxifier ဖြစ်ပြီးအသည်း၊ ကျောက်ကပ်နှင့်သွေးတို့ကိုသန့်ရှင်းစေသည်။ ဖျော်ရည်အတွင်းရှိပိုလီဖီနောလ်မြင့်မားခြင်းသည်ခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိသောအဆိပ်အတောက်များသို့မဟုတ်အဆီများကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကိုကြာရှည်စွာရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့်တစ်ပြိုင်နက်တည်းစွမ်းအင်လုံလောက်စေသည်။
