မွှေကြော်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အပတ်ညစာ ကယ်တင်ရှင်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွမ်းကျင်ရန် အရိုးရှင်းဆုံး သဘောတရားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရာသီအလိုက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ (သို့မဟုတ် ရိုးရိုးသားသား၊ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ရှိသောအရာ) ကို အခြေခံ၍ ပါဝင်ပစ္စည်းများ လဲလှယ်ရန် လွယ်ကူပါသည်။ အပိုဆု? သန့်ရှင်းသောစားခြင်း၏လက်ရာကိုဖန်တီးရန် သင်သည် အာဟာရပညာရှင်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ။
ဆက်စပ်- 23 သန့်ရှင်းသော သတ်သတ်လွတ် ချက်ပြုတ်နည်းများ သင်စမ်းကြည့်ရန် လိုအပ်သည်။
ငါ့ကို Phoebe ကျွေးပါ။ ဝက်သား၊ ဂျင်းနှင့် ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ဖြင့် တရုတ်ပဲစိမ်းကြော်
Coterie အဖွဲ့ဝင် Phoebe Lapine ကဲ့သို့ စျေးဝယ်ထွက်ခြင်းအလေ့အထကို ချိုးဖျက်ပါ။
မီးဖိုတစ်ခုခုပေး Japchae ကိုရီးယားခေါက်ဆွဲ မွှေကြော်
လောလောဆယ် ဒီရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို စွဲလန်းနေပါတယ်။
အပြည့်အဝကူညီခြင်း။ ရိုးရိုးဘရိုကိုလီပင်စည်နှင့် ဆန်လုံးညိုမွှေကြော်
Coterie အဖွဲ့ဝင် Gena Hamshaw သည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသုံးပြုပုံကို ပြသထားသည်။ အားလုံး ဘရိုကိုလီ
ဇီးချဉ် ယစ်ခေါက်ခေါက်ဆွဲ
ဘန်ကောက်လမ်းတွေပေါ်မှာ ရောက်နေသလိုပဲ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellZoodle မွှေကြော်
ကျွန်ုပ်တို့သိသည်- နောက်ထပ် zoodles။ ဒါပေမယ့် သူတို့က ဒါကြောင့် ကောင်းတယ်
စာရွက်ကိုရယူပါ။
မီးဖိုတစ်ခုခုပေး Sizzlin' Spicy Szechuan မွှေကြော်
ဒီမှာ နေပူလား
ရိုးရိုး Vegan ဆန်လုံးညိုကို အသီးအရွက်များဖြင့် မွှေကြော်ပါ။
vegan လို့ ယုံမှာမဟုတ်ဘူး။
ငါ့ကို Phoebe ကျွေးပါ။ နှမ်းပုဇွန်များကို နွေရာသီ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် လျှော်စေ့များဖြင့် မွှေကြော်ပါ။
အသန့်ရှင်းဆုံး ပရိုတင်းရင်းမြစ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော လျှော်ပင်ကို တွေ့လိုက်ပါ။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellကြက်သားနှင့် ငရုတ်သီးကြော်
မိနစ် 20 သို့မဟုတ် ထိုနည်းဖြင့် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Foodie Crush Broccoli နှင့် Shiitake Mushroom Soba ခေါက်ဆွဲ
Sayonara, ပေးပို့ခြင်း။ အိုး ဟိုင်း၊ Coterie အဖွဲ့ဝင် Heidi Larsen ၏ လှပသော ညစာ။
အမေ ၁၀၀ သံပုရာသီးနှင့် ကြက်သွန်နီတို့ကို ရောမွှေကြော်ပါ။
သင်အကြိုက်ဆုံး တစ်ပတ်ညစာ ညစာအသစ်နှင့် တွေ့ဆုံပါ။
မင်းပါးစပ်တောင် ကြက်ဥလိပ်မွှေကြော်
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဖြည့်သွင်းတာက အကောင်းဆုံး အပိုင်းမို့ပါ။
Foodie Crush Slow-Cooker Teriyaki ကြက်သားထမင်းပန်းကန်များ
စာသား- Heidi Larsen ပြောသည့်အတိုင်း၊ ၎င်းသည် ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ဖယ်ရှားရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Nom Nom Paleo စပ်ထားသောဝက်သားနှင့်ကညွတ်
ကြက်ဥမွှေချက်ကျွမ်းကျင်တဲ့ ထမင်းချက်အတွက်။
ဓာတ်ပုံ- Liz Andrew/Styling- Erin McDowellဂျင်း နာနတ်သီး ပုဇွန်မွှေကြော်
ပြောရရင်တော့ yum။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဆက်စပ်- စကြဝဠာရှိ အပျင်းဆုံးညစာ ချက်ပြုတ်နည်း ၅၀
