သေချာတာပေါ့၊ မင်းအပင်ပေါက်လာတာ နှစ်အတော်ကြာပြီ။ ဒါပေမယ့် အခုခေတ်စားနေတဲ့ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီး ဟင်းရွက်က အရံဟင်းသက်သက်ထက် ပိုပါတယ်။ ဤတွင်၊ အသစ်နှင့်ထူးခြားသောဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်ချက်ပြုတ်နည်း ၂၇ ခု။
ဆက်စပ် : သင့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေမည့် Brussels Sprouts ချက်ပြုတ်နည်းများ
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ် 1. Manchego၊ Brussels Sprouts နှင့် Prosciutto ပါသော အညိုရောင် Butter Spaghetti
ယခု သင်သည် ခေါက်ဆွဲညကို အဆင့်မြှင့်သည့်နည်းဖြစ်သည်။
အို ကျွန်ုပ်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ 2. Brussels ပင်ပေါက်များနှင့် မှိုကင်ထားသော Sage Polenta
သင်လိုအပ်သမျှသည်မိနစ် 30 ဖြစ်သည်။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
Foodie Crush3. Charred Brussels ပင်ပေါက်များနှင့်အတူ Carbonara ခေါက်ဆွဲ
ခေါက်ဆွဲညအတွက် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ခါမျှ စိတ်လှုပ်ရှားခြင်းမရှိခဲ့ပါ။
ဆက်စပ် : 17 ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်နည်း
Cotter Crunch 4. Sautéed Brussels Sprouts Salad with Mustard Sauce
မုန်ညင်းဆော့စ်အနည်းငယ်က ခရီးဝေးသွားသည် ။
Creative Bite ၊ 5. Steak, Goat Cheese နှင့် Roasted Brussels Sprouts Flatbread
ဒါကို ငါတို့ဘာလို့ အစောကြီး မစဉ်းစားမိတာလဲ။
အစစ်အမှန် : 18 ပီဇာထက် ပိုကောင်းတဲ့ ဟင်းချက်နည်းများ
ရည်မှန်းချက်ကြီးသော မီးဖိုချောင် 6. Brussels Sprouts Mac နှင့် Cheese
ဒိန်ခဲက အရာအားလုံးကို ပိုကောင်းစေတာကြောင့်ပါ။
အိမ်မှာ ပွဲခံတယ်။ 7. Brussels Sprout Hash ပျော့ပျောင်းသော ကြက်ဥများဖြင့် ကြော်ပါ။
နံနက်စာကျွေးသည်။
ဆက်စပ် : ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိုက်ဆုံး ကြက်ဥ ချက်ပြုတ်နည်း 47 ခု
ကွတ်ကီးနှင့် ကိတ် 8. Kung Pao Brussels Sprouts
ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနည်းငယ်ကို သင်မကြောက်ဘူးလို့ ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဆက်စပ် : General Tso ရဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီ
ERIN MCDOWELL9. Spicy Roasted Brussels အပင်ပေါက်များ
ဒီဆောင်းဦးရာသီမှာ သင်လိုအပ်တဲ့ တစ်ခုတည်းသော အရံဟင်းပါ။
စာရွက်ကိုရယူပါ။
ဟင်းချက်နည်း ဝေဖန်သူ 10. Bacon Wrapped Brussels ပင်ပေါက်များ
စုစုပေါင်းလူကြိုက်များသည်။
ဆက်စပ် Crock-Pot တွင် Mac နှင့် Cheese ပြုလုပ်နည်း ၇
ရည်မှန်းချက်ကြီးသော မီးဖိုချောင် 11.Cashew Crunch Shredded Brussels Sprouts Salad
Brussels သည် တက်ကြွပြီးသော အသုပ်အတွက် အရသာပိုရှိစေသည်။
ရည်မှန်းချက်ကြီးသော မီးဖိုချောင် 12. Winter Butternut Squash Brussels Sprouts ဆီဇာသုပ်
ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိုက်ဆုံးစားပွဲတင်နေ့လည်စာအသစ်ကိုကျွန်ုပ်တို့တွေ့ရှိခဲ့သည်။
အရသာရှိလိုက်တာ13. Brussels ပင်ပေါက်များ၊ ဥများနှင့် ဘေကွန်
မင်္ဂလာပါ လူကြီးမနက်စာ။
ဆက်စပ် : ဒါက ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အကင်ချိစ်ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်
အို ကျွန်ုပ်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ 14. Roasted Brussels Sprout Tacos with Chipotle Aioli
taco အင်္ဂါနေ့အတွက်အကောင်းဆုံးအရာ။
Foodie Crush15. Shaved Brussels Sprouts Salad with Roasted Beets, Pecans and Goat Cheese
ပြီးပြည့်စုံသော အရသာပေါင်းစပ်မှုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။
ဘာလဲ'ဟင်းချက်ရတာ ကြည့်ကောင်းတယ်။ 16. Crispy Kale, Brussels Sprouts နှင့် Avocado Tacos
ဤသည်မှာ taco တွင်ကျွန်ုပ်တို့လိုချင်ဖူးသမျှအရာဖြစ်သည်။
ဆက်စပ် Tacos ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ ယူဆောင်သွားသော ချက်ပြုတ်နည်း ၅ ခု
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။17. ဘေကွန် Ciabatta Croutons နှင့်အတူ ပူနွေးသောဘရပ်ဆဲလ်မှ Caesar ကိုပေါက်စေသည်
ကိုက်လန်ဆီဇာကို ကျော်လိုက်ပါ။
ဆက်စပ် : Breaking Lunch News : Brussels Sprouts are the New Lettuce
တစ်ဝက်ဖုတ်ရိတ် 18. Butternut, Brussels Sprouts နှင့် Brie Skillet Nachos
အိပ်မက်တွေက ဘာတွေလဲ။
ဆက်စပ် Tortilla Chips မပါဘဲ Nachos ပြုလုပ်ရန် နည်းလမ်း ၈ ခု
အရသာရှိတယ်။19. Brussels Sprouts Gratin
ဒိန်ခဲပြောပါ။
ဘယ်လောက်မွှေးလဲ။20. Shaved Brussels နှင့် Parmesan Crostini
လက်ဖက်ရည်သောက်ဖို့ အကြောင်းပြချက်တစ်ခုလို့ မှတ်ယူပါ။
Minimalist Baker21. Creamy Brussels Sprout နှင့် Shallot Dip
ဟင်းနုနွယ်ရွက် နှင့် အာတီချုတ် - ငါတို့ မင်းကို ကျော်သွားပြီ။
အရသာရှိလိုက်တာ22. Parmesan Brussels ပင်ပေါက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ လူကြိုက်များသော ဂိမ်းနေ့ သရေစာအသစ်။
ကွတ်ကီးနှင့် ကိတ် 23. Asian Brussels Sprouts Slaw with Carrots and Almonds
ဘရပ်ဆဲလ်သည် ဂေါ်ဖီထုပ်အသစ်ဖြစ်သည်။
ဆက်စပ် : 16 အသုပ်စားချင်စေမယ့် အိမ်လုပ်သုပ်ဝတ်စုံများ
အို ကျွန်ုပ်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ24. Brussel Sprout, Tempeh & Soba Noodle Skillet
နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ။
ဟင်းချက်နည်း ဝေဖန်သူ25. Apple Bacon Brussels Sprouts Salad
အသုပ်တစ်ခုတည်းတွင် သင်အကြိုက်ဆုံး အရသာအားလုံး။
အို ကျွန်ုပ်၏ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ26. Brussels Sprout နှင့် Walnut Pesto ဖြင့် Apple Tart
မင်းအရင်ကမရှိဖူးသလိုမျိုး ကြွေကျတဲ့အရသာ။
ဟင်းချက်နည်း ဝေဖန်သူ27. Brussels Sprouts Parmesan Salad
ရွသည်။ လွင်။ အရသာ။
