ငှက်ပျောသီး၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းတွင် အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ အပြည့်ရှိသည်။ ငှက်ပျောရွက်ကို စားသုံးခြင်းဟာ ကောင်းမွန်တဲ့ အစာခြေဂုဏ်သတ္တိတွေ (ပြောစရာမလိုအောင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်)၊ အသီးမှာ ပိုတက်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင်တွေ အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ပန်းပွင့်ဟာ ဆီးချိုရောဂါနဲ့ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးပါတယ်။ သို့ဆိုလျှင် ငှက်ပျောပင်၏ ပင်စည်သည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ပြည့်စုံနေသည်မှာ အံ့သြစရာပင်။ ဤတွင် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့။
Detoxification နှင့် အစာခြေခြင်း။
ငှက်ပျောပင်၏အရည်သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆီးဆေးတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး သင့်စနစ်ကို ဖျားနာခြင်းမှ ကင်းစင်ရန် အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ငှက်ပျောပင် ပင်စည်ဖျော်ရည်သည် အစာချေဖျက်မှုကောင်းစေသည့်အပြင် အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို အထောက်အကူပြုပြီး သင့်အူအတွက် ကောင်းမွန်သော အမျှင်ဓာတ်များပါရှိသည်။
ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းနှင့် UTI ကုသခြင်း။
ငှက်ပျောပင် ပင်စည်ဖျော်ရည်နှင့် ဖာလာရောစပ်ခြင်းသည် ဆီးအိမ်အား ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်သော ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ငှက်ပျောပင် ပင်စည်ဖျော်ရည် တစ်ဖန်ခွက်ကို သံပုရာရည် အနည်းငယ် ရောစပ်ပြီး နေ့စဉ် ကျောက်ကပ် ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ Urinary Tract Infection (UTI) ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ နာကျင်မှုနဲ့ မသက်မသာ သက်သာရာရစေဖို့လည်း ကူညီပေးပါတယ်။
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
အမျှင်ဓာတ်ဖြင့် စားသုံးသော ငှက်ပျောပင်၏ ပင်စည်သည် ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များတွင် သိုလှောင်ထားသော သကြားနှင့် အဆီများ ထုတ်လွှတ်မှုကို နှေးကွေးစေသည်။ ၎င်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုလည်း ကောင်းမွန်စေပြီး ကယ်လိုရီအနည်းငယ်သာပါရှိသည် - ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းကို အပြစ်မရှိဘဲ စားသုံးနိုင်သည်။
ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
ဗီတာမင် B6 ကြွယ်ဝပြီး သံဓာတ်များစွာပါဝင်ပြီး ဟေမိုဂလိုဘင်အရေအတွက်ကို တိုးစေပါသည်။ ပိုတက်စီယမ်လည်း ကြွယ်ဝပြီး ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးတိုးရောဂါတို့ကို ကုသရန် ထိရောက်မှုရှိသည်။
အချဉ်ဓာတ်နှင့် အစာအိမ်ပြဿနာများကို သက်သာပျောက်ကင်းစေသည်။
သင့်မှာ မကြာခဏ အက်ဆစ်ဓာတ် ပြသနာတွေ ရှိနေရင် ငှက်ပျောပင် ပင်စည်ဖျော်ရည်က သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အက်စစ်ဓာတ် ပမာဏကို ထိန်းညှိပေးပြီး ဟန်ချက် ညီမျှအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း ပူလောင်ခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်းတို့ကို သက်သာစေသည်။
