တစ်ခု/၆
ဒိန်ချဉ်ကို အသုံးပြုတဲ့အခါ အသားအရေကို ညင်သာစွာ ဖယ်ရှားပေးပြီး အောက်ဖော်ပြပါ အသားအရေကို လန်းဆန်းစေပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ်နဲ့ ဇင့်ဓာတ်က အသားအရေကို ကြည်လင်စေပြီး အရေးအကြောင်းတွေကို လျော့ပါးစေပြီး နုပျိုတဲ့အသားအရေကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဒါတွေကတော့ အသားအရေကို ချောမွေ့နူးညံ့စေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးမယ့် DIY ဒိန်ချဉ် မျက်နှာဖုံးလေးတွေပါ။
ဒီ Mask တွေကို မစမ်းခင်မှာ ဓါတ်မတည့်တဲ့ တုံ့ပြန်မှုတွေကို စစ်ဆေးဖို့ သင့်အရေပြားရဲ့ သေးငယ်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းကို Mask တွေကို စမ်းကြည့်ဖို့ အကြံပေးချင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ မျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်နည်းအားလုံးတွင် ရိုးရိုး၊ အရသာမရှိသော ဒိန်ချဉ်ကို အသုံးပြုပါ။ ဒိန်ချဉ်နှင့်ပျားရည်မျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်နဲ့ ပျားရည် ပေါင်းစပ်ပါဝင်တာကြောင့် အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေပြီး ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်အထူ ခွက်တစ်ဝက်ကိုယူပြီး ပျားရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းထည့်ပါ။ ရောမွှေပြီး မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို Mask အဖြစ် လိမ်းပေးပါ။ အခြောက်ခံပြီး မိနစ် 20 အကြာမှာ ရေဆေးချပါ။ ဒိန်ချဉ်-စတော်ဘယ်ရီဖျော်ရည်မျက်နှာဖုံး
စတော်ဘယ်ရီသီးမှာပါတဲ့ salicylic acid က ဒိန်ချဉ်ရဲ့ ရေဓာတ်ကို ဖြည့်တင်းပေးနိုင်တဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အသားအရေကို ချက်ချင်း တောက်ပစေမှာပါ။ ၎င်းသည် အချိန်တိုအတွင်း ဇစ်များကို ဖျက်ဆီးလိမ့်မည်။ လတ်ဆတ်သော စတော်ဘယ်ရီသီး ၂-၃ လုံးကို ဒိန်ချဉ် ခွက်တစ်ဝက်စာ ရောမွှေပါ။ Brush သုံးပြီး မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းနေရာကို လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်အောင်ထားပြီး ရေအေးနဲ့ဆေးချပါ။ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဂရမ်ဖလာမျက်နှာဖုံး
ဒိန်ချဉ်နှင့် ဂရမ်ဖလော်၏ သန့်စင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများသည် ချီးကျူးစရာပင်။ ဒါက ဆဲလ်သေတွေနဲ့ စုနေတဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို အရေပြားကို အနူးညံ့ဆုံးနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ပွတ်တိုက်ပေးမယ့် နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဂျုံမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို အဆီထုတ်ထားသော နို့ဒိန်ချဉ် ခွက်တစ်ဝက်စာတွင် ရောမွှေပါ။ gramflour များများထည့်ခြင်းဖြင့် ညီညွတ်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်သည်။ နှံ့အောင်ရောမွှေပြီး မျက်နှာပေါ်မှာ အလွှာပါးပါးလေး လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွားတဲ့အခါ ရေနဲ့ ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ဒိန်ချဉ်နဲ့ နနွင်းမှုန့်က ဝက်ခြံတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
နနွင်းရဲ့ ရောဂါပိုးမွှားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိကို ကောင်းကောင်းသိပါတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် ဒိန်ချဉ်သည် သင့်အသားအရေကို ရေဓာတ်ထိန်းထားချိန်တွင် အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို အဆီနည်းဒိန်ချဉ် ခွက်တစ်ဝက်စာ ရောစပ်ပြီး မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကို လိမ်းပေးပါ။ 20-25 မိနစ်လောက်ထားပြီး ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ဒိန်ချဉ်နှင့် သံလွင်ဆီ မျက်နှာဖုံး
သံလွင်ဆီနဲ့ ဒိန်ချဉ်တို့နဲ့ သင့်အသားအရေကို အစိုဓာတ်ကောင်းကောင်းပေးခြင်းဖြင့် အိုမင်းရင့်ရော်မှု လက္ခဏာတွေကို ပျောက်ကွယ်သွားအောင် ပြုလုပ်ပါ။ ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ လက်တစ်အက်ဆစ်က သံလွင်ဆီရဲ့ အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးတဲ့အပြင် သင့်အသားအရေကို နူးညံ့ချောမွေ့စေမှာပါ။ ဒိန်ချဉ် ခွက်တစ်ဝက်စာတွင် ဗီဇသံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁-၂ ဇွန်းထည့်ပါ။ အရေးအကြောင်းများနှင့် မျဉ်းကြောင်းများကို အာရုံစိုက်ကာ သင့်မျက်နှာပေါ်တွင် ရောမွှေပါ။ 25 မိနစ်အကြာတွင်ရေဆေးချပါ။
