UNDERARM ဝက်ခြံများကိုကုသရန်သဘာဝနည်းလမ်း (၇) ခု - PAMPEREDPEOPLENY.COM

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ

Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021

စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှု ခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုစာရေးသူ - Amruta Agnihotri မှ Amruta Agnihotri | နောက်ဆုံးရေးသားချိန်: ဒီဇင်ဘာ ၁၃၊ ၂၀၁၈ ကြာသပတေးနေ့၊ ၁၁:၂၈

Underarm ဝက်ခြံကုစား | ဤရွေ့ကား underarm ၏ဝက်ခြံဖယ်ရှားပစ်ရန်လွယ်ကူသောနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်။ Boldsky

Underarm ဝက်ခြံအလွန်ဘုံဖြစ်ကြသည်။ စတိုးဆိုင်များတွင် ၀ ယ်ယူထားသောခရင်မ်နှင့်ထုတ်ကုန်များစွာရှိသော်လည်း၎င်းတို့ကိုဖယ်ရှားရန်သင့်အားကူညီနိုင်သော်လည်းအထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံသောအရေပြားရှိအရေပြားယားယံခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သို့ဆိုလျှင်သင်သည်အဘယ်သို့ပြုသနည်း။

စိတ်မကောင်းပါဘူး၊ underarm ဝက်ခြံများကိုအလွယ်တကူဖယ်ရှားနိုင်သည်။ ပြီးတော့အဲဒါကခင်ဗျားရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာအလွယ်တကူရနိုင်တဲ့တကယ့်ကိုအေးမြပြီးအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသုံးတာကိုဆိုလိုတာပါ။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်မှာ underarm ဝက်ခြံများကိုကုသရန်နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။

၁။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းဆီ

ပantibိဇီဝဆေးနှင့်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများပါ ၀ င်သည့်လက်ဖက်ခြောက်အဆီသည်ထိခိုက်နစ်နာသောonရိယာကိုတိုက်ရိုက်ထိတွေ့သောအခါ underarm ဝက်ခြံများကိုကုသရန်ကူညီသည်။ ၎င်းကိုသံလွင်ဆီနှင့်အုန်းဆီနှင့်ရောစပ်နိုင်ပါသည်။ ^[1]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

1 tbsp လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ
1 tbsp သံလွင်ဆီ
1 tbsp အုန်းဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

ပန်းကန်လုံးတွင်သံလွင်ဆီနှင့်လက်ဖက်ပင်အချို့ကိုရောမွှေပါ။
ထို့နောက်အပိုအပျိုကညာအုန်းဆီကိုထည့်ပြီးပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကိုကောင်းစွာရောနှောပါ။
ဝါဂွမ်းတစ်လုံးကိုဆီထည့်ပြီးဘေးဒဏ်သင့်onရိယာတွင်ကပ်ပါ။ ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်။ တစ်သျှူးနှင့်သုတ်ပါ။
လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့ ၂ ကြိမ်ခန့်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။

၂

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးများသည် Antioxidants များ၏အရင်းအမြစ်များဖြစ်ပြီး၊ underarms ပေါ်ရှိဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကိုလျော့ချရာတွင်ထိရောက်သော ဝက်ခြံဖြစ်စေသောဗက်တီးရီးယားများကိုကာကွယ်နိုင်ပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။ ^{[နှစ်ခု]} ^[3]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

2 tbsp ပျားရည်ကို
1 Tsp သစ်ကြံပိုးအမှုန့်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးခေါက်ငယ်ကိုပန်းကန်လုံးငယ်တစ်ခုတွင်ရောစပ်။ ငါးပိပြုလုပ်ရန်။
ငါးပိပမာဏကိုယူပြီးသင်၏လက်များ / ထိခိုက်ခံနယ်မြေအတွင်းနှင့် ၅-၁၀ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်လောက်ထားပါ။
၎င်းကိုရေအေးဖြင့်ဆေးကြောပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာကိုသန့်ရှင်းသောသုတ်ပုဝါနှင့်သုတ်ပါ။
လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ရက်လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

၃။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းတွင်ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီပေးသော flavonoids နှင့် tannins များပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် epigallocatechin-3-gallate (EGCG) ဟုခေါ်သော antioxidant ပါဝင်ပြီးသင့်အရေပြားတွင် sebum ထုတ်လုပ်မှုကိုလျော့နည်းစေပြီးရောင်ရမ်းခြင်းကိုတိုက်ဖျက်သောကြောင့်ဝက်ခြံများပြန်ပေါ်လာခြင်းကိုရှောင်ရှားနိုင်သည်။ ^[4]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

၁ လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအိတ်
& frac12 ခွက်ဖလားကိုရေ
သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ပေါက်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

ရေတစ်ခွက်ကိုပြုတ်။ လက်ဖက်စိမ်းအိတ်ကိုထည့်ရန်။ လက်ဖက်စိမ်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကြောင့်ရေရောစပ်ပါစေ။
အပူကိုပိတ်ပြီးလက်ဖက်စိမ်းကိုအနည်းငယ်အေးအောင်ထားပါ။
သံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကိုထည့်ပြီးကောင်းစွာရောမွှေပါ။
ဝါဂွမ်းတစ်လုံးကိုအရောအနှောထဲနှစ်ပြီးပုတ်ပါ။
၅ မိနစ်ခန့်အနှိပ်ခံပြီးခြောက်သွေ့သောတစ်ရှူးဖြင့်သုတ်ပါ။
လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်သုံးကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

4. ရှားစောင်းလက်ပတ် & Rosewater

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်အနာများနှင့်ကူးစက်ရောဂါများကိုကုသရန်သာမကဘဲ salicylic acid နှင့်ဆာလ်ဖာပါဝင်မှုကြောင့်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံဖြစ်ပေါ်စေသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းတားဆီးပေးသည်။ လေ့လာချက်များအရ Salicylic acid သည်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံတို့၏အသွင်အပြင်ကိုလျှော့ချရာတွင်အလွန်ထင်ရှားကြောင်းဖော်ပြသည်။ ^[5]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

2 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်
1 tbsp rosewater

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

လတ်ဆတ်တဲ့ရှားစောင်းလက်ပတ်အရွက်ထဲက alco vera ရွက်ထဲကထုတ်ပြီးပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပါ။
၎င်းကိုအချို့သော rosewater များထည့်ပြီးသင်ပါဝင်သောပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုသင်မွှေးသောငါးပိမွှေးမှီတိုင်အောင်ရောနှောပါ
၅ မိနစ်ခန့်နှိပ်နယ်ပေးပါ။
နောက်ထပ် ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာအောင်ထားပါ။
theရိယာကိုသန့်ရှင်းသောသုတ်ပဝါဖြင့်သုတ်ပါ
လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုတစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထပ်လုပ်ပါ။

၅

မြောက်အမေရိကတွင်တွေ့ရသောအရွက်များနှင့်စုန်းမဟက်ချုံ၏ဟောင်ကောင် Hamamelis virginiana မှထုတ်ယူထားသောစုန်းမြင်းသည်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပantibိဇီဝဆေးများဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသောဆိုးဆေးများရှိသည်။ ဝက်ခြံအပါအဝင်အရေပြားအခြေအနေအတော်များများကိုကုသရန်အသုံးပြုသည်။ ^[6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

1 tbsp စုန်း Hazel အခေါက်
1 ခွက်ရေ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

မိနစ် ၃၀ ခန့်ရေတစ်ခွက်တွင်စုန်းမကိုစိမ်ပါ။
ဒယ်အိုးတစ်ချောင်းကိုအပူပေးပြီးစုန်းမများအခေါက်များထည့်သွင်းထားသောရေကိုထည့်ပြီးဆူအောင်ထည့်ပါ။
၁၀ မိနစ်မျှမျှတည်ထားပါ၊ ထို့နောက်အပူကိုပိတ်ပါ။
အရောအနှောနှင့်ပတ်သက်။ 10-12 မိနစ်အနည်းငယ်အအေးကြကုန်အံ့။
၎င်းကိုစစ်။ ရေမှုန်ရေမွှားတစ်ခုတွင်သိုလှောင်ထားပါ။
အရောအနှောကိုဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လျှောက်ရန်၎င်းကို ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်နေရန်ဝါဂွမ်းကိုသုံးပါ။
ခြောက်သွေ့သောတစ်သျှူးဖြင့်ဖျက်ပစ်ပြီးလိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

၆။ Apple Cider ရှလကာရည်

Apple cider ရှလကာရည် (ACV) သည်ဝက်ခြံများကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဘက်တီးရီးယားများစွာကိုတိုက်ဖျက်သည်ကိုလူသိများသည်။ ၎င်းတွင် succinic acid ပါဝင်သည်။ ဝက်ခြံများကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောင်ရမ်းခြင်းကိုတားဆီးပေးသည့်အပြင်ဝက်ခြံကြောင့်ဖြစ်သောအမာရွတ်များကိုလည်းပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်။ ^[7]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

1 tbsp ပန်းသီး cider ရှလကာရည်
2 tbsp water - သင်အထိခိုက်မခံတဲ့အသားအရေရှိရင်ရေပမာဏကိုတိုးစေပါ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နှင့်ရေကိုပန်းကန်လုံးငယ်တစ်လုံးထဲတွင်ရောမွှေပါ။
ဝါဂွမ်းတစ်လုံးကိုအရောအနှောထဲနှစ်ပြီးပုတ်ပါ။
၃-၅ မိနစ်လောက်နေပြီးနောက်မှဆေးကြောပါ။
theရိယာကိုသန့်ရှင်းခြောက်သွေ့သောသုတ်ပဝါနှင့်သုတ်ပါ။
လိုချင်သောရလဒ်များအတွက်တစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်နှစ်ကြိမ်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုပြန်လုပ်ပါ။

မှတ်ချက် : Apple cider ရှလကာရည်သည်အရေပြားကိုယားယံစေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၎င်းကိုမသုံးမီရေနှင့်ရောအောင်အမြဲပြုလုပ်သင့်သည်။

ဆောင်းပါးကိုးကားကြည့်ပါ

[1]Carson, C တို့အက်ဖ်, Hammer, K. အေ, & Riley, တီ V. (2006) ။ Melaleuca alternifolia (Tea Tree) ဆီ - ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ရေးနှင့်အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများကိုပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း။ လက်တွေ့အဏုဇီဝဗေဒပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, 19 (1), 50-62 ။
[နှစ်ခု]Alam, အက်ဖ်, အစ္စလာမ်, အမ်အေ, Gan, အက်စ်အိပ်ချ်, & Khalil, အမ်ဗြဲ (2014) ။ ပျားရည် - ဆီးချိုဒဏ်ရာများကိုကုသရန်အလားအလာရှိသောကုထုံးဆိုင်ရာကိုယ်စားလှယ်တစ် ဦး ။ သက်သေအထောက်အထား -based ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ, 2014, 1-16 ။
[3]Rao က, P. V. , & Gan, အက်စ်အိပ်ချ် (2014) ။ သစ်ကြံပိုး - မျက်နှာစုံညီဆေးဘက်ဆိုင်ရာစက်ရုံ။ သက်သေအထောက်အထား -based ဖြည့်စွတ်ခြင်းနှင့်အခြားရွေးချယ်စရာဆေးပညာ, 2014, 1-12 ။
[4]Yoon, ဂျေ Y. , Kwon, အိပ်ချ်အိပ်ချ်, မင်း, အက်စ် U. , Thiboutot, D. အမ်, & Suh, D. အိပ်ချ် (2013) ။ Epigallocatechin-3-Gallate သည် Intracellular Molecular Targets နှင့် P. acnes ကိုတားဆီးခြင်းဖြင့်လူသားများတွင်ဝက်ခြံပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ စုံစမ်းအရေပြားရောဂါဗေဒ၏ဂျာနယ်, 133 (2), 429-440 ။
[5]Degitz, K. , & Ochsendorf, အက်ဖ် (2008) ။ ဝက်ခြံ၏ဆေးဝါးကုထုံး။ Pharmacotherapy အပေါ်ကျွမ်းကျင်သူထင်မြင်ချက်, 9 (6), 955-971 ။
[6]Gloor, အမ်, Reichling, ဂျေ, Wasik, ခ, & Holzgang, အိပ်ချ်အီး (2002) ။ Hamamelis Distillate နှင့် Urea ပါ ၀ င်သည့်လိမ်းဆေးအရေပြားဆိုင်ရာဖော်မြူလာ၏ပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှု။ ဖြည့်စွက်ဆေးပညာသုတေသန, 9 (3), 153-159 ။
[7]ဝမ်, Y. , Kuo, အက်စ်, Shu, အမ်, ယု, ဂျေ, Huang က, အက်စ်, Dai, အေ ... Huang က, C.-M. (2013) ။ လူ့အရေ၏ microbiome ရှိ Staphylococcus epidermidis သည်အစိုဓာတ်ထိန်းပေးခြင်းကို Propionibacterium acnes ၏ကြီးထွားမှုကိုတားဆီးရန် - ဝက်ခြံ vulgaris တွင် probiotics ၏သက်ရောက်မှုများ။ အသုံးချဏုဇီဝဗေဒနှင့်ဇီဝနည်းပညာ, 98 (1), 411-424 ။