ပြန်လည်ထုံဆေးများကုသရန်အကောင်းဆုံးသဘာဝကုစားနည်းများ

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

ကြမ်းပြင်:

မွေးနေ့:

ပေးပို့

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ

ရုံ၌

• 7 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
• 
• လွန်ခဲ့သော ၈ နာရီ Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၀ နာရီ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• လွန်ခဲ့သော ၁၃ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021

မမေ့ပါနှင့်

• အားကစား Anirban Lahiri က RBC အမွေအနှစ်ကိုယုံကြည်မှုရှိသည်
• နည်းပညာ Reliance Jio၊ Airtel, Vi နှင့် BSNL မှစတင်သည့်အဆင့်အတန်းရှိအချက်အလက်ဘောက်ချာများစာရင်း
• သတင်း Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
• ရုပ်ရှင်များ COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
• မော်တော်ကားများ Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
• ဘဏ္ာရေး ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသတိထားရန်လိုအပ်သည်
• ပညာရေး CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
• ခရီးသွားခြင်း Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု

သွားဖုံးရောဂါပြန်ဖြစ်ခြင်းသည်သွားဖုံးရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ဤအခြေအနေသည်အများအားဖြင့်အသက် ၄၀ ကျော်သောလူကြီးများအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ သွားဖုံးမှသွား၏မျက်နှာပြင်မှဆွဲထုတ်ပြီးအမြစ်ကိုဖော်ထုတ်သောအခါဖြစ်ပေါ်သည်။ ဘက်တီးရီးယားကြောင့်ဖြစ်သောမသင့်လျော်သောသွားစောင့်ရှောက်မှု၊ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်ရောဂါပိုးကူးစက်ခြင်းစသည့်အချက်များကြောင့်ပါးစပ်နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည် ^[1] ။

သင်၏သွားများကိုကြာရှည်စွာမဖုတ်နိုင်သဖြင့်သို့မဟုတ်သွားဖုံးလာခြင်းကြောင့်ပြန်လည်ထူသည့်သွားဖုံးများဖြစ်နိုင်သည်။ သင်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲများသို့မဟုတ်မိသားစုရာဇ ၀ င်သည်သွားဖုံးများကိုဖြစ်ပေါ်စေသည် ^{[နှစ်ခု]} ။ အကယ်၍ သင်ဆီးချိုရောဂါရှိပါကသို့မဟုတ်သင့်တွင်အိပ်ချ်အိုင်ဗွီသို့မဟုတ်အေအိုင်ဒီအက်စ်ရောဂါရှိပါကဤကိစ္စတွင်အခွင့်အလမ်းများစွာရှိသည်။ ပါးစပ်အခြေအနေ၏အသုံးအများဆုံးရောဂါလက္ခဏာများမှာသွား၏ထိခိုက်လွယ်ခြင်း၊ သွားဖုံး၊

သို့သော်သင့်လျော်သောဂရုစိုက်မှုနှင့်ချက်ချင်းဂရုစိုက်ခြင်းသည်အခြေအနေကိုအလွယ်တကူကုသရန်နှင့်စီမံရန်ကူညီနိုင်သည် ^{[နှစ်ခု]} ။ အကယ်၍ ကုသမှုကိုမခံရပါကသွားဖုံးသည်နောက်ထပ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုတိုးပွားစေနိုင်သည်။ သွားဖုံးကျဆင်းခြင်းအတွက်အထိရောက်ဆုံးအိမ်ကုထုံးအချို့ကိုသိရန်ဆက်ဖတ်ပါ။

သွားဘက်ဆိုင်ရာကျန်းမာရေးသည်သင်၏အလုံးစုံကျန်းမာရေးအပေါ်မည်သို့သက်ရောက်မှုရှိသည်ကိုဤတွင်တွေ့နိုင်သည်

သွားဖုံးပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အိမ်သုံးဆေးများ

၁

သွားဖုံးရောဂါများကိုကုသရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာအုန်းဆီနှင့်ရေနံကိုသောက်ခြင်းသည်သင်၏ခံတွင်းကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရန်အလွန်အကျိုးပြုသည်။ ဤဆီ၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ပacterိဇီဝဆေးများသည်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများနှင့်ပိုးမွှားများစုဆောင်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည် ^[3] ။ ဤအရာကိုနေ့စဉ်ပြုလုပ်ခြင်းကသင်၏သွားဖုံးကိုကုစားရန်၊ အခေါင်းပေါက်များမှပါးစပ်အတွင်းသို့မတက်ရောက်စေရန်တားဆီးပေးပြီးအသက်ရှုမကောင်းသောအရာများကိုလည်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်သည်။

ဘယ်လို: သင်၏ခံတွင်း၌အုန်းသီးဆီထည့်ပါ။ ၎င်းကိုသင်၏သွားကြားထဲတွင် ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ပါးစပ်ထဲသို့သုတ်လိမ်းပါ။ ဆီကိုတံတွေးထွေးပြီးသွားများကိုအပျော့စားသွားသို့မဟုတ်အုန်းရေနံသွားတိုက်ဆေးဖြင့်ဖြီးပါ။

၂။ ယူကလစ်ပင်ဆီ

ရောင်ပြန်ဟပ်မှုန်ရောဂါပိုးမွှားတိုက်ဖျက်ဆေးတစ်ခုဖြစ်သောဤမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည်သွားဖုံးတစ်သျှူးများအားကုသရာတွင်သာမကသွားဖုံးတစ်သျှူးအသစ်များ၏ကြီးထွားမှုကိုလှုံ့ဆော်ရာတွင်အလွန်အကျိုးရှိသည်။ ^[4] ။ ၎င်းသည်အန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားများကိုလည်းဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီးပြား၏တည်ဆောက်မှုကိုလည်းလျော့နည်းစေသည်။

ဘယ်လို: ယူကလစ်ပင်ရေနံအနည်းငယ်ကိုရေခွက်တစ်ခုထဲသို့ထည့်ပါ။ သင်၏ပါးစပ်ကိုဆေးကြောပြီးသွားဖုံးကိုနှိပ်ပါ။

၃။ လက်ဖက်ရည်ကြမ်း

ဂျပန်သုတေသီများသည်လက်ဖက်စိမ်းကိုခံတွင်းကျန်းမာရေးအပေါ်အကျိုးသက်ရောက်ပုံကိုလေ့လာသောအခါအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းနေ့စဉ်လက်ဖက်ခြောက်တစ်ခွက်မျှသောက်ခြင်းသည် periodontitis အတွင်းအိတ်ဆောင်အနက်ကိုလျှော့ချနိုင်ခြင်းနှင့်သွားများ၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့သည် နှင့်သွားဖုံး ^[5] ။

၄။ ဟိမဝန္တာပင်လယ်ဆား

ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်ဂုဏ်သတ္တိရှိသောပင်လယ်ဆားသည်ရောင်ရမ်းခြင်းများကိုလျော့ကျစေပြီးသွားဖုံးရောင်စေသည့်ဘက်တီးရီးယားများကိုသေစေခြင်းဖြင့်၎င်းအခြေအနေကိုစီမံသည်။ ^[6] ။ ရေအစားအုန်းဆီနဲ့သုံးနိုင်တယ်။

ဘယ်လို: ဇွန်းတစ်ဇွန်းကိုအုန်းသီးဆီယူပြီးပန်းရောင်ဟိမဝန္တာပင်လယ်ဆားကိုထည့်ပါ။ ဆီကိုပျော်ဝင်သွားသည်နှင့်တပြိုင်နက်သင်၏သွားဖုံးပေါ်တွင်နှိပ်နယ်။ ရေချိုဖြင့်မဆေးမီမိနစ်အနည်းငယ်မျှထားပါ။

5. ရှားစောင်းလက်ပတ်

ဂျယ်လ်သည်ရောင်ရမ်းခြင်းဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပြီးသွားဖုံးရောင်ပြန်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်သွားဖုံးရောင်များကိုသက်သာစေသည်။ အလားတူစွာ aloe vera gel သည်ပြန်လည်ပြုပြင်ထားသောဂုဏ်သတ္တိများကိုပိုင်ဆိုင်ထားပြီး၎င်းသည်သွားဖုံးသွားများပြန်ပေါက်ရန်အထောက်အကူပြုသည် ^[7] ။

ဘယ်လို: အရွက်များမှဂျယ်လ်ကိုဖယ်ထုတ်ပြီးသင်၏သွားဖုံးတွင်နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပါ။ ၅-၁၀ မိနစ်လောက်ထိုင်ပြီးဆေးကြောပါ။

6. လေးညှင်းပွင့်ရေနံ

သွားဖုံးနာကျင်ခြင်း၊ ဂျင်ဂိုက်ဗိုက်စသည်တို့ကဲ့သို့သောပါးစပ်ဆိုင်ရာကိစ္စရပ်များအတွက်မကြာခဏအသုံးပြုလေ့ရှိသည်။ သဘာဝတွင်ပိုးသတ်ဆေးသည်သွားဖုံးရှိပိုးမွှားများကိုဖျက်ဆီးနိုင်သည့်အပြင်သွားဖုံးများထပ်မံမကျဆင်းစေရန်လည်းတားဆီးနိုင်သည် ^[8] ။

ဘယ်လို: တစ်ကြိမ်မှနှစ်ကြိမ်လေးညှင်းပွင့်ရေနံကိုယူပြီးသင်၏သွားဖုံးပေါ်တွင်ညင်ညင်သာသာလိမ်းပါ။

7. နှမ်းရေနံ

ဒီအဆီထဲမှာပါဝင်တဲ့ပacterိဇီဝဆေးနဲ့ anti-inflammatory agent တွေကသွားဖုံးထဲမှာရောဂါပိုးကိုထိရောက်စွာကုသနိုင်ပြီးအချိန်ကုန်လွန်လာရင်သင့်မှာသွားဖုံးပြန်ပေါက်လာတာ ^[9] ။

ဘယ်လို: ရေခွက်တစ်ဝက်တွင်နှမ်းသောဆီ ၃-၄ ချပ်ထည့်ပြီး၎င်းကိုပါးစပ်ဆေးအဖြစ်သုံးပါ။ နေ့တိုင်းဆက်လုပ်ပါ။

၈

သွားဖုံးများလျော့နည်းခြင်းအတွက်ဤကုထုံးသည်ဆက်နွယ်သည့်တစ်ရှူးများ၏ကုသမှုနှင့်ဖွံ့ဖြိုးမှုကိုမြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့်ကူညီသည် ယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးကိုရရှိရန်အတွက်သင်သည်အမlaထဲကနေသို့မဟုတ်ဖျော်ရည်ကိုစားနိုင်သည် ^[10] ။

ဘယ်လို: 2-3 amla မှဖျော်ရည်ကိုညှစ်ပြီးနေ့စဉ်သုံးရန်ပါးစပ်သုတ်ခြင်းဖြစ်သည်။

မှတ်စုတစ်ခုပေါ်မှာ ...

သွားဖုံးကျဆင်းမှုကိုကန ဦး အဆင့်များတွင်ပြproblemsနာများမဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့်မကြာခဏလျစ်လျူရှုခံရသည်။ သို့သော်သင်၏နှုတ်သည်ကျန်းမာရေးကိုအထူးဂရုစိုက်ပြီးနာကျင်မှု၊ စိတ်နာကျင်ခြင်းသို့မဟုတ်အဆင်မပြေမှုများဖြစ်သည့်အခါသွားဆရာဝန်နှင့်ဆွေးနွေးသင့်သည်။

1. [1]Peiffer, V. (2013) ဆံပင်ကိုသဘာဝအတိုင်းထိန်းညှိခြင်း။ Alopecia Areata၊ Alopecia Androgenetica၊ Telogen Effluvium နှင့်အခြားဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုပြwithနာများရှိအမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်ထိရောက်သောကုစားနည်းများနှင့်သဘာဝကုသမှုများ။ နဂါးသီဆို။
2. [နှစ်ခု]Singhal, အက်စ်, Dian, D. , Keshavarzian, အေ, Fogg, အယ်လ်, Fields, ဂျေ Z. , & Farhadi, အေ (2011) ။ ရောင်ရမ်းအူသိမ်အူမရောဂါအတွက်ပါးစပ်သန့်ရှင်းရေး၏အခန်းကဏ္.ကို။ အစာခြေရောဂါများနှင့်သိပ္ပံ, 56 (1), 170-175 ။
3. [3]ခဝါသည်, အယ်လ်အယ်လ် (1944) .U.S ။ မူပိုင်ခွင့်အမှတ် 2,364.205 ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: အမေရိကန်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရုံး။
4. [4]Merijohn, G. အကေ (2016) ။ gingival recession.Periodontology ၏စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး 2000,71 (1), 228-242 ။
5. [5]Singh က, N. , Savita, အက်စ်, Rithesh, K. , & Shivanand, အက်စ် (2016) ။ Phytotherapy: periodontal disease. ဆေးဝါးနှင့်ဇီဝဆေးပညာသိပ္ပံဂျာနယ်, 6 (4) ကုသများအတွက်ဝတ္ထုချဉ်းကပ်မှု။
6. [6]Ebrahim, Y. (2016) ။ Inra-vitro Lactobacillus acidophilus နှင့် Streptococcus mutans ဘက်တီးရီးယားများကြီးထွားမှုအတွက် Ora Salts ™၏အကျိုးသက်ရောက်မှု (ပါရဂူဘွဲ့စာတမ်း၊ ဂျိုဟန်နက်စ်ဘာ့ဂ်တက္ကသိုလ်) ။
7. [7]Mangaiyarkarasi, အက်စ်ပီ, Manigandan, တီ, Elumalai, အမ်, Cholan, P. K. , & Kaur, R. P. (2015) ။ သွားတုများတွင် Aloe vera ၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ ဆေးဆိုင်နှင့်ဇီဝသိပ္ပံဂျာနယ်၊ ၇ (Suppl 1), S255
8. [8]Harvey, N. (2017) .U.S ။ မူပိုင်ခွင့်အမှတ် 9.554,986 ။ ဝါရှင်တန်ဒီစီ: အမေရိကန်မူပိုင်ခွင့်နှင့်ကုန်အမှတ်တံဆိပ်ရုံး။
9. [9]Madan, အက်စ် (2018) ။ Periodontitis မှခံစားနေရသောလူနာများအပေါ်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပင်များပေါင်းစပ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ၏သက်ရောက်မှု။
10. [10]Ong, ဂျေ, မာစတာ, ဂျေ, Brinzari, တီ, Cheng, C. Y. , ဝူ, D. , & ပန်, အယ်လ် (2018) ။ မူပိုင်ခွင့်လျှောက်လွှာအမှတ် 15 / 791,812 ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

သိရန်

ငါ့ကိုအီးမေးလ်ဖြင့်ပို့ပါ Site ပေါ်တွင်ပြသပါ