Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- BSNL သည်ကာလရှည် Broadband ဆက်သွယ်မှုများမှတပ်ဆင်ခကိုဖယ်ရှားသည်
- Kumbh mela ပြန်လာသူများသည် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါဖြစ်သော Sanjay Raut ကိုပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်
- IPL 2021: BalleBaazi.com သည်“ Cricket Machao” လှုပ်ရှားမှုအသစ်ဖြင့်ရာသီကိုကြိုဆိုသည်။
- COVID-19 ကြောင့်တရားရုံးမှ Vira Sathidar Aka Narayan Kamble ကွယ်လွန်သွားသည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်ရေးလျှပ်စစ် Scooter ကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်ထုတ်လုပ်ခဲ့သည်
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
ဆောင်းရာသီရောက်တော့ငါတို့ဆံပင်နဲ့အသားအရေအကြီးအကျယ်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ ဆောင်းရာသီမှာအလွန်အသုံးများတာကဆံပင်ကျွတ်တာ၊ စိတ်ပူစရာမလိုပါ။ ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်သင်နှင့် ပတ်သက်၍ ဘာမှမလုပ်သင့်ဟုမဆိုလိုပါ။ ဆောင်းရာသီမှာဆံပင်ကျွတ်တာကိုကာကွယ်ဖို့သင်လုပ်နိုင်တဲ့အချက်တချို့ရှိပါတယ်။
ကျွန်တော်ကုထုံးကိုမသွားခင်ဆောင်းတွင်းဆံပင်ကျွတ်တာကိုနည်းနည်းပိုနားလည်ပေးရမယ်။
ဆောင်းရာသီဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသောအရာ
ဆောင်းရာသီသည်အေး။ ခြောက်သွေ့ရာသီဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောဆောင်းရာသီများသည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုခြောက်သွေ့စေပြီးဆံပင်အမြစ်ကိုအားနည်းစေနိုင်သည်။ ဦး ခေါင်းခြောက်သွေ့သောကြောင့် ဦး နှောက်ယောင်ယောင်ခြင်းနှင့်ယားယံခြင်းများဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဤအရာအားလုံးသည်ဆံပင်ပျက်စီးခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်းနှင့်နောက်ဆက်တွဲဆံပင်ကျခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
သို့သော်ယင်းသည်အားလုံးမဟုတ်ပါ ဆောင်းရာသီသည်အေးမြသောရာသီဥတုကိုဆိုလိုသည်။ သို့သော်၎င်းသည်ခေတ်မီအပူပေးစက်များကြောင့်အတွင်းပိုင်းပူနွေးသောရာသီဥတုကိုသက်သာစေသည်။ အအေးမှအပူသို့ချက်ချင်းပြောင်းခြင်းသည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆံပင်ကျစေနိုင်သည်။
ဆံပင်ကျတာကိုဆောင်းရာသီမှာဘာကြောင့်ကြုံတွေ့ရတယ်ဆိုတာသိပြီဆိုရင်သင်ဘာလုပ်နိုင်လဲဆိုတာကြည့်ရအောင်။
ဆောင်းရာသီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ
ရေနံအနှိပ်
ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းသည်အဓိကအကြောင်းအရင်းဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်အပူရေနံအနှိပ်ထက်ခြောက်သွေ့သော ဦး ရေပြားကိုကိုင်တွယ်ရန်ပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းမရှိပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ ဦး ရေပြားကိုဖြေလျော့ပေးပြီးလိုအပ်သောအစိုဓာတ်ကိုထပ်ဖြည့်ပေးသည်။ အုန်းရေနံ၊ ဗာဒံဆီနှင့်သံလွင်ဆီကဲ့သို့သောအဆီများသည်ပူပြင်းသောရေနံအနှိပ်အတွက်အလွန်ကောင်းသည်။ ဆံပင်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေသည့်အစွမ်းထက်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်ဖက်တီးအက်စစ်များပါ ၀ င်သည်။ သငျသညျကပိုထိရောက်စေရန်ဆီနှစ်ခုကိုရောနှောနိုင်ပြီးအစိုဓာတ်ကိုတိုးမြှင့်မှုအတွက်ရောနှောထားသော Lavender oil, tea tree oil နှင့် jojoba oil ကဲ့သို့သောမရှိမဖြစ်သောဆီများကိုလည်းထည့်နိုင်သည်။
သင်၏ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားပါ
အအေးမိသည့်ဆောင်းရာသီလေနှင့်ထိတွေ့နိုင်သောနေရောင်ခြည်များသည်သင်၏ဆံပင်ကိုဆုံးရှုံးနိုင်သည့်အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏ဆံပင်ကိုဖုံးအုပ်ထားရန်နှင့်သင်ထွက်သွားသည့်အခါထိတွေ့မှုကိုကန့်သတ်ရန် ဦး ထုပ်သို့မဟုတ်ပဝါကိုသုံးပါ။
မင်းရဲ့ခေါင်းအုံးကိုပြောင်းပါ
တစ်ခါတစ်ရံမှာသင်လိုအပ်သမျှသည်ပြောင်းလဲမှုသေးငယ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့များသောအားဖြင့်သုံးသောဝါဂွမ်းခေါင်းအုံးနှင့်ခေါင်းအုံးများသည်ဆံပင်၏စိုထိုင်းမှုကိုစုပ်ယူလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည်အရေခွံ၊ frizzy ဆံပင်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဝါဂွမ်းခေါင်းအုံးကိုဖဲဒါမှမဟုတ်ပိုးခေါင်းအုံးနဲ့ပြောင်းပါ။ ဤအရာသည်သင်၏ဆံပင်၏အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားပေးနိုင်မည်မဟုတ်ဘဲသင်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆံပင်ရှိလိမ့်မည်။
မင်းရဲ့ဆံပင်ပုံစံကပြIsနာလား?
ဆံပင်ကိုပွင့်လင်းစွာထားခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့အများစုအတွက်ကျွန်ုပ်တို့၏ဆံပင်ကိုစတိုင်ကျစေသောသဘာဝနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဆံပင်ကျွတ်တာကိုကျော်ချင်တယ်ဆိုရင်အကောင်းဆုံးအကြံဥာဏ်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ ဆောင်းရာသီတွင်ကျစ်များနှင့်ချုံများကိုပြောင်းခြင်းက ပို၍ ကောင်းသည်။ သို့သော်ဆံပင်ကိုတင်းတင်းကျပ်ကျပ်ထားရန်သတိရပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်၏အမြစ်ကိုဆုပ်ကိုင်ထားပြီးဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။
dos brushing ဆံပင်နှင့်
ဆောင်းရာသီဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုကာကွယ်ရန်သင်၏လောင်ကျွမ်းသောအလေ့အကျင့်များကိုဂရုစိုက်ရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ မင်းဆံပင်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့ဖို့လိုတယ်။ သငျသညျစိုစွတ်သောဆံပင် combing မှရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ ရှုပ်ထွေးမှုကိုဖယ်ရှားရန်ကျယ်ပြန့်သောသွားဖြီးကိုသုံးပါ။ ဒါ့အပြင်မအိပ်ခင်သင့်ဆံပင်ကိုဖြတ်ပြီးဆံပင်ကိုပုံမှန်သုံးချည်ကြိုးနဲ့ချည်ထားပါ။
သဘာဝခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ
ကြမ်းတမ်းသောဓာတုပစ္စည်းများဖြင့်သွတ်သွင်းထားသည့်သင်၏ခေါင်းလျှော်ရည်များသည်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆောင်းရာသီမှာသင့်ဆံပင်ဟာအားနည်းနေပြီးဒီ shampoos နဲ့ conditioners တွေမှာပါတဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေကသင့်ဆံပင်ကိုပျက်စီးစေပြီးဆံပင်ကျွတ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မည်သည့်ပျက်စီးမှုမှမပါဘဲအဆင်ပြေစေမည့်အော်ဂဲနစ်နှင့်သဘာဝဆံပင်ထုတ်ကုန်များသို့ပြောင်းပါ။
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းဟာနောက်တစ်ကြိမ်မှာဆံပင်ကျွတ်ခြင်းရဲ့အဓိကတရားခံတွေထဲကတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့်ဆံပင်မကျတာကိုကာကွယ်နိုင်ဖို့အတွက် ၀ တ်မှုန်ကူးတဲ့ခေါင်းလျှော်ရည်တချို့ကိုသွားပါ။
အိမ်ကုစားဓါတ်ကိုပြန်လည်စမ်းကြည့်ပါ
ဆောင်းရာသီတွင်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုအချို့သောအိမ်တွင်းကုထုံးများဖြင့်ထိန်းချုပ်ရန်လွယ်ကူသည်။ သင်၏ဆံပင်ကိုအာဟာရဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်ငှက်ပျောသီးနှင့်ထောပတ်ကဲ့သို့သောသဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများကိုကြွယ်ဝစေသည့်အိမ်လုပ်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုသုံးပါ။ သင်သည်ဤဆံပင်မျက်နှာဖုံးများကိုတစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သူတို့ကိုမရေချိုးမီမိနစ် ၂၀ မှ ၃၀ အထိထားပါ၊ ၎င်းသည်သင်၏ဆံပင်အတွက်အံ့ဖွယ်အမှုများပြုလုပ်သည်ကိုကြည့်ပါ။
သင့်ရဲ့အစားအစာအပေါ်စစ်ဆေးပါ
ဆံပင်ကျွတ်တာကိုအကြောင်းပြုတာကမကောင်းတဲ့အဟာရတွေဖြစ်နိုင်တယ်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆံပင်များကျဆင်းခြင်းကိုကြုံတွေ့ရပါကသင်၏အစားအစာတွင်အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများထပ်ထည့်ရန်စဉ်းစားပါ။ ရေများများစားစားသောက်ပါ၊ ဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများကိုစားပါ (အစိမ်းရောင်အရွက်ပါသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဟုတ်တယ်၊ သူတို့အား!) နှင့်အဆီနှင့်အစာမှရှောင်ကြဉ်ပါ။
