အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်ဖရဲသီးကိုအသုံးပြုရန်နည်းလမ်း ၈

ကလေးများအတွက်အကောင်းဆုံးအမည်များ

Quick Alerts for ယခုစာရင်းသွင်းပါ Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်

ရုံ၌

  • 6 နာရီအကြာ Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက်
  • adg_65_100x83
  • 7 နာရီအကြာ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။ Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
  • 9 နာရီအကြာ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
  • လွန်ခဲ့သော ၁၂ နာရီ နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021 နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
စောင့်ကြည့်ရမည်

မမေ့ပါနှင့်

နေအိမ် အလှအပ အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု oi-Amruta Agnihotri မှ Amruta Agnihotri | နောက်ဆုံးရေးသားချိန်: Mondayပြီ ၁၅၊ ၂၀၁၉ တနင်္လာနေ့၊ ၅:၂၉ နာရီ။ ။

လူတိုင်းသည်များပြားလှသည့်အကျိုးကျေးဇူးများအတွက်ဖရဲသီးစားခြင်းကိုနှစ်သက်ကြသည်။ အနီရောင်၊ ကြွယ်ဝသော၊ အမဲသား၊ ချိုမြိန်။ လန်းဆန်းစေသောဤအသီးသည်ကျန်းမာရေးအတွက်သာမကသင်၏အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်လည်းအကျိုးရှိသည်။ ဖရဲသီးနှင့်အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်အကောင်းဆုံးသောအသီးများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။



အစပိုင်း၌ဖရဲသီးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဗီတာမင်များနှင့်အာဟာရများပါ ၀ င်ပြီး lycopene ဟုခေါ်သောအထူးအစိတ်အပိုင်းနှင့်သင့်အရေပြားမှအခမဲ့အစွန်းရောက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည့်အတွက်အရေပြားပျက်စီးမှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ [1] ၎င်းသည် ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်၏ခြောက်သွေ့မှုကိုကာကွယ်ပေးပြီး၎င်းကိုကူးစက်ခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။



နွေရာသီအရေပြားထိန်းသိမ်းမှုအတွက်ဖရဲသီးအသုံးပြုခြင်း

ဒါ့အပြင်အရေပြားနဲ့ဆံပင်အတွက်ဖရဲသီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲလို့စဉ်းစားဖူးပါသလား။ အရေပြားနှင့်ဆံပင်အတွက်ဖရဲသီး၏အံ့ဖွယ်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်၎င်းတို့ကိုမည်သို့အသုံးပြုသည်ကိုအောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။

အရေပြားအတွက်ဖရဲသီးကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

အသားအရေခြောက်သွေ့စေရန် ၁



ပျားရည်သည်နူးညံ့ပြီးစိုပြေစေပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုအချိန်တိုင်းတွင်ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည်အရေပြားခြောက်သွေ့မှုကိုကုသပေးပြီး၎င်းအားအာဟာရဖြစ်စေသည်။ [2]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp ပျားရည်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်



  • ပန်းကန်လုံးတွင်ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုကောင်းစွာရောမွှေပါ။
  • သင်၏မျက်နှာပေါ်မှာအရောအနှော Apply ။
  • ၁၀-၁၂ မိနစ်ခန့်ကြာအောင်ထားပါ၊ ပြီးနောက်ဆေးကြောပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ကော်လာဂျင်အဆင့်ဆင့်တိုးမြှင့်သည် 2.

သံလွင်ဆီတွင်အချိန်မတန်မီအိုမင်းခြင်းကိုကာကွယ်ပေးသည့်အပြင်သင့်အရေပြား၏ကော်လာဂျင်ပမာဏကိုလည်းမြှင့်တင်ပေးသည့်ဓါတ်တိုးပါ ၀ င်သည်။ [3]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp သံလွင်ဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲ၌ထည့်ပါ။
  • အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တင်ပါ။
  • ၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်သို့မဟုတ်လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိချန်ထားပါ။
  • ပူနွေးသောရေဖြင့်ဆေးကြောပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်ပါ။

နေလောင်ခြင်းကုသမှုအတွက် 3.

ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်နေလောင်ခြင်းသို့မဟုတ်အသည်းယားခြင်းရှိသောအရေပြားအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ အသားအရေကိုအေးမြစေနိုင်သောအအေးခံပစ္စည်းများပါ ၀ င်သည်။ [4]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုလုံးကိုငါးပိပြုလုပ်ရန်။
  • ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ငါးပိကိုသုံးပါ။
  • ၎င်းကိုမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပြီးလျှင်နွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

4. အဆီပြန်သောအသားအရေအတွက်

လက်ဖက်ရည်ကြမ်းအဆီသည်ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်သောဂုဏ်သတ္တိရှိသည်။ အဆီပြန်သောအရေပြားကဲ့သို့သောအရေပြားအခြေအနေများကိုကုသရာတွင်ကူညီပေးပြီးဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများကိုကာကွယ်ပေးသည်။ [5]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲရောမွှေပါ။
  • အရောအနှောကိုသင်၏မျက်နှာပေါ်တင်ပြီးမိနစ် ၂၀ ခန့်ထားပါ။
  • ရေအေးနှင့်အတူကဆေးကြောပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေအတွက် 5.

ဒိန်ချဉ်သည်သင်၏အသားအရေကိုစိုပြည်စေရုံသာမကချောမွေ့သောလိုင်းများနှင့်အရေးအကြောင်းများကိုလည်းလျှော့ချပေးပြီးနူးညံ့ပျော့ပျောင်းသောအသားအရေကိုပုံမှန် အသုံးပြု၍ ပေးစွမ်းသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp ဒိန်ချဉ်

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုပန်းကန်လုံးထဲထည့်ပြီးအတူတူချော်ပါ။
  • အရောအနှောများများယူပြီးလျှင်သင်၏မျက်နှာပေါ်တွင်ညင်ညင်သာသာလိမ်းပါ။
  • မိနစ် ၂၀ လောက်မှာချန်ထားပါ။
  • ၎င်းကိုဆေးကြောပြီးလိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ပါ။

ဖရဲသီးကိုဆံပင်အတွက်အသုံးပြုနည်း

သံလွင်ဆီသည်ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်သောအရင်းအမြစ်ဖြစ်ပြီး ဦး ရေပြားတွင်ကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ၎င်းသည်ဆံပင် follicles များသို့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလည်းတိုးတက်စေပြီး၊

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp သံလွင်ဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ဖရဲသီးဖျော်ရည်နှင့်သံလွင်ဆီအချို့ကိုပန်းကန်ထဲ၌ရောစပ်ပါ
  • သင်၏ဆံပင်ပေါ်တွင်အညီအမျှလျှောက်ထားပါ။
  • မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာအောင်နေပြီးသင့်ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်အေးစက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းနှင့်ကျိုးပဲ့ခြင်းများအတွက် ၂

လက်ဖက်ခြောက်အဆီသည်ဆံပင် follicles များကိုပိတ်ဆို့ရန်နှင့်သင်၏အမြစ်များကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။ [6]

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp ဒိန်ချဉ်
  • 2 tbsp လက်ဖက်ရည်သစ်ပင်ဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ဖရဲသီးဖျော်ရည်နှင့်ဒိန်ချဉ်အချို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲသို့ပေါင်းပြီး၎င်းပါဝင်သောအရာများကိုအတူတကွဆွတ်ခူးပါ။
  • ထို့နောက်လက်ဖက်ပင်တစ်ပင်ဆီဆီထည့်ပြီးကောင်းစွာရောနှောပါ။
  • အရောအနှောများများယူပြီးလျှင်သင်၏ ဦး ရေပြားနှင့်ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာလိမ်းပေးပါ။ သင်၏ ဦး ခေါင်းကိုရေဖုံးအုပ်ထားပါ။
  • နွေးသောရေဖြင့်ဆေးပြီးခြောက်သွေ့အောင်ပြုလုပ်ပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

ခြောက်သွေ့သောဆံပင်သည်

အုန်းရေနံသည်သင့်ဆံပင်နှင့် ဦး ရေပြားကိုခိုင်မာစေ။ ၎င်းကိုခိုင်မာစေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများပါဝင်သည်။ ၎င်းသည်ကျန်းမာသောဆံပင်ကြီးထွားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နှင့်ဆံပင်ကျွတ်ခြင်းကိုလျော့နည်းစေသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

  • 2 tbsp ဖရဲသီးဖျော်ရည်
  • 2 tbsp အုန်းဆီ

ဘယ်လိုလုပ်ရမယ်

  • ဖရဲသီးဖျော်ရည်နှင့်အုန်းဆီအချို့ကိုပန်းကန်လုံးထဲရောမွှေပါ။
  • အရောအနှောများများယူပြီးလျှင်သင်၏ဆံပင်ကိုညင်ညင်သာသာလိမ်းပါ - အမြစ်များမှအကြံဥာဏ်များအထိ
  • ရေချိုးခန်းအဖုံးကိုတင်ပြီးလျှင်တစ်နာရီခန့်ထားခဲ့ပါ။
  • သင်၏ပုံမှန်ခေါင်းလျှော်ရည်နှင့်အေးစက်ဆေးဖြင့်ဆေးကြောပါ။
  • လိုချင်သောရလဒ်အတွက်တစ်ပတ်လျှင်တစ်ကြိမ်ထပ်မံပြုလုပ်ပါ။

မနက်ဖြန်အတွက်သင့်ရဲ့ Horoscope

လူကြိုက်များရေးသားချက်များ