Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်ကြေးနီစိမ်းအစိမ်းရောင်အရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်ပါဝင်သည်။ ရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ကိုကြည့်ပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs - မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းသောပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုမြှင့်တင်လိုက်ပါ။
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 Aprilပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟာဒယ်လ်ဆုတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပို့ဆောင်မှုကိုအိန္ဒိယတွင်စတင်မိတ်ဆက်ခဲ့သည်
- အမေရိကန်သင်တန်းဆရာများသည်အိန္ဒိယပညာတတ်များအတွက်အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းများပို့ချပေးသည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ ဘဏ်များအနေဖြင့်သတိရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လည်ပတ်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Navratri သည် ၉ ရက်ကြာကျင်းပသောပွဲတော်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၎င်းသည်ဂူဂျာရတ်ရှိအရေးအကြီးဆုံးပွဲတော်ဖြစ်သည်။ ကိုးရက်ကြာကျင်းပသောပွဲတော် (Navratri) သည်နတ်ဘုရားမ Durga ပုံစံဖြစ်သော Goddess Jagdamba ကိုကိုးကွယ်ခြင်းဖြင့်ဂုဏ်ပြုခြင်းခံရသည်။ သူတို့၏စိတ်နှလုံး၊ စိတ်နှင့်နှလုံးကိုသန့်ရှင်းစေရန်ကိုးရက်အစာရှောင်ကြသည်။
Navratri တွင်အစာရှောင်နေသူများတွင်အစာရှောင်နေစဉ်တားမြစ်ထားသောအစားအစာအနည်းငယ်သာရှိသည်။ Sabudana khichdi, kuttu ka atta, rock salt (sinda namak) သည်အစာရှောင်ချိန်တွင်ကိုးကွယ်သူများကိုးကွယ်သည့်ဟင်းပွဲအနည်းငယ်သာဖြစ်သည်။ ဒီကိုးရက်တောင်မှသင်၌ Navratri အစာရှောင်သည့်ခဲဖွယ်စားဖွယ်များနှင့်ပွဲအနည်းငယ်ကိုသင်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ ဤတွင်အစာရှောင်နေစဉ်အဆင်သင့်ပြင်ဆင်ထားသောနှုတ်ခမ်းရှင်းလင်းသော Navratri ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်သည်။
Kuttu Ka Parantha
Kuttu ka parantha သည်ဤဂျုံမှုန့်ကိုအာလူးပြုတ်နှင့်ရောစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင် parantha ကိုအာလူးပြုတ်နဲ့ Sabji ဒါမှမဟုတ်ဒိန်ချဉ်နဲ့ရနိုင်တယ်။ စာရွက်အတွက်
Khus kho alo
Khus khus ဆိုသည်မှာဘိန်းစေ့များနှင့်အာလူးပြုတ်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောအိန္ဒိယအာလူးဟင်းရည်ဖြစ်သည်။ စာရွက်အတွက်
Sabudana khichdi
ဤသည် Navratri အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းပြင်ဆင်လူကြိုက်အများဆုံးပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Sabudana သို့မဟုတ် sago ကအရမ်းအလွယ်တကူအစာကြေသည်။ စာရွက်အတွက်
Milkmaid Kheer
Milkmade kheer သည် jaggery ကဲ့သို့သောရိုးရာချိုသောအချိုများအစားနို့ထွက်ပစ္စည်းဖြူဖြူဖြူဖြူဝိတ်စေသည့် Milkmade ကိုအသုံးပြုသောအိန္ဒိယအချိုပွဲစာရွက်ဖြစ်သည်။ စာရွက်အတွက်
သစ်သီးဖျော်ရည်
သစ်သီးသုပ်များသည်ကျန်းမာသော Navratri vrat ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ပြီးတစ်နေ့တာအချိန်မရွေးစားနိုင်သည်။ စာရွက်အတွက်
ကြော် Aloo Ki Sabji
Chota aloo ki sabji သည်အရသာရှိပြီးအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ စာရွက်အတွက်
Sabudana Kheer
သင်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းမိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာစွာထားရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီမပါသည့်စာရွက်သည်မှန်ကန်သောအချိန်တွင်ရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်သည်။ စာရွက်အတွက်
Singhara ka halwa
Singhara ka halwa ကိုရေသစ်စေ့များ၊ စာရွက်အတွက်
အုန်းသီး Ladoo
ဒီအမွှေးကိုအိန္ဒိယမှာချိုသောအုန်းသီး၊ စာရွက်အတွက်
Kuttu Ka Parantha : အိန္ဒိယမုန့်ကိုဂျုံမှုန့်ဖြင့်ပြုလုပ်သည်။ Kuttu ka parantha သည်ဤဂျုံမှုန့်ကိုအာလူးပြုတ်နှင့်ရောစပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ သင် parantha ကိုအာလူးပြုတ်နှင့် sabji သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်နှင့်ရနိုင်သည်။
Khus kho alo : ၎င်းသည် kuttu ka parantha နှင့်အတူပန်းကန်ထဲတွင်ကျွေးသောအခြား navratri အစာရှောင်ခြင်းဘေးထွက်ပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Khus khus ဆိုသည်မှာဘိန်းစေ့များနှင့်အာလူးပြုတ်နှင့်ပြုလုပ်ထားသောအိန္ဒိယအာလူးဟင်းရည်ဖြစ်သည်။ Navratri အစာရှောင်နေစဉ်နေ ၀ င်ချိန်မတိုင်မီတစ်ရက်အလိုတွင်လူတစ် ဦး အစာစားကြသည်။ နံ့သာမျိုးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုလည်းကန့်သတ်ထားသည်။ နနွင်းမှုန့်၊ ငရုတ်သီး၊ ကျောက်ဆားနှင့်ဇီစေ့များကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများကို navratri အတွင်း၌သာအသုံးပြုသည်။
Sabudana khichdi : ဤသည် Navratri အစာရှောင်ခြင်းကာလအတွင်းပြင်ဆင်လူကြိုက်အများဆုံးပန်းကန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Sabudana သို့မဟုတ် sago သည်ဘာသာရေးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အစာရှောင်သည့်အခါသင်ဘေးကင်းစွာစားနိုင်သောအစားအစာဖြစ်သည်။ Sabudana Khichdi ရဲ့အကောင်းဆုံးအပိုင်းကအစာအိမ်ကိုအစာကြေလွယ်ဖို့လွယ်ကူစေလို့ပါပဲ။ ၎င်းသည် Navratri အစာရှောင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
Milkmaid Kheer : Milkmade kheer သည်ဆန်းသစ်သော Navratri စာရွက်ဖြစ်သည်။ Milkmade kheer သည် jaggery ကဲ့သို့သောရိုးရာချိုသောအချိုများအစားနို့ထွက်ပစ္စည်းဖြူဖြူဖြူဖြူဝိတ်စေသည့် Milkmade ကိုအသုံးပြုသောအိန္ဒိယအချိုပွဲစာရွက်ဖြစ်သည်။ နို့ဆီဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Kheer သည်ထူပြီးအလွန်အရသာကွဲပြားသည်။
သစ်သီးဖျော်ရည် : Navratri ကာလအတွင်းအစာရှောင်ခြင်း၌နေထိုင်သောသူများသည်သူတို့စားနေသည့်အရာကိုကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန်လိုအပ်သည်။ သူတို့တစ်နေ့တကြိမ်အစာစားသည်နှင့်အမျှအစားအစာသည်ကျန်းမာ။ အာဟာရရှိရန်လိုအပ်သည်။ သစ်သီးသုပ်များသည်ကျန်းမာသော Navratri vrat ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ပြီးတစ်နေ့တာအချိန်မရွေးစားနိုင်သည်။
ကြော် Aloo Ki Sabji : Aloo ki sabji သည် roti နှင့်တွဲသုံးသောထမင်းဟင်းဖြစ်သည်။ ကလေးအာလူးကို chota aloo လို့လည်းခေါ်တယ်။ Chota aloo ki sabji သည်အရသာရှိပြီးအပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်သည်။ ဒီ Navratri, ကြော် chota aloo ki sabji သို့မဟုတ်ကလေးအာလူး sabji ပြင်ဆင်ပါ။
Sabudana Kheer : Navratri အတွက်ကိုးရက်ကြာကျင်းပသောပွဲတော်များသည်စတင်နေပြီဖြစ်သကဲ့သို့ဘာသာတရားကိုင်းရှိုင်းသူများသည်သူတို့၏ ၉ ရက်ကြာအစာရှောင်ခြင်းကိုစတင်ခဲ့ကြသည်။ သင်အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်းမိမိကိုယ်ကိုကျန်းမာစွာထားရန်အရေးကြီးသည်၊ ထို့ကြောင့်ဆီမပါသည့်စာရွက်သည်မှန်ကန်သောအချိန်တွင်ရောက်ရှိလာခြင်းဖြစ်သည်။
Singhara ka halwa : အစာရှောင်နေစဉ်လူအများစု၌ဤအိန္ဒိယချိုသောပန်းကန်လုံးရှိသည်။ ထို့ကြောင့် Singhara ka halwa ကို Navratri vrat စာရွက်အဖြစ်မှတ်ယူလေ့ရှိသည်။ Singhara ka halwa ကိုရေသစ်စေ့များ၊
အုန်းသီး Ladoo : ဒီအမွှေးကိုအိန္ဒိယမှာချိုသောအုန်းသီး၊ အထူးသဖြင့်အနောက်ဘင်္ဂလားပြည်နယ်များဖြစ်သည်။
