Hypertrophic Cardiomyopathy: ရောဂါလက္ခဏာများ, အကြောင်းရင်းများ, ကုသမှုနှင့်ကာကွယ်တားဆီးရေး လျင်မြန်သောသတိပေးချက်များအတွက်နမူနာကိုကြည့်ပါအသိပေးချက်များကိုခွင့်ပြုပါ နေ့စဉ်သတိပေးချက်များအတွက်ရုံ၌
-
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် -
- Hina Khan သည်အစိမ်းရောင်မျက်လုံးအရိပ်နှင့်တောက်ပသောဝတ်လစ်စလစ်နှုတ်ခမ်းများနှင့်အတူဂလမ်စ်ကိုရိုးရှင်းသောအဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့်ကြည့်ရှုပါ။
- Ugadi နှင့် Baisakhi ၂၀၂၁ - Celebs မှုတ်သွင်းထားသောရိုးရာဝတ်စုံများဖြင့်သင်၏ပွဲတော်ကိုကြည့်ရှုပါ
- နေ့စဉ် Horoscope: 13 13ပြီ 2021
Chaitra Navratri 2021: နေ့၊ Muhurta၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာများနှင့်ဤပွဲတော်၏ထူးခြားချက် မမေ့ပါနှင့်
- ishပြီ ၂၂ ရက်တွင်ထုံးစံအတိုင်း Vishnu Vishal နှင့် Jwala Gutta: အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုဤနေရာတွင်ကြည့်ရှုပါ
- နယူးဇီလန်ခရစ်ကတ်ဆုများ - ဝီလျံဆင်သည်ဆာရစ်ချတ်ဟယ်ဒလီတံဆိပ်ကိုစတုတ္ထအကြိမ်အနိုင်ရရှိခဲ့သည်
- အိန္ဒိယနိုင်ငံတွင် Kabira Mobilityes Hermes ၏ ၇၅ မြန်နှုန်းမြင့်ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးစကူတာကိုစတင်ခဲ့သည်
- Ugadi 2021: Mahesh Babu၊ Ram Charan, Jr NTR, Darshan နှင့်အခြားကြယ်တောင်ကြယ်များသည်သူတို့၏ပရိသတ်များအားအလိုဆန္ဒများကိုပို့ပေးသည်။
- ရွှေစျေးကျသော်လည်း NBFC များအတွက်စိုးရိမ်စရာမရှိ, ဘဏ်များသည်နိုးနိုးကြားကြားရှိရန်လိုအပ်သည်
- AGR ၏တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်နောက်ဆုံးပေါ် Spectrum လေလံသည်တယ်လီကွန်းကဏ္ectorကိုအကျိုးသက်ရောက်နိုင်သည်
- CSBC Bihar ရဲတပ်ဖွဲ့ Constable နောက်ဆုံးရလဒ် 2021 ကြေညာခဲ့သည်
- Aprilပြီလမဟာရပ်ရှတွင်လာရောက်ရန်အကောင်းဆုံးနေရာ ၁၀ ခု
Face packs သည်သင့်အသားအရေကိုအာဟာရဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အရေပြားသည်သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏အကြီးဆုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဖြစ်ပြီး၊ ဒေသတွင်းအာဟာရများကိုစုပ်ယူနိုင်သည်။ ဆုံးရှုံးသွားသောအာဟာရဓာတ်များ၏အသားအရေကိုပြန်လည်ဖြည့်တင်းရန်အတွက်မျက်နှာဖုံးများကိုအသုံးပြုရန်အကြောင်းပြချက်ပိုများသည်။ ပျားရည်သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုအတွက်အသုံးပြုသောပစ္စည်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသားအရေခြောက်သွေ့မှုအတွက်ပျားရည်မျက်နှာမျက်နှာဖုံးနှင့်အကောင်းဆုံးပျားရည်မျက်နှာဖုံးများ၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါကဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
အစားအစာကောင်းတစ်မျိုး၏အခန်းကဏ္hereကိုဤနေရာတွင်လျစ်လျူရှုထားခြင်းမဟုတ်ပါ။ သို့သော်အတွင်းမှအလှအပသည်အပြင်ဘက်ကိုရောင်ပြန်ဟပ်ရန်လိုအပ်ပြီးအရေပြားမှိုင်းနေလျှင်၎င်းရည်မှန်းချက်မပြည့်စုံနိုင်ပါ။
Face packs များသည်အသားအရေအားကျန်းမာသန်စွမ်းသောအသားအရေကိုပျက်စီးစေသည့်အရေပြားဆဲလ်များကိုဖယ်ရှားပေးရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ သင်သည်အရေပြားခြောက်သွေ့နေပါကမျက်နှာအသားအရေကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခက်ခဲစေနိုင်သည်။
အကြောင်းမှာအရေပြားကိုပြန်လည်ထူထောင်ရန်အတွက်အစိုဓာတ်လိုအပ်ပြီးခြောက်သွေ့သောအသားအရေလည်းမရှိခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ အသားအရေခြောက်သွေ့သူများအတွက်ပျားရည်သည်သန့်ရှင်းသော grail ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်သည်။ ခြောက်သွေ့သောအသားအရေပေါ်တွင်အသုံးပြုနိုင်သည့်အကောင်းဆုံးပျားရည်မျက်နှာဖုံးအချို့ကိုဤနေရာတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ကြည့်ပါ ဦး
၁။ ပျားရည်နှင့်ဗာဒံဆီမျက်နှာပြင်
အပိုင်းနှစ်ပိုင်းကိုပျားရည်တစ်ပိုင်းကိုဗာဒံဆီနှင့်ရောပါ။ သင် suntan ကိုဖယ်ရှားလိုလျှင်, သင်သည်သံပုရာဖျော်ရည်တစ် splash ထည့်သွင်းလိမ့်မည်။ ၎င်းကိုမျက်နှာပေါ်သို့ နှိပ်၍ နာရီဝက်ခန့်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ သင်၏အသားအရေအလွန်အမင်းခြောက်သွေ့နေပါကသင်ကဗာဒံဆီကိုအုန်းဆီနှင့်အစားထိုးနိုင်သည်။
၂။ ပျားရည်နှင့် Oatmeal Exfoliating Face Pack
2 tbsp oatmeal နှင့်ပျားရည် 4 tbsp ရောမွှေပါ။ 2 tbsp နို့၊ စန္ဒကူးအမှုန့်နှင့်လက်ဖက်ပင်ပင်ဆီများထည့်ပါ။ ၎င်းကိုငါးပိထဲထည့်ပြီးသင်ရွေးချယ်လိုသော 1 tbsp အအေးထားသောရေနံကိုထည့်ပါ။ အသားအရေခြောက်သွေ့စေရန်အတွက် almond နှင့် coconut oil သည်သူတို့၏ဓါတ်ကိုပြန်လည်ကောင်းမွန်စေခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
အနက်ရောင်အစေ့များရေနံသည်အလွန်အစွမ်းထက်သောအစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်ဆီထည့်ခြင်းသည်အရေပြားခြောက်သွေ့သောအရေပြားကိုပွတ်တိုက်ခြင်းကြောင့်အရေပြားပျက်စီးခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။
၃။ ရိုးရာအိန္ဒိယ Ubtan Face Pack နှင့်ပျားရည်ကိုသုံးနိုင်သည်
ဂရမ်ဂျုံမှုန့် ၄ tbsp၊ နနွင်း ၁ Tsp၊ ဂျုံမှုန့် ၂ tbsp၊ သဘာ ၀ ပတ် ၀ န်းကျင်အခိုးအငွေ့၊ ရွှေဝါရောင်အနည်းငယ်မျှင်၊ မုန်ညင်းဆီ ၂ tbsp၊ ။ ၁၀-၁၅ မိနစ်ခန့်စိမ်ထားပါ။ ပြီးလျှင်မျက်နှာပေါ်လုံးလုံးလိမ်းပါ။ ၎င်းကိုခြောက်သွေ့အောင်ထားလိုက်ပါ၊ ထို့နောက်နွေးစွာရေဖြင့်ဆေးပါ။
၄။ ပျားရည်နှင့်ရှားစောင်းလက်ပတ် Pack Pack
၁ / ၄ ကြိမ်မြောက် aloe vera ပျော့ဖတ်ကိုပျားရည် ၂ tbsp၊ glycerine ၁ tbsp နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် ၁ Tsp ရောမွှေပါ။ ညအချိန်တွင်ဤငါးပိကိုမျက်နှာပေါ်တွင်လိမ်းပြီးညအိပ်ထားပါ။ ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။ ရှားစောင်းလက်ပတ်သည်ပိုးသတ်ဆေးဆိုင်ရာဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်၊ ၎င်းသည်ပျက်စီးသွားသောအရေပြားကိုကုသပေးပြီးပျားရည်နှင့် glycerine တို့ကအသားအရေကိုစိုပြည်စေသည်။
၅
ပျားရည်ပုလင်းတစ်ဝက်ကိုပျားရည် ၂ tbsp နှင့်ရော။ တစ်ချိန်တည်းတွင်အသုံးပြုပါ။ ၁၅ မိနစ်မှ ၂၀ မိနစ်ခန့်ထိုင်ပါ။ ပြီးလျှင်ရေပူဖြင့်ဆေးပါ။ သင်္ဘောသီးမှအင်ဇိုင်းများသည်နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကုသရာတွင်ပျားရည်သည်အရေပြားကိုရေဓာတ်ဖြည့်တင်းပေးသည်။
၆
လက်ဖက်အိတ်တစ်လုံး၏ပါဝင်မှုကို ၁ / ၄ ခွက်ပူသောရေတွင်စိမ်ပါ။ 4 tbsp ပျားရည်ကိုရောမွှေပါနှင့်မျက်နှာပေါ်လျှောက်ထားပါ။ နာရီဝက်ခန့်ကြာအောင်ရေနွေးနှင့်ရေဆေးပါ။ လက်ဖက်စိမ်းမှာ antioxidants များများပါဝင်ပြီးပျားရည်သည်သဘာဝစိုထိုင်းမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အရေပြားဆဲလ်များသို့ရေကိုဆွဲဆောင်သည်။
၇
ပျားရည် 2 tbsp နှင့်အတူ mashed စတော်ဘယ်ရီတစ်ခွက်ကိုရောမွှေပါနှင့်မျက်နှာပေါ်မှာလျှောက်ထားပါ။ ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ၊ မိနစ် ၃၀ ခန့်ကြာပြီးနောက်ပူနွေးသောရေနှင့်ဆေးပါ။
အရေပြားတွင်ပျားရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ
ရှေးအချိန်ကတည်းကပျားရည်ကိုအလှအပနှင့်ဆိုင်သောချက်ပြုတ်နည်းများတွင်အသုံးပြုခဲ့သည်။ အကြောင်းပြချက်က၎င်း၏အံ့သြဖွယ် moisturizing နှင့် anti-oxidizing ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်အထူးအကျိုးရှိသည်။ ၎င်းသည်အက်ကွဲခြင်းနှင့်ကွဲထွက်ခြင်းများဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။ အထက်ဖော်ပြပါချက်ပြုတ်နည်းများသည်အသားအရေခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်ပတ်သက်သောပြthoseနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသူများအတွက်အသုံးဝင်လိမ့်မည်မှာသေချာသည်။
ဖတ်ပါ - အစာအိမ်နာကျင်ခြင်းအတွက် 12 Home Remedies
